มาสนใจกับสุขภาพกันหน่อยนะคะ - ตรวจร่างกายประจำปี ... บล็อกที่ 142




มาตรวจร่างกายประจำปีกันค่ะ








ระยะนี้เล่าแต่เรื่องไปเที่ยว ทานอาหาร โอ มากมาย ต้องมาสนใจสุขภาพหน่อย ปกติก่อนปลายปีก็จะนัดตรวจร่างกายประจำปีทุกปี


หมอก็จะส่งใบสั่งแพทย์ให้ไปเจาะเลือดตรวจ การนัดพบหมอ กว่าจะได้ก็เป็นเวลาหลายเดือน เพราะเป็นการตรวจร่างกายประจำปี ไม่ใช่เรื่องฉุกเฉิน หมอจะแนะนำให้เจาะเลือดสักสองสัปดาห์ก่อนพบหมอ ที่นี่มีคลินิคสำหรับเจาะเลือดโดยเฉพาะ ส่วนมากการตรวจเลือดก็ต้องงดอาหารด้วย มีการตรวจเลือดและตรวจปัสสาวะด้วย


วันนี้จะเล่าเรื่องไปตรวจร่างกายมาค่ะ และขอชักชวนเพื่อนๆแบ่งปันเวลาไปตรวจสุขภาพกันบ้างนะคะ เป็นการป้องกันรักษาแต่เนิ่นๆ


การตรวจร่างกายประจำปี เป็นสิ่งสำคัญของคนที่นี่เลยค่ะ ยิ่งคนสูงอายุจะไปหาหมอประจำ การตรวจร่างกายประจำปีเป็นการป้องกันโรคต่างๆ ถ้าพบก็พบในระยะแรกๆ จะได้รับการรักษาก่อนที่จะเป็นมาก และประกันสุขภาพที่นี่ก็ส่งเสริมให้คนไปตรวจร่างกาย ดีกว่าให้เป็นมากๆแล้วค่อยไปรักษา









ระยะนี้ก็ทั้งกินทั้งเที่ยว ผลเลือดจะเป็นไง? ไหนจะปูกุ้งปลาหมีก ไขมัน (Chloresterol) สูงแค่ไหนน้า กลัวเหมือนกัน คิดว่าเราควรจะไป
เจาะเลือดวันไหนดี หลังจากไปเที่ยวคาลิฟอเนียก็มีแต่กิน กิน กิน ว่างสองอาทิตย์ก็มีการไปกินล็อปเตอร์อีก ตกลงเราต้องไปเจาะเลือดก่อนไปกินล๊อปเต้อ (Lobster)









เขาว่าถ้ากินห้วผักกาดขาว จะล้างพิษ เอาละเราต้องมาตัมจีดกินสักสองวัน เผื่อจะช่วยได้บ้าง เพราะกลัวหมอสั่งให้กินยาลดไขมัน เพื่อนบอกถ้าหมอบอกสูง เธอก็บอกหมอว่าตอนนี้ ไปปาร์ตีับ่อย ปกติก็ไม่สูงก็แล้วกัน เข้าทีเหมือนกัน ตกลงเตรียมพร้อมไปเจาะเลือดตามที่เราคิดว่าดี (คิดเข้าข้าวต้วเองด้วย)



วันที่หมอนัด ก็ไปที่คลินิค ที่เค้าเต้อร์จะมีที่ให้เรากรอกชื่อว่าเรามาแล้ว พยาบาลก็จะมาเรียกไปเตรียมให้หมอตรวจ โดยไปชั่งนน. คนที่นี่ถือมากเรื่องนน. เขาไม่ค่อยอยากให้ใครรู้ว่าตัวเองนน.เท่าไร (ถือว่าเสียมารยาทมาก หากพบกัน ถามว่านน.เท่าไร หรือทักว่าอ้วนขีัน อ้วนจัง และถามว่าอายุเท่าไร) หมอผู้หญิงเดินผ่านมา ก็บอก โอ พวกคุณรอชั่งนน.กัน ฉันก็ไม่ชอบเลย เราก็บอกต้องเอานน.เบาๆหน่อย ถอดเสื้อออกหนี่งชั้น กระเป๋าถือ (ใส่สารพัด ต้้งแต่กระเป่าสตางค์ แว่นกันแดด แว่นสายตา เครื่องสำอางค์ นิดหน่อย กระดาษ ปากกา โอ หนักเหมือนกันนะ ) ต้องวางไว้ก่อน มีของติดกับตัวยิ่งน้อยยิ่งดี







