ปฏิบัติการลดน้ำหนักเพื่อฉันคนใหม่รับปี2010วันที่ 63-64 วันนี้มาเร็วไปเร็วหน่อยยนะคะ ปฏิบัติการลดน้ำหนักเพื่อฉันคนใหม่รับปี2010วันที่ 63 มื้อเช้า 9:00 กาแฟตัวช่วยฯ(อย่างเดียวแบบว่าไม่ค่อยหิวอ่ะค่ะ) มื้อกลางวัน 14:00 มาม่าโปรตีนไข่ทรงเครื่อง(กุ้ง,ไข่,ผักบุ้ง) เบรคบ่าย 16:00 แอ๊บเปิ้ลการา 2 ลูกเล็ก มื้อเย็น 18:00 ไข่เวฟ 2 ฟอง นมเปรี้ยว 1 ขวด ปฏิบัติการลดน้ำหนักเพื่อฉันคนใหม่รับปี2010วันที่ 64 มื้อเช้า 8:30 ข้าวน้ำพริกปลาทู ผักสด กาแฟตัวช่วยฯ มื้อกลางวัน เกาเหลาเนื้อ มื้อเย็น จุ่มแซ่บฮัทกะซะมีคร่า   Create Date : 29 ธันวาคม 2552 6 comments Last Update : 30 ธันวาคม 2552 17:50:32 น. Counter : 332 Pageviews. Share Tweet

กล่าวอำลากันในปีนี้ ขอให้โชคดีมีชัย อยากได้สิ่งใด ขอให้สมดังใจปอง สุขภาพแสนดี ไม่มีโรคภัยเกี่ยวข้อง ความรักให้สมใจปองครองรักกันมั่นคง ที่เคยคิดจีบใครขอให้ได้ดังใจประสงคื ที่อยู่ด้วยกันแล้วขอให้มั่นคงยืนยงคู่กันตลอดไป   โดย: chabori 29 ธันวาคม 2552 10:24:44 น.

มาส่งกำลังใจให้ สู้ๆนะค่ะ   โดย: สมองถั่วเขียว 29 ธันวาคม 2552 10:40:30 น.

นำกำลังใจมาฝาก สู้ๆ นะึค้าบ ปีใหม่ขอให้เจอแต่สิ่งดีงาม   โดย: ไม่รวยสักที 29 ธันวาคม 2552 11:55:19 น.

มาเติมกำลังใจให้อีกคน สู้สู้นะคะ   โดย: happinessUP2 29 ธันวาคม 2552 13:45:02 น.

เช้าๆ น่าหาอะไรลงท้องหน่อยนะครับ เชื่อดิ ลดดีกว่าไม่กินอะไรอีกนะ ... ร่างกาย ต้องเผาผลานครับ สู้ๆ   โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v 29 ธันวาคม 2552 15:40:52 น.

เป็นกำลังใจให้นะคะ   โดย: นุ้งหมาอ้วน 29 ธันวาคม 2552 18:09:48 น.