ปฏิบัติการลดน้ำหนักเพื่อฉันคนใหม่ รับปี 2010 วันที่ 3 สวัสดีค่ะ วันนี้แวะมาอัพเดทช่วงบ่ายๆ อยากบอกว่าเบื่อตัวเองจริงๆค่ะเมื่อวานไปงานเลี้ยง แล้วแบบว่าอาหารออก 10 อย่างชั้นก็กินมันทั้ง 10 อย่างนั่นละ เฮ้อออ แย่จริง มื้อเย็นของเมื่อวาน โต๊ะจีนค่ะ กินไรมั่งขอไม่เขียนแล้วกันเพราะกินทุกอย่างเลย ส่วนวันนี้ มื้อเช้า ข้าวราดผัดดอกกะหล่ำ แล้วตามด้วยกาแฟพี่มู่ มื้อกลางวัน ก๋วยเตี๋ยวลูกชิ้นเนื้อสด 1 ชาม(ใหญ่) เบรคบ่ายแก้หิว แก้คันปาก ด้วย แตงโมกับสับปะรดค่ะ มื้อเย็น มารายงานการทานมื้อเย็นค่ะ ไปทาย"เรเมน" ที่ฮะจิบังคร่า ดูๆแล้วก็ทานไม่เยอะนะเนี่ย อิอิ ท่าทางจะไปได้สวยยยย   Create Date : 29 ตุลาคม 2552 2 comments Last Update : 30 ตุลาคม 2552 10:20:55 น. Counter : 321 Pageviews. Share Tweet

สวยจังค่ะ... เป็นกำลังใจให้ในการลดน้ำหนักนะคะ   โดย: refreshy 29 ตุลาคม 2552 19:41:19 น.

พี่น่ารักจังเลยค่ะ ลดอีกหน่อยก็แจ่มแล้วนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ   โดย: เด็กอ้วนน่ารัก 29 ตุลาคม 2552 19:57:22 น.