หมอมาแซว ก็เลยบอกว่าน่าจะมีห้องให้ถอดออกหมดแล้วชั่งนน.จะได้รู้แน่นอน อิ อิ พยาบาลก็ใจดี พอชั่งนน.บอก 131 ปอนด์ แต่คิด 129 ปอนด์ละกัน ใส่ไปในประวัติเรา (อ้าวเขาหักให้อีกสองปอนด์ จริงเปล่าเนี่ย เสื้อผ้าเราหนักถึงเปล่า อย่าไปดีใจเลย คิดว่าสัก 130 ก็แล้วกัน) ไม่ค่อยพอใจกับนน.เท่าไรหรอกค่ะ ตอนมาเมกาครั้งแรกตอนยังเป็นสาวน้อย นน.แค่ 110 ปอนด์เอง ตอนอยากให้เป็นสัก 120 ปอนด์ แต่ปากก็ไม่หยุด ของชอบกินก็มากมาย ลำบากจริง จริ้ง



จากนั้นพยาบาลก็พาไปที่ห้องตรวจ รอคุณหมอ หมอเป็นหมออายุไม่มาก เขาแนะนำกันว่า เราควรหาหมอเด็กๆหน่อย ทันสมัย อีกอย่าง หมอจะได้ไม่ตายก่อนเรา เพราะเขารู้ประวัติเราหมด


คุณหมอมาก็ทักทายเราอย่างกันเอง เพราะพบกันทุกปี ก่อนหมอจะมาคุยกับเราก็ศีกษาประวัติเราอย่างดี พอมาก็บอกทั้งปีที่ผ่านมา ไม่เคยป่วยเข้ารพ.ใช่ใหม? มีอะไรพิเศษหรือเปล่า ประวัติเคยผ่าตัดอะไรบ้าง มีลูกกี่คน ลูกอายุเท่าไร สามีเป็นอย่างไร พี่น้องมีใครเป็นโรคอะไร ยังอยู่หรือเปล่า ถ้าไม่อยู่เป็นอะไร คุณพ่อ คุณแม่มีชีวิตหรือเปล่า ถ้าไม่อยู่ท่านเสียไปธรรมดาหรือด้วยโรคอะไร ดูประวัติว่าเราไปตรวจหามะเร็งเต้านมทุกปีหรือเปล่า ตรวจหามะเร็งลำใส้กี่ปีมาแล้ว ตรวจดูความหนาของกระดูกเมื่อไร








หลังจากคุยกันแล้วหมอก็ให้เวลาเราเปลี่ยนเสื้อผ้า ใส่เสี้อคลุม ให้ถอดเสื้อผ้าหมดเหลือแต่กางเกงชั้นใน สักพักหมอก็มาตรวจร่างกาย กดท้องว่ามีก้อนไหม? ฟังปอดว่ามีอะไรหรือเปล่า ตรวจดู หู คอ วัดความดัน ดูผลเลือดที่ไปตรวจมา หมอบอกว่าผลเลือดดีมาก ไม่มีอะไรน่ากังวล แต่ไขมันปีที่แล้วดีกว่าปีนี้ หมอให้ผลเลือดทั้งหมดมาให้ดูด้วย



ผลเลือดที่สำคัญๆ

น้ำตาล 94 ( 65 - 99 mg/dl)

แคลเซี่ยม 9.2 ( 8.6 - 10.4)

วิตามินดี 25 (30-100 ng/ml)

ไขมัน 194 (125 - 200mg/dl)

HDL ไขมันดี 66 ( >46 mg/dl)
LDL ไขมันไม่ดี106(<130 mg/dl)
Triglyceride 108(<150 mg/dl)

ค่าปกติในวงเล็บ



ดีใจเหมือนกันที่เราชอบของหวานมาก แต่น้ำตาลสูงไม่เกินค่าปกติ กลัวเป็นเบาหวาน แต่ของหวานก็ขาด้ไม่ได้ พอทานข้าวแล้วก็อยากมีของหวาน จนเพื่อนที่ทำงานแซว เวลาทานข้าวเสร็จ มักจะบอกเพื่อนว่า I want something sweet , เพื่อนจะบอก Me, I am so sweet คนอื่นๆที่อยู่ด้วยก็ห้วเราะกัน


หมอบอกผลเลือดอื่นๆดีหมด เม็ดเลือดขาว เม็ดเลือดแดง และอื่นๆดี ปัสสาวะที่ตรวจก็ปกติ เฮ้อ โล่งไปอีกหนี่งปี


