วันที่ 13 (ครั้งที่ล้าน) หายไป 1 วัน วัน เสาร์ ที่ 27 พฤศจิกายน 2553 วันที่ 13 (ครั้งที่ล้าน) ของการ Diet เมื่อวานหายไป 1 วัน ไม่ได้มารายงานตัวเลย เนื่องจากมัวแต่วุ่นวายกับเรื่อง ไม่ มาหลายวันแล้วค่ะ นานจนจำไม่ได้ว่า กี่วันแล้ว...555 เช้าเมื่อวาน นกดื่มน้ำผสมขี้ฟันไป 2 แก้ว (ไม่หมดอ่ะ จะอ้วกก่อน) อิ่มและอืดค่ะ แล้วนกก็รอผลทั้งวัน ผลบังเกิด ตอนบ่าย 3 กว่าๆ ค่ะ สำเร็จผลค่ะ ได้ แล้วค่ะ แต่ยังไม่เป็นที่พอใจเท่าไหร่ นกไม่แน่ใจว่า ผลจากน้ำผสมขี้ฟัน หรือ ครบรอบ 7 วันกันแน่ แต่ไม่เป็นไร ขอแค่สำเร็จผลก็เพียงพอแล้ว มื้อเย็นวาน นกก็เลยงดข้าวค่ะ กินแต่ น้ำพริก ผักลวก และปลาทูทอด แต่ยังมีแอบกิน เส้นเล็กน้ำที่เหลือของลูกชายอีก นิดหน่อย... ดูน้ำหนัดเช้านี้ดีกว่าค่ะ 58.0 ลดลงไป 2 ขีดค่ะ น้ำหนักของวันศุกร์เท่าเดิมค่ะไม่ลงเลย 58.2 เช้านี้ก่อนอาบน้ำ รีบดื่มนมเปรี้ยว 2 แก้ว (400ml.) เลยค่ะ แต่ตอนนี้ครึ่งวันแล้ว ยังไม่บังเกิดผลเลย...เฮ้อ ยังไงนกก็ยังคงรอต่อไปค่ะ สุดท้ายวันนี้ นกขอบคุณข้อมูลดีดีและคำแนะนำดีดีจากพี่ๆเพื่อนๆทุกคนนะคะ พยายามต่อไป เรนเจอร์นกยักษ์ วันนี้นกต้องขอโทษด้วยนะคะ มีแต่เรื่อง   Create Date : 27 พฤศจิกายน 2553 15 comments Last Update : 27 พฤศจิกายน 2553 11:57:03 น. Counter : 461 Pageviews. Share Tweet

สวัสดีครับ   โดย: MaFiaVza 27 พฤศจิกายน 2553 12:09:43 น.

ขอให้สำเร็จละกานนะคะ เอามจช่วยค่ะ   โดย: เจน (blessedboom ) 27 พฤศจิกายน 2553 12:59:24 น.

ดีใจจังเลย น้องนก แล้ว เย้~~~~   โดย: Iaun_Tor 27 พฤศจิกายน 2553 14:18:47 น.

สวัสดีค่ะน้องนก พยายามค่ะ ดื่มน้ำเยอะๆ นะ น่าจะช่วยได้บ้างไม่มากก็น้อย ทานผัก, ผลไม้เยอะๆ เคยทานมะขามเปียกไหมคะ ลองดูนะอาจจะช่วยได้ ต้องลองหลายๆ วิธีค่ะ อาจจะทำให้เราค้นพบในสิ่งที่ต้องการได้นะคะ สู้ๆ ค่ะ   โดย: ญ. 27 พฤศจิกายน 2553 15:27:14 น.

แวะมาให้กำลังใจค่ะ   โดย: หญิงวิ (jeedjard_wi ) 27 พฤศจิกายน 2553 17:02:03 น.

ไม่ค่อยชอบดื่มน้ำเหมือนกันค่ะ ทนไม่ไหวก็เลยกินชาระบายไปแล้วววววววว จะลองดื่มน้ำผสมขี้ฟันมั่ง5555555   โดย: อะไรก็ไม่ได้ 27 พฤศจิกายน 2553 19:35:41 น.

