25 พ.ค. 49 ฝากครรภ์
วันพฤหัสบดีที่ 25 พฤษภาคม 2549 --- mom diary day 4th --- ================= น้ำหนัก 56.1 kg. ================
ตื่นนอน 8.10 น. (เข้านอนประมาณ 5 ทุ่มกว่า) เมื่อคืนฝันไม่ค่อยดีเลย คงเกิดจากความกังวลมากเกินไป เมื่อวานกระหน่ำกินไป 9 รอบ วันนี้ทำน้ำหนักขึ้นมาได้ 3 ขีด ตั้งใจว่าจะรักษาน้ำหนักให้อยู่ในระดับ 56 ในช่วงสามเดือนแรก หรือ บวกลบไม่เกิน 1 กิโลกรัม ส่วนไตรมาส 2-3 ขึ้นไตรมาสละ 5 กก. รวมก็ประมาณ 11 กก. น่าจะเหมาะสมสำหรับสุขภาพแม่และเด็ก และคลอดไม่ยาก
เริ่มเจ็บตึงเต้านมมากขึ้นนิดหน่อย และขนาดขยายขึ้นเล็กน้อย (นี่แหละเรื่องดีที่สุดของการตั้งครรภ์ ) พอหลังคลอดลดน้ำหนักลง หวังว่าหน้าอกหน้าใจจะไม่ลดเหลือเท่าเดิมนะ
เมื่อวานเย็น ไม่ได้ไปดูรพ. เพราะตอนกลางวันหาข้อมูล และ โทรถามแต่ละ รพ.แล้ว วันนี้หมอที่ดูไว้ จะลงเวรตรวจ เลยคิดว่าค่อยไปวันนี้เลยดีกว่า ปิดร้านแล้วรีบไป ฮ้า! จะได้ฝากครรภ์ซะที มีคำถามคาใจอยากไปถามคุณหมอเยอะแยะ
เมื่อวานเย็นก็เลยไปซื้ออาหารดีๆ มาตุนไว้เพียบ ได้กินของดีๆ ซะทีนะเรา
8.35 น. : นมแอนมัม อีเอฟเอ รสจืด 1 กล่อง 10.50 น. : มังคุด 4 ลูก 11.30 น. : แหนมเนือง, ปลาช่อนเผาเกลือ 1 ตัวใหญ่ (ทาน 2 คน), มังคุดหลายลูก 17.20 น. : ไข่ปิ้ง 1 ฟอง 20.30 น. : บะหมี่เกี๊ยวน้ำ ไม่ใส่ชูรส และ น้ำมันกระเทียมเจียว 1 ชาม 11.15 น. : แคลซีเม็กซ์ รสจืด 1 กล่อง
เพิ่งลดน้ำหนักได้ครึ่งทาง ก็ดันมาท้องซะก่อน เลยไม่สำเร็จตามเป้า เดี๋ยวจะอ้วนแล้ว วันนี้เลยถ่ายรูปไว้เป็นที่ระลึก เอามาเปรียบเทียบกัน กับตอนเริ่มลด ว๊ายยย.. อายจังงงงงง ยังไม่ผอมเลย พุงป่องนิดหน่อย มีน้องหนูอยู่ในท้อง อิอิ
เย็นนี้จะไปฝากครรภ์แล้วนะ
กลับมาแว้ว ดึกมากๆ เดี๋ยวพรุ่งนี้มาเล่าให้ฟังแล้วกัน ว่าไปหาหมอมาเป็นยังไงบ้าง คืนนี้ขอนอนก่อน คร้อกกกกก ...
Create Date : 25 พฤษภาคม 2549 |
|
18 comments |
Last Update : 19 มิถุนายน 2555 12:37:04 น. |
Counter : 3707 Pageviews. |
|
|
|
|
อย่าลืมหาปลามาทานนะจ้ะ แล้วก็ทานพวก แครอท บล๊อกโครี่ ฟักทอง เยอะๆ เพราะดีต่อคุณแม่ และคุณลูก