หมอก็นั่งแล้วก็พูดว่าอยากแนะนำให้ฉีดวัคซีน เช่นวัคซีนชื่อ Pertussis ควรจะฉีดเพราะมีสิทฺธิติดหลานๆได้ เพราะหลานจะไม่มีภูมิคุ้มกันจนอายุ 14 เดือน เราก็บอกว่าหลานจะสิบเดือนแล้ว คงไม่ต้องม้าง หมอก็บอก อ้าวลูกคนที่สองยังไม่มีหลาน ควรฉีดน้า ครั้งเดียวชั่วชีวิต (ฟังแล้วน่าสน เพราะครั้งเดียว) ถ้าหลานติดจะเป็นโรคโรคไอกรนวัคซีน (ไอกรน) (Whooping Cough)



หมอบอกอีก มีวัคซีนฉีดกันงูสวัด (shingles) พอคุยกับเพื่อนหลังจากกลับมาจากหมอ เพื่อนรุ่นพี่บอก น้อยต้องฉีดนะ ตอนนี้คนรอบบ้านพี่ ที่ Oregon ฉีดกันทุกคน เพราะมีคนไทยคนหนี่งเป็นแล้ว ไปหาหมอช้า มันปวดเข้ากระดูก ตอนนี้สองปียังปวดอยู่เลย แถมพี่เขาบอก น่าจะฉีดนะประกันจ่าย เข็มหนี่งเกือบ 300 เหรียญนะจะบอกให้ โอ แพงจัง ( แต่น้อยไม่ชอบฉีดยานะพี่ )



หมอบอกแต่คุณต้องฉีดวัคซีนกันหวัดและนิวโมเนีย(Flu, Pneumonia Vaccine) เพราะอายุสูงวัยเป็นง่ายควรป้องกันไว้


โอ วันนี้นะ ต้องฉีดยาสี่เข็ม ไม่เอาหรอกจ้า หมอบอกเอางั้นฉีดPertussis
ก่อน แล้วนัดมาฉีด FLu, Pneumonia Vaccine อีกสองอาทิตย์, กับวัคซีนกันงูสวัด ยังไม่ได้นัดเลย ตกลงก่อนกลับบ้านก็ฉีดวัคซีน Pertussis นี่สี่ห้า วันแล้วยังเจ็บๆที่ฉีดอยู่เลย







หมอที่ไปตรวจประจำปีเขาเรียก Primary doctor เขาจะดูแลว่าเราไปตรวจต่างๆ ตามอายุหรือเปล่า เช่นต้องตรวจมะเร็งเต้านมทุกปี Mammogram,





Mammogram ตรวจหามะเร็งที่เต้านม






ตรวจหามะเร็งที่ลำไส้ Colonoscopy




ตรวจหามะเร็งลำไส้ทุก 3-5 ปี (Colonoscopy ) ถ้าเราย้งไม่ไปตรวจ หมอก็จะให้ใบสั่งเราไปนัดหมอเฉพาะโรคตรวจ ทางหมอที่ตรวจจะส่งผลมาที่หมอ Primary doctor
เวลาไปหาประจำปี หมอก็จะรู้ว่าเราไปตรวจอะไร ผลเป็นอย่างไร






ตรวจดูความหนาทึบของกระดูก Bone density



การตรวจความหนาทึบของกระดูก (Bone density ) ก็จะตรวจทุก 3-5 ปีแล้วแต่ผลด้วย ถ้าผลไม่ดี ก็สั่งให้กินยาแคลเซียมแล้วตรวจบ่อยขีัน


ที่นี่แทบทุกคนมีประกันสุขภาพ คนที่ทำงานมาตลอดพอเกษียณอายุ 65 ปีรัฐก็จะให้ประกันสุขภาพ เรียก Medicare ซี่งจ่ายค่ายา ค่ารักษาพยาบาล ค่าโรงพยาบาล แต่เขามีหมดเหมือนกัน เพราะฉนั้นก็ต้องมีการซื้อเพิ่มเดือนละประมาณ 250 เหรียญต่อคน คนที่ไม่ค่อยเจ็บป่วยเขาก็ไม่ซื้อกัน


สำหรับคนที่ไม่ได้ทำงาน รัฐก็มีประกันสุขภาพให้เรียก Medicaid จะว่าไปประกันนี้ดีมาก ไปไหนก็ได้ ไม่ต้องจ่ายอะไรเลย แต่ต้องไปรพ.รัฐ คลินิค
หมอพิเศษ ก็มีรับเป็นส่วนหนี่งของคนไข้ทั้งหมด หมายความว่ารัฐมีกฎให้คลีนิคทุกคลีนิคต้องรับคนไข้ประเภท Medicaid ด้วยตามเปอร์เซนต์ที่กำหนดให้ แพทย์ได้รับเงินค่ารักษาจากรัฐแต่ก็น้อยกว่าคนไข้ Medicare


