ว่าด้วยตัวช่วย นานา ขนานน.... สวัสดีเพื่อนๆทุกคนที่แวะเข้ามานะคะ เวลานี้ไม่ค่อยวุ่นวายเลยแว๊บบบ มา up ซักหน่อยยย ความเดิม(เหมือนละครเลยเน๊อะ) สโนว์ได้ใช้วิธีออกกำลังกาย ซึ่งจัดว่าเป็นวิธีที่ดีที่สุดเมื่อเปรียบในด้าน ความปลอดภัย ความประหยัด และด้านสุขภาพ แต่ข้อเสียของการออกกำลังกายคือเห็นผลช้านั่นเอง สโนว์เลยคิดหาตัวช่วยตัวที่ 1 ที่ลองเลย คือ ชุดกระชับสัดส่วนโ.... (แบบว่าซื้อของแท้จาก 1144 เลยอ่ะ) ราคา 3900 บาท(แพงมากกก แต่ก็ยังซื้อ) สุดท้ายซื้อมาใส่ไปแค่ 2 ครั้ง (ไม่ใช่สิเรียกว่าลองใส่ น่าจะตรงกว่า) ก็ต้องหาแหล่งเอาไปปล่อยเพราะใส่แล้วอึดอัดและก็ไม่ตรงกับความต้องการของเรา เป็นอันว่าตัวช่วยนี้ไม่ผ่านสำหรับสโนว์ ตัวช่วยตัวที่ 2 คือ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยี่ห้อหนึ่ง.... ซึ่งตัวสโนว์เห็นเพื่อนของน้องสาวทานแล้วเห็นผลมากมาย คือจงมาประมาณ 30 กว่าโล ภายใน 4 เดือน แต่หลักการของผลิตภัณฑ์ตัวนี้คือเป็นเครื่องดื่มเชคให้เราทานแทนอาหารมื้อหลัก 2 มื้อ แล้วก็จะมีส่วนที่เป็นแบบเม็ดให้ทานควบคู่กันด้วย ลงทุนซื้อชุดใหญ่ในราคาประมาณ 4000 บาท(แพงอีกแล้ว) ทานไปแต่ไม่ทันเห็นผลก็ทนไม่ด้ายยย ตะบะแตก เบื่อกับการทานเชคทุกวันไม่ไหว สรุป ตัวช่วยนี้ก็ไม่ผ่านสำหรับสโนว์อีกเหมียนกัลลล ต่อมาตัวช่วยที่ 3 ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารยี่ห้อหนึ่ง แต่อันนี้เป็นของมาจากจีน(พี่สาวซะมีแนะนำ) ซึ่งเค้าบอกว่าเป็นสมุนไพรนานาชนิด วิธีทานก็ค่อนข้างสะดวก คือ วันละเม็ดหลังอาหารเช้า แต่ปรากฎว่าทานไปแล้วใจสั่น คอแห้ง ปากแห้ง ทานได้ 2 วันเท่านั้น แล้วทนไม่ไหวสุดท้ายก็เลิกไป แต่อันนี้ราคาไม่สูงมากแค่ 600 บาทต่อกล่อง(มี 30 เม็ดก็ทานได้ 1 เดือน) หลังจากที่พยายามใช้ตัวช่วยมาหลายอย่างแถมไม่เกิดผลซึ่งเกิดจากตัวเราเอง(ซะส่วนใหญ่ที่ทนไม่ได้) ก็เลยปลงปล่อยไปตามเวรตามกรรม ให้ค่อยๆเป็นไป ไม่เร่งเร้าเหมือนเริ่มแรก และกลับไปออกกำลังกายอีกครั้ง แต่คราวนี้ไม่ได้โหมมากเหมือนเริ่มแรก คือไปตอนหลังเลิกงาน วันไหนว่างก็ไปแต่พยายามให้ได้อาทิตย์ 2 ครั้งเป็นอย่างนี้ ซึ่งพอทำอย่างนี้แล้วรู้สึกสบายขึ้นเราไม่กดดันตัวเอง ผลที่ได้น้ำหนักไม่ลงแต่เพื่อนเริ่มทักว่าหน้าตาสดใส ออกกำลังกายมาเรื่อยๆ(ประมาณ 3 เดือน) น้ำหนักลงไป 2 กก. จะดีใจ ดีไหมนะ แต่ก็ไม่ได้คิดหาตัวช่วยอื่นมาเพิ่ม ก็เอาแบบว่าเรื่อยๆ ยอมรับชะตากรรมกับความอ้วนแว้ววววว   Create Date : 16 ตุลาคม 2552 6 comments Last Update : 16 ตุลาคม 2552 11:39:08 น. Counter : 311 Pageviews. Share Tweet

