รักษาสมดุลระหว่างงานกับชีวิตส่วนตัว
อย่าลืมถามตัวเองว่าในทุกวันนี้ คุณกำลังทุ่มเทให้งานเพียงอย่างเดียวจนไม่คิดถึงชีวิตส่วนตัวหรือไม่ ซึ่งคุณควรตระหนักถึงการรักษาสมดุลให้ชีวิตระหว่างงานกับเรื่องส่วนตัวก่อนที่จะสายเกินแก้นะ
อย่าปล่อยให้งานเข้ามาครอบครองเนื้อที่ในชีวิตคุณกว่า 80 % เลย เพราะมันอาจจะทำให้ชีวิตส่วนตัวคุณสั่นคลอนได้
จัดตารางงานกับครอบครัว
คุณ
ควรจัดสรรเวลาให้คุณได้อยู่กับครอบครัวบ้าง
อย่าลืมว่าคนที่คุณรักนั้นต้องการให้คุณดูแลเอาใจใส่
และคอยรับฟังเมื่อเขามีปัญหารวมทั้งทำกิจกรรมต่างๆ ร่วมกัน
อย่ามัวแต่ก้มหน้าก้มตาทำงานจนลืมเวลากลับบ้านล่ะ
วางแผน แต่รู้จักยืดหยุ่น
เป็น
เรื่องดีที่คุณจะวางแผนการทำงานในแต่ละวัน ร่วมถึงสิ่งอื่นๆ
ที่คุณตั้งใจจะทำ แต่หากมีเหตุจำเป็นให้คุณต้องปรับเปลี่ยนแผนการที่วางไว้
เผื่อทำธุระให้ที่บ้านหรือเรื่องอะไรก็แล้วแต่
คุณก็ควรที่จะยอมรับว่าแผนการทุกอย่างย่อมมีเปลี่ยนแปลงได้
และทำในสิ่งที่คุณจำเป็นต้องจัดการให้เรียบร้อยก่อน
พักผ่อนซะบ้าง
อาจ
เริ่มจากการออกจากที่ทำงานเร็วๆตามเวลาเลิกงานสักหนึ่งวันต่อสัปดาห์
จากที่อยู่ยาวหลังเลิกงานแทบทุกวัน
และเพื่อไม่ให้เคร่งเครียดกับการทำงานมากเกินไปควรหาเวลาออกกำลังกายบ้าง
ขอบคุณ LISAGURU
| Create Date : 15 มีนาคม 2555 |
| Last Update : 15 มีนาคม 2555 14:56:41 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 1047 Pageviews. |
|
 |
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 55 คน [