การมีประกันสุขภาพ ก็ช่วยกระตุ้นให้คนไปตรวจร่างกายกันมากขึันเพราะค่าตรวจแต่ละอย่างราคาสูงพอควร โดยเฉพาะตรวจพิเศษเช่น ตรวจมะเร็งลำไส้ ดูความหนาของกระดูก (Bone density) คนที่เกษียณเขามีรายได้คงตัว ไม่จำเป็นก็ไม่อยากจ่าย ทางรัฐคิดว่าการจ่ายให้คนเกษียณไปตรวจสุขภาพ มีอะไร รักษาก่อนจะเปลืองน้อยกว่าเมื่อตอนเป็นมากๆ



การตรวจร่างกายประจำปี เราไปพบแพทย์ Primary Doctor แพทย์ก็จะตรวจทั่วๆไป และดูผลเลือด ผลการตรวจต่างๆ ถ้าพบอะไรที่ต้องดูแลรักษา เขาก็จะส่งไปยังแพทย์สาขานั้นๆอีกที ข้างล่างเป็นข้อแนะนำว่าควรจะตรวจอะไรบ้างนอกเหนือจากการตรวจเลือด


การตรวจร่างกายหญิง

การตรวจประจำปีของผู้หญิงคนรวมถึง:


การตรวจเต้านม ความรู้สึกผิดปกติก้อนอาจตรวจพบมะเร็งเต้านมเต้านมหรือเงื่อนไขเป็นพิษเป็นภัย แพทย์จะตรวจสอบต่อมน้ำเหลืองในพื้นที่ใต้วงแขนและมองหาสิ่งผิดปกติของเต้านมภาพ

การตรวจเกี่ยวกับกระดูกเชิงกราน: สอบเกี่ยวกับกระดูกเชิงกรานช่วยให้การตรวจสอบของช่องคลอด, ช่องคลอด, ปากมดลูกและ ม้กจะตรวจดูว่ามีการติดเชื้อติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือไม่ การตรวจ Pap test สำหรับตรวจหามะเร็งปากมดลูก


ตรวจร่างกายชาย

การตรวจร่างกายประจำปีสำหรับผู้ชายอาจรวมถึง:


การตรวจลูกอัณฑะ: หมอสามารถตรวจสอบลูกอัณฑะแต่ละก้อน, ส่วนมากเจ้าตัวจะพบการเปลี่ยนแปลงในขนาด เติบโตก่อนที่แพทย์จะพบ

การตรวจไส้เลื่อน: การตรวจสอบสำหรับความอ่อนแอในผนังช่องท้องระหว่างลำไส้และถุงอัณฑะ

การตรวจอวัยวะเพศชาย: หมออาจสังเกตเห็นหลักฐานของการติดเชื้อติดต่อทางเพศสัมพันธ์เช่นหูดหรือแผลในอวัยวะเพศ

การตรวจต่อมลูกหมาก:แพทย์จะตรวจต่อมลูกหมาก ดูขนาดและพื้นที่ ที่น่าสงสัย ของต่อมลูกหมาก


การทดสอบในห้องปฏิบัติการ

การทดสอบในห้องปฏิบัติการไม่มีมาตรฐานระหว่างร่างกายประจำปี ส่วนมากแพทย์จะสั่งการทดสอบบางอย่างเป็นประจำ:

ความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด Complete blood count
แผงเคมี Chemistry panel
ตรวจปัสสาวะ Urinalysis (UA)


การตรวจไขมัน (ทดสอบคอเลสเตอรอล) ขอแนะนำทุกห้าปี ระดับคอเลสเตอรอลที่ผิดปกติเพิ่มความเสี่ยงสำหรับการโจมตีหัวใจ จะได้มีการป้องกันก่อน


การตรวจร่างกายประจำปีเป็นโอกาสดีที่จะพุ่งความสนใจความสนใจของคุณเกี่ยวกับการป้องกันและตรวจหา :



ตอนอายุ 50 ก็ถึงเวลาที่จะเริ่มต้นการตรวจหาเป็นประจำ สำหรับโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่และทวารหนั​​ก คนที่มีสมาชิกในครอบครัวที่มีโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่อาจจะต้องมีการตรวจก่อนอายุ 50 ปี


สำหรับคนหญิงอายุ 40 แพทย์จะแนะนำให้ตรวจหามะเร็งเต้านมก่อนอายุ 40 ปี ถ้ามีคนในครอบครัวเป็นมะเร็งที่เต้านม ส่วนมากจะตรวจเมื่ออายุ 50 ปี ประจำปี ปัจจุบันจะตรวจเร็วกว่าและถ้ามีประวัติในครอบคร้วก็อาจจะต้องตรวจบ่อยขี้น

