27 มี.ค. 49 กางเกงหลวมอีกแล้ว วันจันทร์ที่ 27 มีนาคม 2549 ---- Atkins 58 days ---- =============== น้ำหนัก 58.3 kg. =============== ตื่นนอน 8.15 น. การกินไก่ KFC เมื่อวานค่อนข้างเสี่ยงสำหรับคนกิน Atkins นะ แต่ก็ยังดีที่วันนี้น้ำหนักยังลงอยู่ กางเกงที่เคยใส่ประจำ (แต่พักหลังชักจะหลวม) ลองหยิบมาใส่ดู วันนี้มันหลวม เหมือนไม่ใช่กางเกงเราซะแล้ว เลยหยิบอีกตัวที่เคยคับนิดหน่อยมาใส่ มันก็หลวมลงไปกองที่สะโพก ต้องอดทนรูดเข็มขัดรัดไปก่อน ยังเหลืออีกหลายกิโลกว่าจะถึงเป้าหมาย 9.50 น. : โกโก้ใส่เม็ดแมงลัก 1 แก้ว 10.20 น. : ACV+น้ำ, ปลานิลขนาด 1 กก.นึ่ง ครึ่งตัว, โยเกิร์ตรสธรรมชาติ ครึ่งแก้ว, เมล็ดฟักทองอบ 14.00 น. : ACV+น้ำ, ปลาทับทิมไซส์ 8 ขีด ทอด 1 ตัว 16.35 น. : โกโก้ร้อนใส่เม็ดแมงลัก 1 แก้ว 18.30 น. : ACV+น้ำ, แกงจืดผักกาดขาว -- ผักกาดขาว 4ใบ เต้าหู้ไข่ 1 หลอด หมูสับ เส้นแก้ว -- จะว่าไป การลดความอ้วนนี่ก็ไม่ได้มีแต่ความทุกข์ทรมาน อย่างเดียวหรอกนะ บ่อยๆครั้งที่มันก็ทำให้เราแอบมีความสุขเล็กๆ เราว่าเพื่อนๆ คงหัวใจพองโตเหมือนเรา เวลาเห็นตัวเลขบนตาชั่งมันลดลง เวลาหยิบเสื้อผ้าตัวโปรด ที่ใส่ไม่ได้แล้ว กลับมาใส่ได้สวยอีกครั้ง หรือเวลาที่ชุดที่ใส่ประจำมันหลวม เราชอบดึงเอวกางเกงออกไปด้านหน้า เหมือนในโฆษณาลดน้ำหนัก คล้ายจะบอกว่า "นี่..กางเกงชั้นหลวมแล้วนะ..ชั้นผอมลงแล้วนะ" แล้วก็ยิ้มกับตัวเองอยู่หน้ากระจก "มีความสุขกับสิ่งเล็กๆน้อยๆในชีวิต..เบียร์เชี้ย!" แต่วันที่น้ำหนักขึ้นก็แอบเศร้าบ่อยๆ ฮี่ ฮี่ ฮี่ นี่แหละรสชาติของชีวิต (ที่คนผอมไม่เข้าใจ) เมื่อวานไปหาหมอ ไม่ได้เจอกันสองอาทิตย์ หมอทักว่าผอมลงด้วย ดีใจชะมัด แล้วยังชมว่าเราผมสวย แถมถามเคล็ดลับอีก (หมอผู้หญิงนะ) ปลื้มจัง 3 ทุ่ม - 4 ทุ่ม ตีแบด วันนี้จองได้แต่คอร์ดไกลบ้าน ต้องออกเดินทางตั้งแต่ทุ่มครึ่ง คงกลับดึกอีกตามเคย   Create Date : 27 มีนาคม 2549 4 comments Last Update : 19 มิถุนายน 2555 11:13:06 น. Counter : 589 Pageviews. Share Tweet

ดีค่า   โดย: โสมรัศมี 27 มีนาคม 2549 11:16:18 น.

ปาดดดด......เอ้ย ม่ะใช่ห้องอาหารการกินซะหน่อย หวัดดีค่ะ....แวะมาเยี่ยมและมาบอกว่า น้ำหนักเราขึ้นอ่ะค่ะ....กำลังจิตตกนิดหน่อย   โดย: I am sexy 27 มีนาคม 2549 11:20:57 น.

เอ้า น้ำหนักลงจากเมื่อวานนี่ค่ะ ไม่เห็นขึ้นเลย แต่คิดเหมือนกันเลยค่ะว่า เวลาลดน้ำหนักก็จะมีความสุขปนมาด้วนเสมอ เวลาเห็นตัวเลขบนตราชั่ง และหยิบกางเกงที่เคยใส่แล้วเหลืออีกคืบกว่า ที่จะรูดซิบได้ ตอนนี้มันใส่ได้แล้ว และหลวม เรื่อย ๆ -มีความสุขกับการเปลี่ยนกางเกงไซส์เล็กลงเรื่อย ๆ -มีความสุขกับการที่จะออกไปเจอคนอื่น แล้วทักว่า ผอมลงแล้วนะ ทั้ง ๆ ที่เมื่อก่อนไม่อยากไปเจอหน้าเพื่อนฝูงเล๊ยยยยยยย   โดย: ปอยฝ้าย (ปอยฝ้าย ) 27 มีนาคม 2549 12:28:38 น.

ตอนนี้กางเกงเราก็เริ่มหลวมเหมือนกัน ไว้รอลดซักอีก 2-3 โล ค่อยซื้อกางเกงใหม่   โดย: กาน้ำชากะเชี่ยนหมาก 27 มีนาคม 2549 12:29:00 น.