| |
|||||||||||||
22 - 24 วันที่ผ่านมา...มานลดมั่งม๊ายยยยยย เมื่อเช้าชั่ง ตอนยังไม่เข้าห้องน้ำ ตื่นมาสโลสเลไปชั่งเลย ได้ 46 อีกแล้วววววววววววว แต่เมื่อวานซืนกับเมื่อวานกินจุเลยค่ะ **เมื่อวานซืน ตอนเช้า - กาแฟ กับ ขนมนิดหน่อย + สมุนไพร กลางวัน - กินข้าวผัดปู + คาลพิสแล็คโตะ เย็น - สั่งแมคมากิน กินแมคฟิชและก็พายสับปะรด ฮ่าๆๆๆๆๆๆๆ ไม่ลืมสมุนไพร ** เมื่อวาน ตอนเช้า - กาแฟแมค กับ พายข้าวโพด + สมุนไพร กลางวัน - ทานน้ำผลไม้ผัก ทานมะละกอและแตงโม เย็น - ข้าวผัดกุ้งกับน้ำพริกปลาย่าง + สมุนไพร ** วันนี้ เช้า - โจ๊กเห็ดหอมคนอร์ + กาแฟ + สมุนไพร *-----------------------* ปีใหม่นี้กลับบ้านไม่รู้ นน.จะขึ้นไหมหนอ ได้ข่าวว่าคุณนายแม่เตรียมตุนอาหารทะเลไว้เพียบ อิอิ ปล. อารมณ์เศร้าซึมลึกแฮะ เพิ่งจะมาร้องไห้เมื่อวานตั้งเกือบสิบนาทีแหน่ะ อ้อ วันนี้ง่วงมากกกกกกกกกกกกกกเพราะเมื่อวานดู Prison break S 2 ต่อ S 3 ไปนิดหน่อย วันนี้เอาอีกๆๆ มันส์ๆๆๆ
กลัวปีใหม่อยู่เหมือนกันเลยค่ะ
โดย: นู๋จ๋ากะตัวน้อย
 วันที่: 30 ธันวาคม 2552 เวลา:10:17:10 น.Prison Break สนุกมากค่ะ ตอ นดูดูยันเช้าเลย^^ เป็นกำลังใจให้นะค่ะ มีความสุขต้อนรับปีใหม่ อย่าเศร้านะ
สวัสดีปีใหม่ 2553 นะค่ะ  โดย: สมองถั่วเขียว
วันที่: 30 ธันวาคม 2552 เวลา:10:17:21 น.ปีเก่าใยเจ้ายังจำ
วันคืนดื่มด่ำไม่วาย เวลาผันเปลี่ยนเวียนไป ย่างวัยก้าวพ้นประสบการณ์ วันเวลาได้มาเปลี่ยนแล้ว ขอจงผ่องแผ้วสุขสันต์ ยังจำสิ่งดีนิรันดร์ แม้วันผ่านมาเนิ่นนาน แม้เวียนเปลี่ยนไปอีกปี ความดียังมีสสาร ไม่เคยอ้างวางยาวนาน ขอให้พบกาลยั่งยืน สุขภาพแข็งแรงยิ่งนัก มันสมองป้องปักสร้างเสริม เป็นกำลังความคิดริเริ่ม เพิ่มเตื่มหน้าที่การงาน ทุกสิ่งเป็นไปด้วยดี ไม่มีอุปสรรคขัดขวาง ความรักเชื่อมั่นยาวนาน ตลอดกาลไม่ว่าปีใด    โดย: chabori
วันที่: 30 ธันวาคม 2552 เวลา:10:22:08 น.สวัสดีปีใหม่ด้วยนะคะ
ขอให้มีความสุข สุขภาพแข็งแรงเน้อ แล้วจะแวะมาเยี่ยมบ่อยๆค้า โดย: เมจิโกะ
วันที่: 30 ธันวาคม 2552 เวลา:10:40:28 น.ลดมั้ยๆ เข้ามาลุ้นขอให้ผอมไวๆน๊าา
ส่วนเกดก็อ้วนต่อไป 55 โดย: my kate space
วันที่: 30 ธันวาคม 2552 เวลา:10:55:45 น.สวัสดีจ้า วันนี้วันสุดท้ายแล้ว ที่จะอัพ Blog
