Day66----วันพัก

และแล้วก็มาถึงวันพัก ดีใจตั้งแต่เมื่อคืนละ คิดว่าจะไม่ตั้งนาฬิกาปลุก อยากตื่นเมื่อไหร่ก็ตื่นเองแหละ ที่ไหนได้ ร่างกายคงปรับตัวไปแล้วหรือยังไงไม่รู้ ตื่นเองเฉยเลย

แล้วคือเราเป็นคนดื้อไง ตื่นแล้วแหละ แต่ไม่ยอม จะต้องนอนต่อให้ได้ ก็มันเป็นวันพักอะ อยากนอนอยากนอน พยายามข่มตานอนต่อทั้งๆที่ไม่ง่วงเลย ผลสุดท้ายคือร่างกายชนะ ต้องลุกจนได้

อาหารการกินวันนี้
สาย--โจ๊กหมูใส่ไข่1จาน
เที่ยง--บะหมี่น้ำเป็ดตุ๋น+หอยทอด+แย่งผัดซีอิ๋วคุณแฟนทาน1คำ+เครปเย็นกีวีครีมสด+นมตราหมี
บ่าย--ขนมจีนน้ำยากะทิ

งดออกกำลังกายค่ะ

ความในใจ
อยากบริจาคเลือด แต่คุณแฟนเป็นห่วงสุขภาพของเราเค้าเลยไม่ค่อยเต็มใจเท่าไหร่(เราเป็นลมบ่อยค่ะ) เรื่องของเรื่องคือ สมัยก่อนถ้าน้ำหนักถึง45เมื่อไหร่ จะรู้สึกว่าตัวเองอ้วนมาก ต้องรีบลดทันที ทำให้ไม่เคยได้บริจาคเลือดเลย (น้ำหนักต่ำกว่า45ห้ามบริจาคเลือดค่ะ) แล้วตอนนี้ไหนไหนก็หนักเกิน45แล้ว ก็ขอใช้น้ำหนักที่้กินมานี้ให้เป็นประโยชน์กับคนอื่นหน่อยละกัน

ปิดเทอมรอบที่แล้ว ก็ไปสภากาชาดมาครั้งนึง แต่เค้าก็ไม่รับเลือดเรา เพราะเราดันบอกความจริงไปว่าเราเป็นลมบ่อย (เป็นมาตั้งแต่เด็กแล้วค่ะ หัวใจไม่ค่อยดี แล้วก็ความดันต่ำ หน้ามืดเป็นปกติ)คิดว่าถ้ารอบนี้เค้าไม่ถามก็คงไม่บอก

อยากบริจาคเลือดอะ ครั้งนึงในชีวิต เพราะเดี๋ยวผอมก็บริจาคไม่ได้แล้ว เพราะจะไม่กลับมาอ้วนแบบนี้อีกแล้ว

Create Date : 18 กรกฎาคม 2555 Last Update : 18 กรกฎาคม 2555 15:48:30 น. Counter : 1093 Pageviews.		5 comments
Share Tweet