2 ตัวช่วยแรกเหมือนเราเลยคะ ชุดกระชับสัดส่วน ซื้อมาก็ใส่ได้ไม่กี่ครั้ง อึดอัด และก็ไม่เห็นช่วยอะไร อาหารเสริม เป็นเชค ก็ทาน มีตัวอื่นร่วมด้วย ที่จะทำให้ผอม ก็ไม่สำเร็จคะ เบื่อที่จะทานเชคทุกวัน คะ ตอนนี้เลยควบคุมอาหารและออกกำลังกาย น้ำหนักไม่ลงแต่เฟริ์มคะ ออกกำลังกายได้ผลช้าแต่ชัวร์คะ   โดย: massupa 16 ตุลาคม 2552 14:04:26 น.

ยังไม่เคยลองตัวช่วยนะคะ แบบว่างก อิอิ เราเลือกทานอาหาร และออกกำลังกายค่ะ แบบนี้ผอมช้า แต่ชัวร์ค่ะ สู้ๆนะคะ   โดย: rizzonte 16 ตุลาคม 2552 14:17:20 น.

สู้ๆ นะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ เคยทานเป็นเชค ค่ะ หลายปีแล้ว แพงด้วย 1000 กว่าบาท ทานไปอาทิตย์เดียวเอง เลิกทาน สู้ๆ นะคะ   โดย: ดินสอสีม่วง 16 ตุลาคม 2552 15:09:55 น.

ควบคุมอาหารออกกำลังกายดีที่สุดจริงๆนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ   โดย: เด็กอ้วนน่ารัก 16 ตุลาคม 2552 15:56:14 น.

ตามมาอ่านบล๊อกคุณสโนว์ค่ะ ว่าง ๆ แวะไปเยี่อมกันนะค่ะ   โดย: จอมมารดำ 17 ตุลาคม 2552 0:44:22 น.

เคยลองตัวช่วยเยอะเหมือนกัน 1. เชค 2 อาทิตย์เลิก 2. ยาลดนน. ลดได้ดีมากกกกกก เเต่พอหยุดนน.ขึ้นเท่าเดิม บางทีมากกว่า ที่สำคัญ รูปร่าง ก็ไม่เเตกต่างจากตอนนี้ เทียบดูเเล้วจากรูปเก่า เลยยกเลิกวิธีลัดนี้ อันตราย 3. ออกกำลังเหมือนกัน จ้า ทำมา3 เดือนเเล้ว 2 โลเหมือนกันเเต่ ความ เเข็งเเรง เพิ่มขึ้น ความอยากอาหารเริ่ม ควบคุมได้ดี เพื่อนเรา อ้วนมากมาย ใช้เวลา 6 เดือน ลด 1 โล เเรก เเละก็ลดต่อมาเรื่อยๆ เเบบช้าๆนะ จน 3 ปี ลงไป 15 โล ออกกำลังกายอย่างเดียว ไม่พึ่งตัวช่วย ตอนนี้ ทั้งสวยทั้ง เเข็งเเรง กินเท่าไหร่ ก็รีดออกได้เท่านั้นด้วยการออกกำลังกาย   โดย: Sea Water 17 ตุลาคม 2552 11:19:14 น.