ความเป็นมาของความอยากผอมและสวย เดิมสโนน้ำหนัก 46 แต่ว่าน้ำหนักขึ้นจากการมีน้องถึง 28 กก. คือแบบว่าจาก 46 กลายเป็น 74 มันมากโขเลยละ แถมหลังจากคลอดไปแล้วและผ่านไป 3 เดือน น้ำหนักอยู่ที่ก็ยังอยู่ที่ตัวอีกตั้ง 14 กก. คือน้ำหนักอยู่ที่ 60 กก. แถมครบกำหนดที่ต้องกลับไปทำงานแล้วชุดทำงานชุดเดิมตอนก่อนท้องก็ใส่ไม่ได้ก็เลยฮึดที่จะลดให้ได้ ซึ่งสิ่งแรกที่ทำคือ ออกกำลังกาย (เนื่องด้วยว่าต้องให้นมน้องก็เลยยังอดอาหารไม่ได้) พยายามออกกำลังกายทุกวันด้วยการตื่นแต่เช้าและไปฟิตเนตใต้คอนโดก่อนไปทำงานทุกวัน วันละ 40 นาที ผลจากการออกกำลังกายก็นับว่าคอ่นข้างให้ได้ คือน้ำหนักไม่ลดนะคะ แต่ว่าร่างกายดูเฟิร์มขึ้นค่ะ แต่ก็ทำได้แค่เดือนกว่าๆก็หมดแรงฮึดเนื่องจาก เหนื่อยย กลับมาจากทำงานดึกและต้องตื่นเช้ามากๆเลยทำให้หมดแรง เลยมองหาตัวช่วยอื่นเข้ามาช่วย ส่วนจะเป็นอะไรมั่งเดี๋ยวมาต่อนะคะ ตอนนี้ขอตัวก่อนน แว๊บบบบ   Create Date : 15 ตุลาคม 2552 2 comments Last Update : 15 ตุลาคม 2552 15:18:20 น. Counter : 337 Pageviews. Share Tweet

แวะมาส่งกำลังใจให้ค่ะ สู้ๆ นะคะ   โดย: ดินสอสีม่วง 16 ตุลาคม 2552 10:49:35 น.

เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้ๆค่ะ   โดย: เด็กอ้วนน่ารัก 16 ตุลาคม 2552 11:07:05 น.