เฟส 2 : ฟิตหุ่นสวยเตรียมเที่ยวสงกรานต์ 84/95 ใกล้ครบกำหนดเวลาแล้วแต่น้ำหนักยังไม่ใกล้เลยอ่ะ
น้ำหนักเริ่มต้นเฟส 2 (5 ม.ค. 53) : 57.2 kg. น้ำหนักเมื่อวานนี้ 54.9 Kg. น้ำหนักวันนี้ : 55.0 kg
สวัสดียามเช้าค่ะ วันนี้มาด่วนๆไปด่วนๆนะคะ
เย็นเมื่อวานนี้ มื้อเย็น 21:00 ลาบหมู คะน้าปลาเค็ม แกงจืดรวมมิตร ข้าว 1/4 จาน
วันนี้ มื้อเช้า 8:30 แขนงน้ำมันหอย ข้าวกล้อง 1 จาน ตามด้วยกาแฟตัวช่วยฯ 1 แก้วค่ะ มื้อกลางวัน 12:20 บะหมี่ไก่ต้มยำ ตามด้วย FAT BURN 1 เม็ดค่ะ เบรคบ่าย มะม่วงดิบมันๆเปรี้ยวๆ 1 ลูก น้ำฟัก 1 กล่อง มื้อเย็น 20:20 บะหมี่ฮะจิบังราเมน 1/2 ชาม เกี๊ยว 3 ชิ้น FAT BURN 1 เม็ด
ช่วงนี้ป้าแดงมาเยือนปวดท้องตุบๆ น้ำหนักก็เด้งๆ แถมนี่ก็เข้าใกล้สงกรานต์ทุกทีๆ น้ำหนักก็ยังห่างเป้าหมาย จะทันเวลาไปมน๊อออออ เอาว๊ะ...ยังไงก็สู้จนนาทีสุดท้ายยยยยย สู้โว้ยยยย
แวะเอาภาพน้ำฟักมาให้ดูด้วยค่ะ อากาศมันร้อนอยากดื่มไรให้ชื่นใจหันไปเจอน้ำฟักนี่ละค่ะ ดูแคลอรี่ข้างกล่องแล้วก็พอได้อยู่(ถ้าไม่โดนหลอกนะคะ) แบบว่าอร่อยชื่นใจจิง จิ๊งงงงงง
หน้าตาเป็นงี้ค่ะ
แคลอรี่ กล่องละ 70 kcal
Create Date : 30 มีนาคม 2553 |
|
5 comments |
Last Update : 31 มีนาคม 2553 12:05:18 น. |
Counter : 324 Pageviews. |
|
|
|
สู้สู้ต่อไปนะคะ เป็นกำลังใจให้เสมอจ้า