ปฏิบัติการลดน้ำหนักเพื่อฉันคนใหม่ รับปี 2010 วันที่ 36-43 กลับจากใต้และอีสานแว้วว.. สวัสดีไดอารี่น้อยที่ร๊ากกและเพื่อนที่เข้ามาอ่านค่ะ หายจากการอัพ blog ไปหลายวันเนื่องจากว่าอิชั้นเดินสายต่างจังหวัดอีกแล้ว ใจจริงอยากจะอัพมากมายแต่เจ้ากรรมโรงแรมไม่มี Internet บ้าง หรือบางทีมันก็เหนื้อยยยย...เหนื่อย อยากจะนอนเอาแรงมากกว่ามานั่งหน้าจอ หายไป 7 วันรอบบนี้ไปล่องใต้กะอิสานมาค่ะ แต่อย่าอิจฉาเลยนะคะ ไปทำงานไม่ได้ไปเที่ยวว ไปหลายวันมากจนจำไม่ได้ว่ากินไรไปมั่ง แต่ที่แน่ๆพยายามทานให้น้อยค่ะ และก็มีอาหารแปลกๆ(สำหรับสโนว์)มาให้ดูแต่เดี๋ยวมาอัพนะคะ ตอนนี้ยังไม่ได้ย่อรูปเวยย แต่ถึงแม้ว่าจะจำไม่ได้ว่าแต่ละวันทานไรไปมั่ง ที่แน่ๆหลังมื้อเช้าไม่ลืมที่จะดื่ม กาแฟตัวช่วยหุ่นสวยหน้าใส ทุกครั้งค่ะ รูปมาแว้วคร่า.... อันแรกเป็นอาหารที่ในชีวิตไม่เคยทานมาก่อนเล้ยยย เป็นอาหารของภาคใต้ค่ะ ภาพนี้ไปเที่ยวน้ำตกห้วยจันทน์ที่ จ.ศรีสะเกษกับครอบครัวค่ะ หล่อยิ้มแฉ่งคนนี้คือ ลูกชายหัวแก้วหัวแหวนค่ะ และรายการอาหารสำหรับปฏิบัติการลดน้ำหนักเพื่อฉันคนใหม่ รับปี 2010 วันที่ 43 รับวันใหม่ด้วยน้ำแก้วโตค่ะ มื้อเช้า วันนี้ตื่นสายเลยได้แค่ กาแฟตัวช่วยหุ่นสวยหน้าใสและกะหรี่ปั๊บไส้ไก่ของเจ้ตุ้ม(มวกเหล็ก สระบุรี) 1 ชิ้นค่ะ มื้อกลางวัน บะหมี่น่องไก่ตุ๋นแต่ไม่ค่อยอร่อยเลยทานได้แค่ครึ่งชามค่ะ มื้อเย็น ข้าวเนื้อตุ๋นที่ฟูจิเครื่องดื่มเป็น ชาเขียวร้อนและน้ำเปล่า 1 ขวดค่ะ ทั้งวันดื่มน้ำได้ประมาณ 2 ลิตรค่ะ ช่วงนี้เครียดๆค่ะ ทานไรก็ไม่ค่อยอร่อย นอนก็หลับไม่สนิท สงสัยต้องไปออกกำลังกายให้หลับได้ง่ายๆซักหน่อยละ   Create Date : 08 ธันวาคม 2552 2 comments Last Update : 8 ธันวาคม 2552 23:08:34 น. Counter : 400 Pageviews. Share Tweet

เป็นกำลังใจให้ค๊า   โดย: happinessUP2 8 ธันวาคม 2552 11:45:31 น.

สาหร่ายน่าทานจัง เป็นกำลังใจให้นะคะ   โดย: nesumi 8 ธันวาคม 2552 14:31:27 น.