Group Blog
All Blog |
ใส่ใจตัวเอง ไม่มีใครรักเรา...ได้เท่ากับเรารักตัวเอง และเช่นกันว่าไม่มีใครทำร้ายเรา ได้เท่าเราทำร้ายตัวเอง . วันนี้ แวะมาอัฟบล็อกบ้างดีกว่า เพราะ รู้สึกว่า ช่วงนี้แจ้วไม่ค่อยได้บันทึกอะไรสักเท่าไร เลย จู่ ๆ ก็เกิดความคิด แว็บๆ ว่า นี่เราอายุ ย่าง 26 แล้วเหรอเนี่ย สาเหตุที่ทำให้กลับมาคิดถึงเรื่อง อายุ เพราะตัวเอง ได้เข้าไปอ่านบทความเกี่ยวกับสุขภาพ และอ่านเจอตอนที่ว่า คนเราเมื่อเลยวัย 25 ปีไปแล้ว ต้องใส่ใจสุขภาพ มากขึ้นกว่า คนวัยก่อน 25 เพราะทุกอย่างในร่างกาย เริ่มจะ เสื่อม ถอยแล้วโดยเฉพาะ ริ้วรอยจะเริ่มถามหา แล้วล่ะ เลยแอบมาสังเกตุตัวเอง ว่า จริงด้วย เพราะแอบ เห็นเส้นเอ็นที่หลังมือทั้งสองข้างเริ่มปูดอย่างเห็นได้ ชัดแล้วล่ะ ทั้งที่ก่อนหน้านี้ไม่มี แสดงว่า เราเริ่ม แก่แล้วจริงๆ ด้วย เลยเกิดความคิดว่า นับตั้งแต่นี้ต่อไป เรา ต้องตรวจสุขภาพ ปีละ 1 ครั้ง จึงได้ไอ เดียว่า จะเริ่มปี 2555 นี้เป็นปีแรก จะตรวจสุขภาพ ทุกๆ วันเกิดของ ตัวเอง คือวันที่ 9 ธันวาคม ของ ทุกปี เพราะเป็นช่วงปลายปีพอดี และตัวเราเองก็จะได้ไม่ลืมด้วย และเป็นการ ให้ของขวัญวันเกิด แก่ ตัวเอง เพราะไม่มีสิ่งมีค่าใด ๆ สำคัญไปกว่าสุขภาพที่ดีของตัวเราเอง และอีกอย่าง คือ เป็นการ สร้างวินัยที่ดีในการดูแลตัวเอง ใส่ใจตัวเองอย่างดีที่สุด เพื่อที่เราเองนั้นจะได้อยู่บนโลกใบนี้กับ คน ที่เรารักและรักเราไปนานๆ อยู่ดูแลคนที่เรารัก อยู่เพื่อชื่นชม ความสุข ความสำเร็จของชีวิต .
|
คนพี่เพื่อน
Rss Feed Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?] Free Clock Link |