การตรวจคอเลสเตอรอล (ไขมัน) ควรมีการตรวจสอบทุกห้าปีหลังจากอายุ 20 ตามคำแนะนำของสมาคมแพทย์อเมริกัน ทางหัวใจ


พฤติกรรมที่ดีต่อสุขภาพทำงานดีกว่ายาที่ป้องกันการเจ็บป่วย



การเดิน 30 นาที เดินเร็วหรือการออกกำลังกายอื่น ๆ สัปดาห์ละหลายๆวัน จะมีความเสี่ยงของการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ, โรคเบาหวานและโรคมะเร็งจะลดลงอย่างมาก

กินอาหารส่วนใหญ่จากพืชต่ำในไขมันสัตว์

ไม่สูบบุหรี่ มีความสำคัญเหนือสิ่งอื่นใด


การออกกำลังกาย, การรักษาน้ำหนัก รักษาสุขภาพและการไม่สูบบุหรี่ ก็ไม่ได้เป็นการรับรองว่าคุณจะไม่เป็นอะไร ควรมีการตรวจร่างกายประจำปี และการพบแพทย์ประจำของคุณตรวจร่างกาย เพื่อเป็นการป้องกันและรักษาสุขภาพให้ดีด้วย

ข้อมูลจาก WEBMD


เชิญชวนเพื่อนๆ มาสนใจทางสุขภาพกันค่ะ




ภาพจากอินเตอร์เนต


GIOVANNI MARRADI - And I Love You So








newyorknurse









Create Date : 01 ตุลาคม 2555
Last Update : 2 ตุลาคม 2555 19:59:46 น. 23 comments
Counter : 4273 Pageviews.

 


พรุ่งนี้ต๋ามีนัดตรวจสุขภาพที่โรงพยาบาลพอดีค่ะพี่น้อย
ต้องงดน้ำและอาหารอีกแล้ว
ขอบคุณสำหรับข้อมูลที่มีประโยชน์นะคะ...โหวตค่ะ

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้
ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
ดู Blog
newyorknurse Health Blog ดู Blog
...............


โดย: Sweet_pills วันที่: 2 ตุลาคม 2555 เวลา:12:02:22 น.  

 
อ่านแล้วได้ความรู้ดีมากค่ะ ขอบคุณที่นำความรู้มาแบ่งปัน

อยู่ร้อยปีแน่คุณย่าขา เพื่อนคง บ๊าย บายไปก่อนละ

โหวตให้ด้วยค่ะสาขา Health Blog


โดย: พรไม้หอม วันที่: 2 ตุลาคม 2555 เวลา:15:53:13 น.  

 

มาเยี่ยมชม มาทักทายครับ

ช่วงปีหลัง ๆ นี้ผมไม่ได้ครวจร่างกายประจำปีเลยครับ สมัยก่อนตอนที่ทำงานประจำที่บริษัทจะส่งพนักงานไปตรวจร่างกายประจำปีเป็นประจำครับ

เดี๋ยวนี้ไม่ได้ครวจสุขภาพ แต่อาศัยว่าดูแลเอาใจใส่ต่องสุขภาพของตัวเองให้มากขึ้นครับ แล้วก็พยายามอย่าให้ป่วยบ่อย ๆ ครับ

อิอิ


โดย: อาคุงกล่อง วันที่: 2 ตุลาคม 2555 เวลา:16:50:53 น.  

 
สวัสดีครับพี่น้อย ได้ความรู้เยอะเลยนะครับ

เมืองนอกดูแลคนเขาดีจังเลย

ทั้งคนที่มีประกันสุขภาพและไม่มีเลยนะครับ

คนเขาถึงได้อายุยืนกันมากๆ

เมืองไทยไม่ค่อยมีเลยครบั

ตรวจผลเลือดพี่น้อยแจ๋วเลยครบั

ผมเองผลแย่ทั้งไตรกรีเซอร์ไรด็ คอเรส ความดันก็เริ่มสูงแล้ว ^^








โดย: วนารักษ์ วันที่: 2 ตุลาคม 2555 เวลา:17:14:53 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ครับพี่น้อย

ตอนนี้ผมก็กลัวเบาหวานมกาเป็นพิเศษเลยครับ แหะๆๆๆ
เพราะอ้วนขึ้นเยอะมากครับพี่ในช่วงปีสองปีนี้ครับ








โดย: กะว่าก๋า วันที่: 3 ตุลาคม 2555 เวลา:6:58:31 น.  