ดื่มน้ำเยอะๆ แต่ทยอยดื่ม อย่างเล่นคอมงี้ ตั้งแก้วไว้ใกล้ๆมือ หิว เหงาปาก กินน้ำไปก่อนเลย จะช่วยให้กินน้ำได้เยอะขึ้น   โดย: beebrown 27 พฤศจิกายน 2553 21:48:38 น.

ลองทานผลไม้ที่มีกากเยอะๆก็น่าจะช่วยได้เรื่องการขับถ่ายนะคะ สู้ต่อไปๆ ^^~*   โดย: dai.whize 28 พฤศจิกายน 2553 16:45:51 น.

มาส่งกำลังใจให้ค่ะ สู้ ๆนะคะ   โดย: Beaut 28 พฤศจิกายน 2553 19:25:50 น.

โดยส่วนตัวแล้วจะตื่นมาดื่มน้ำก่อนทำภาระกิจต่างๆ 5 แก้วคะ แทบไม่ต้องเบ่งคะ สักพักก็ออกมาคะ (ขออภัยนะคะอาจใช้คำไม่สุภาพ ฮ่าๆ) แต่ต้องทนสักหน่อยนะเพราะอยากอ้วกมากกินน้ำเข้าไปขนาดนั้น แต่ช่วยได้จริงๆคะ แต่เราไม่ได้ทำทุกวันนะคะ เพราะถ้าต้องเดินทางไปไหนตอนเช้าไกลๆ ก็ไม่กล้าดื่มเยอะขนาดนั้นคะ เป็นกำลังใจให้นะคะ ส่วนอีกวิธีก็ดื่มน้ำ เซปเป้บิวตี้ดริ้งขวดสีเขียวอ่อนคะ   โดย: Kisey 28 พฤศจิกายน 2553 20:53:51 น.

แวะมาให้กำลังใจคุณนกจ้า ดื่มนมเปรี้ยว 400 ml เยอะไปหรือเปล่าคะ เคยได้ยินมาว่าดื่มนมเปรี้ยวเพื่อช่วยการขับถ่าย แค่วันละขวดก็พอแล้วนะ แล้วเคยท้องเสีย แล้วไปหาหมด หมอบอกว่าถ้าไม่มียากิน ก็ให้กินนมเปรี้ยว 2 ขวด ก็จะช่วยเรื่องท้องเสียได้ ก็เลยคิดว่า ถ้ากินเยอะ ๆ จะทำให้ท้องผูกหรือเปล่า (อันนี้คิดเอาเองนะ)   โดย: palomaw 29 พฤศจิกายน 2553 12:55:36 น.

เรื่องอึเป็นเรื่องใหญ่ค่า สู้ๆ ทานน้ำเยอะๆช่วยได้มากค่ะ   โดย: sukie_moo 30 พฤศจิกายน 2553 10:15:51 น.

เข้ามาเป็นกำลังใจค่ะ ขอบคุณที่ไปเม้นท์ให้นะคะ นมเปรี้ยวน้ำตาลเยอะนะคะ อย่าทานเยอะ ให้เน้นน้ำเปล่าเยอะๆค่ะ แต่ต้องทานทั้งวันไม่ใช่ซัดทีเดียวครึ่งลิตร ทานครั้งละครึ่งถึงหนึ่งแก้วเรื่อยๆทั้งวันให้ได้อย่างน้อยวันละ 2 ลิตรค่ะ   โดย: totoro_kawaii 30 พฤศจิกายน 2553 11:52:48 น.

น่าเห็นใจนะค่ะ7วันครั้งถ้าขับถ่ายได้ทุกวันน้ำหนัดคงลดลงแน่นๆเลย   โดย: dongchoo 30 พฤศจิกายน 2553 19:19:28 น.

สวัสดีค่ะน้องนก ขอบคุณที่แวะไปเยี่ยม ตอนนี้ไดเอ็ทเป็นไงบ้างคะ ไม่อัพบล็อคเลยน๊า เดือนใหม่แล้ว   โดย: ญ. 1 ธันวาคม 2553 10:23:31 น.