ต่อไป ก็จะหายหน้าไปเฮฮาปาร์ตี้ เมากันเละเลย กลับมาอัพอีกที ก็ น่าจะคืนวันเสาร์ ไม่ก็อาทิตย์ หรือนานหน่อย ก็เจอกันจันทร์ ปีหน้าเลยนะครับ อิอิ เห็นผมตั้งโปรแกรมใหม่ จบโปรแกรมเก่าแบบนี้ แต่ก็ยังบันทึกการกิน กับออกกำลังอยู่ที่ Blog สุดท้าย ของ Fit & Firm นะครับ อิอิ ไม่เชื่อไปดูได้ .... วันทำงานสุดท้ายของปีนี้แล้ว ขอให้เพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ ทุกคนมีความสุขมากๆ เดินทางปลอดภัย เที่ยวให้สนุก กินเต็มที่ แล้วปีหน้าฟ้าใหม่ มาออกกำลัง คุมอาหารกันใหม่นะครับ แต่ปีหน้าผม จะ Get Big อิอิอิ โชคดีปีใหม่คร๊าบ โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v
วันที่: 30 ธันวาคม 2552 เวลา:11:55:30 น.แวะมาสุขสันต์วันปีใหม่นะค้าบ พรุ่งนี้ก็จะได้หยุดงานแว้ว เดินทางไปเที่ยวก็ขอให้ปลอดภัย ปีใหม่หน้าที่การงานรุ่งเรือง รายได้ดีๆ ร่ำรวย สุขภาพแข็งแรง คิดอะไรสมปรารถนาทุกประการครับ
โดย: ไม่รวยสักที
วันที่: 30 ธันวาคม 2552 เวลา:12:07:40 น.สวัสดีปีใหม่ค่ะ ถ้างานเลี้ยงทานแต่อาหารทะเลไม่อ้วนหรอกค่ะ จะอ้วนก็คือทานพวกขนมเค้ก พวกแป้ง พวกทอดทั้งหลายแหล่น่ะ ลองเลือกทานดูนะคะ
โดย: peepa2009
วันที่: 30 ธันวาคม 2552 เวลา:12:19:56 น.แมคฟิชอร่อยมาก
ชอบกินมากมาย เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆ โดย: Nice Chu Cream
วันที่: 30 ธันวาคม 2552 เวลา:23:05:00 น.อีกไม่กี่ช.ม ก็จะปีใหม่แล้วนะคะขอให้มีความสุขมากๆ ค่ะ
 โดย: deeplove
วันที่: 31 ธันวาคม 2552 เวลา:20:40:35 น. Happy New Year 2010 นะคะ ขอให้มีสุขภาพที่ดีสมบูรณ์แข็งแรง คิดอะไรก็ขอให้สมดังใจหวังค่ะ ทำสิ่งใดก็ขอให้ประสบความสำเร็จทุกประการตลอดปีและตลอดไปค่ะ โดย: แม่น้องแปงแปง
วันที่: 1 มกราคม 2553 เวลา:15:03:01 น.สวัสดีวันแรกของการทำงานปี 2010 ครับ
ไปเที่ยวกันมาสนุกไหมเอ่ยยยยยย วันนี้ได้เวลาเริ่มต้นโครงการ Get Big! ของผมแล้ว ขอกำลังใจจากเพื่อนๆ เช่นเดิมนะครับ ส่วนเพื่อนๆเอง ก็ สู้ๆ นะครับ ผมก็เป็นกำลังใจให้เช่นกันครับ ..... โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v
วันที่: 4 มกราคม 2553 เวลา:9:52:56 น. |
pamaano
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] A pharmacist who is become to psychotherapist Be smile and relax with this home ^^ we have a facebook page that u guys can click "Like" to join You can talk about your problem and if u want to keep your problem secret , you can tell us to talk privately let "Like" Group Blog All Blog
Friends Blog
|
||||||||||||
| Pantip.com
| PantipMarket.com
| Pantown.com
| © 2004 BlogGang.com
allrights reserved.
|
|||||||||||||
