สัปดาห์ที่ 1 : ยังไม่คืบหน้าอีกตามเคย
ข้อมูลจำเพาะของผู้ท้าชิง อายุ 26 ปี 9 เดือน สูง 156 ซม. น้ำหนัก 78 กก. อาหารที่ชอบกิน ข้าว เนื้อสัตว์ ไข่ ปลา(บางชนิด) ของมัน ของทอด ขนมหวาน อาหารที่ไม่ชอบกิน ผัก กิจกรรมที่ชอบทำ นั่งเฉยๆ ท่องเนต กิจกรรมที่ไม่ชอบทำ กิจกรรมกลางแจ้ง กำลังปลื้มอะไรตอนนี้ นักร้องเกาหลี เบื่ออะไรสุดๆตอนนี้ การเมือง
อาทิตย์ที่ผ่านมาไม่คืบหน้าเลย ออกกำลังกาย(เต้นฮูลาฮูป) 20 นาที 1 วัน ฝึกเต้น 15 นาที 1 วัน งดอาหารเย็น 5 วัน อารมณ์ ตอนนี้ก็ยังรู้สึกสบายๆ แม้จะรำคาญนิดหน่อยที่การลดน้หนักยังไม่คืบหน้าไปถึงไหนก็ตาม
มีไฟได้แล้วโว้ย
Create Date : 04 เมษายน 2553 |
Last Update : 4 เมษายน 2553 16:56:11 น. |
|
6 comments
|
Counter : 515 Pageviews. |
|
|
|
|
เอาใจช่วยนะค่ะ