 
สวัสดีค่ะพี่น้อย

ทางนี้มีสวัสดิการให้ตรวจทุกปีค่ะ
ปีนี้เพิ่มเป็นพิเศษในส่วนของ Mammogram
ทุกอย่างปกติยกว้น BMI ต่ำกว่ามาตรฐานไปนิ้ดนึงค่ะ
หมอบอกว่า หม่ำเยอะกว่าเดิมก็ได้นะ คริ คริ
....


โดย: A IP: 119.46.151.21 วันที่: 3 ตุลาคม 2555 เวลา:7:40:44 น.  

 
กำลังจะหาเวลาไปตรวจอยู่ครับพี่น้อย
มาดามน่ะ กลัวกว่าผมอีกครับ 5555

เคยตรวจครั้งหลังสุด
ปกติดี
แต่ก็สองสามปีมาแล้วล่ะครับ




โดย: กะว่าก๋า วันที่: 3 ตุลาคม 2555 เวลา:8:05:17 น.  

 
หวัดดียามบ่าย

อ่านรายละเอีดที่ส่งไปให้น่าสนใจ...

หมอที่นี่ดีนะ เขารักษาคนไม่ใช่รักษาโรค

มีการซักประวัติคนไข้อย่างละเอียด แต่อย่างว่าเขาคิด

เป็นเงินหมด ต้องมีเงินจึงจะทำได้ ชาวบ้านอย่างเราคง

ต้องสละสิทธิ์ ปล่อยไปตามธรรมชาติ อะไรจะเกิดก็เกิด

รักษาสุขภาพด้วย


โดย: กาแฟสดกะพรรณไม้งาม วันที่: 3 ตุลาคม 2555 เวลา:14:57:05 น.  

 
สวัสดีครับพี่น้อย

คุณถึงเรื่องตรวจสุขภาพแล้ว ผลตรวจของผมเมื่อปีที่แล้วยังดีกว่าเมื่อสิบเจ็ดปีที่แล้วอีกครับ แต่ดันเป็นความดันซะได้ แหง็ก แหง็ก

ว่าแ่ต่ว่ารู้ความลับแล้วละว่าพยาบาลกลัวเข็ม 555


ตอนนี้ใกล้น้ำท่วมแล้วพักเอาแรงขนของหนี(เจ้าหนี้)ก่อนครับ



โดย: find me pr วันที่: 3 ตุลาคม 2555 เวลา:16:34:49 น.  

 
สวัสดีค่ะพี่น้อย
ต๋ากลับมาจากโรงพยาบาลแล้วค่ะ
ทุกอย่างเรียบร้อยดีค่ะ คุณหมอแนะให้ฉีดวัคซีนป้องกัน
โรคไข้หวัดใหญ่ด้วย 1 เข็มอยู่ได้ 1 ปีค่ะ

ขอบคุณพี่น้อยที่แวะเยี่ยมต๋านะคะ
สุข สดชื่นในวันนี้ค่ะ



โดย: Sweet_pills วันที่: 3 ตุลาคม 2555 เวลา:19:10:43 น.  

 
ชอบจังที่บอกว่าเลือกหมอเด็กหน่อยจะได้ไม่ตายก่อนเรา ฮ่าๆๆ เดี๋ยวนี้ไม่แน่นะคะพี่น้อย ดีนะคะทานของหวานน้ำตาลยังไม่ขึ้น ปลาหมึกเนี่ยพอสี่สิบกว่าก็กลัวค่ะ
ขอให้อโรคา ปรมา ลาภานะคะ


โดย: supersupy วันที่: 3 ตุลาคม 2555 เวลา:21:19:56 น.  

 
ขอบคุณครับพี่น้อย อิอิ ภาพนี้คัดมาประกอบบทความโดยเฉพาะเลยครับ ^^

แต่วันนี้เป็นงานตะพาบ ขำๆ แวะไปผ่อนคลายได้นะครับ







โดย: วนารักษ์ วันที่: 3 ตุลาคม 2555 เวลา:21:57:25 น.  

 
สวัสดีค่ะคุณพี่น้อย..
ไม่อยากบอกว่า ..
อ้อมแอ้มก็เป็นหลายโรคเหมือนกัน..
แต่ไม่กังวลใจอะไรมากมายค่ะ
รักษาสุขภาพกันไป..อิอิ
วันนี้เป็นวันมหามงคล
วโรกาสที่สมเด็จพระญาณสังวร
สมเด็จพระสังฆราชสกลมหาสังฆปริณายก
ทรงพระชนมายุ 99 พรรษาค่ะ
ขอเพื่อนๆร่วมถวายพระพรพระองค์ท่าน
ขอให้พระองค์ทรงหายพระประชวรในเร็ววันค่ะ
สาธุ..สาธุ..สาธุ..


โดย: คนผ่านทางมาเจอ วันที่: 3 ตุลาคม 2555 เวลา:22:54:49 น.  

 
อรุณสวัสดิ์ครับพี่น้อย









โดย: กะว่าก๋า วันที่: 4 ตุลาคม 2555 เวลา:6:14:30 น.  

 
ขอบคุณมากๆครับ


โดย: nordcapp (nordcapp ) วันที่: 4 ตุลาคม 2555 เวลา:10:24:22 น.  

 
ขอบคุณครับพี่น้อย อิอิ ^^

แค่สี่สิบปีก็ไม่รู้ว่าไปไหนต่อไหนกันแล้วนะครับ แหะๆ

มีความสุขนะครบั








โดย: วนารักษ์ วันที่: 4 ตุลาคม 2555 เวลา:16:43:35 น.  

 
สวัสดียามค่ำค่ะน้าน้อย . . .

วันก่อนปอมไปเจอวุ้นใสๆ ที่ใส่ลูกชุบข้างใน . .

ปอมว่าสวยดี . . เลยเก็บภาพมาฝากกันนะคะ



ดีจังเลย . . เห็นผลการตรวจสุขภาพของน้าน้อยแล้ว . . สบายใจ หายห่วง . . .

รักษาสุขภาพนะคะ


โดย: กาปอมซ่า วันที่: 4 ตุลาคม 2555 เวลา:19:57:20 น.  

 
บล็อกเรื่องนี้ น่าสนใจมากครับ คุณน้อยตั้งใจทำ ขอชื่นชม
คุณหมอที่ตรวจคุณน้อย ทราบไหมว่าคุณน้อยเป็นพยาบาล
พยาบาล ก็ต้องสนใจควบคุมสุขภาพตนเองอยู่แล้ว

อ้อ มีวัคซีนป้องกันโรคงูสวัดด้วย เพิ่งรู้ครับ
โหวตให้สาขาไกลบ้านอีก


โดย: yyswim วันที่: 4 ตุลาคม 2555 เวลา:20:09:48 น.  

 
เหมือนจะเป็นทัศนคติระดับอินเตอร์เลยนะครับ
ที่คนเราจะรีบดูแลอาหารการกินอย่างดีสองสาม
วันก่อนการเจาะเลือด ทำอย่างไรเราจึงจะห้ามใจ
ให้รับประทานเท่าที่ควรและละเว้นสิ่งที่ไม่ดีกับ
สุขภาพได้ทุกวันทุกมื้อ ถามคุณพยาบาลครับผม อิอิ

***


โดย: คนบ้า(น)ป่า (nulaw.m ) วันที่: 4 ตุลาคม 2555 เวลา:20:53:36 น.  

 
***** ด่วน!!! รับสมัครบุคลากรจำนวนมาก *****
สำหรับผู้ที่สนใจ สามารถสร้างรายได้ หลักพันถึงหลักหมื่นบาท ในเดือนแรก ไม่ใช่ลูกโช่ ไม่ใช่งานขาย
สนใจติดต่อ คุณนคร
โทร 082-9255352
//goo.gl/E4xhS
คุณสมบัติ :
- ช/ญ อายุ 18 ปีขึ้นไป
- ไม่จำกัดวุฒิ
- สามารถใช้คอมพิวเตอร์ในระดับพื้นฐานได้ (มีการสอนงาน/อบรม ไม่บังคับ)
- มีทัศนะคติดี พร้อมเรียนรู้ มีมนุษยสัมพันธ์ดี จริงจังในการทำงาน

*หมายเหตุ : ผู้ที่สนใจต้องติดต่อสมัครงานด้วยตนเองเท่านั้น
(รับจำนวนจำกัด!! กรุงเทพและปริมลฑลจะรับพิจารณาเป็นพิเศษ)


โดย: Nakhon1993 IP: 58.9.190.238 วันที่: 8 ตุลาคม 2555 เวลา:10:01:22 น.  

 
พรุ่งนี้เรามีนัดตรวจสวนกล้อง ตรวจลำไส้ใหญ่และทวารหนัก กลัวจังเลย!
ตรวจมะเร็งเต้านมแล้ว เครื่องบีบแรงมาก หน้าอกยิ่งไม่ค่อยมีอยู่



โดย: แม่พีวีซี วันที่: 8 ตุลาคม 2555 เวลา:19:48:47 น.  

 
ผมจะไป ฟอร์ริด้า. มี รพ.รัฐบาลไหนที่รับตรวจเลือดบ้างครับ ค่าใช้จ่ายแพงไหมครับผมจะไปทำงานที่ฟอริด้าสัก 2. ปีครับ
1 Complete blood count
2 Electrolytes (clotted blood)
3 Total protein (clotted blood)
4 Albumin
5 Calcium
6 Inorganic  phosphate
7 Glucose(NaF)
8 Blood urea nitrogen 
9 Creatinine
10 Cholesterol (CHOL)
11 Uric acid
12 Urinalysis/Routine(Random
13 Cyclosporine A(EDTA


โดย: ธนากร IP: 115.67.7.79 วันที่: 18 พฤศจิกายน 2555 เวลา:23:11:11 น.  

 

สวัสดีค่ะคุณธนากร

ส่วนมากที่ทำงานเขามีสวัสดิการตรวจเลือดให้ หรือเขามีประกันสุขภาพ เขาก็จะตรวจให้ฟรี

ถ้าเขาให้ตรวจก่อนไปทำงาน คิดว่าตรวจที่เมืองไทยจะดีกว่านะคะ เพราะจากรายการคร่าวๆที่คุณต้องการตรวจ ราคาไม่ตำว่า 200 เหรียญแน่ๆค่ะ

ทีเมืองไทย คุณไปรพ.รัฐให้หมอสั่งว่าต้องการตรวจเลือดที่ต้องการและเจาะเลือดที่บ้านเราก่อนไปฟลอริด้าจะดีกว่าค่ะ

newyorknurse




โดย: newyorknurse วันที่: 19 พฤศจิกายน 2555 เวลา:4:58:06 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

newyorknurse
Location :
ราชบุรี .. New York ... United States

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 164 คน [?]






เริ่มเขียนBlog
เมื่อวันที่ 21 พฤศจิกายน 2553

ยินดีต้อนรับค่ะ

จขบ.บันทึกประสบการณ์ต่างๆ
ระยะเวลาทำงานและระยะเกษียณ
เพื่อเก็บไว้เป็นความทรงจำ

จขบ.พยายามใช้ชีวิตเกษียณให้มีคุณค่า
รักษาสุขภาพใจและกาย ท่องเที่ยวกับเพื่อนๆ
ทำสวนดอกไม้ ออกกำลังกาย
สมัครเป็นสมาชิก 24 Hrs Fitness
เพื่อให้ชีวิตที่เหลืออยู่มีคุณภาพ
จะได้ไม่เป็นภาระกับคนที่รักและห่วงใย

จขบ.เพิ่มบล็อกสุขภาพ
เพื่อจะได้นำสาระที่มีประโยชน์
เกี่ยวกับสุขภาพทั่วๆไป

จขบ.หวังว่าข้อมูลต่างๆช่วยให้
ทุกท่านที่มาอ่าน รักษาสุขภาพ
ไปตรวจเพื่อเป็นการป้องกัน
และได้รับการรักษาเนิ่นๆ เพื่อ
ชีวิตที่แข็งแรงและมีคุณภาพ

"A time to enjoy,
a time to spend time with your family
and a time to be with your friends
all comes with retirement"


*****


"Live The Moment"

อยู่กับปัจจุบันขณะ หยุดเสียใจกับสิ่งที่เกิดขี้น
ในอดีตและกลัวหรือกังวล
สิ่งทีเกิดขี้นในอนาคต "วันนี้" และ "ขณะนี้"
คือช่วงเวลาที่ดีที่สุดของคุณ !!
ใช้มันให้ดีที่สุดให้เป็นช่วงเวลาทีมีคุณค่า
น่าจดจำเพราะว่าเวลาเป็นสิ่งที่ผ่านมา
และผ่านเลยไป เอาคืนไม่ได้และ
หาเพิ่มก็ไม่ได้เช่นกัน

ขอบคุณทุกท่านที่แวะมาค่ะ


*********


ขอบคุณ Bloggang ทำให้เราได้เขียนบล็อกต่างๆ
ขอบคุณสำหรับคะแนนโหวด
ทุกๆคะแนน นะคะ

BG Popular Award # 19


BG Popular Award # 18


BG Popular Award # 17


BG Popular Award # 16


BG Popular Award # 15


BG Popular Award # 14


BG Popular Award # 13


BG Popular Award # 12


BG Popular Award # 11


BG Popular Award # 10


BG Popular Award # 9


BG Popular Award # 8

**********



ขอบคุณทุกหัวใจวาเลนไทน์ 2561
ที่เพื่อนๆมอบให้ค่ะ


ขอบคุณทุกหัวใจวาเลนไทน์ 2560
ที่เพื่อนๆมอบให้ค่ะ
Flag Counter
New Comments
Group Blog
 
<<
ตุลาคม 2555
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
1 ตุลาคม 2555
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add newyorknurse's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.