กรกฏาคม 2554

 
 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
เมื่อโยคะผสมผสานฤษีดัดตน เราจึงได้สุขภาพที่ดี ดับเบิ้ล X 2


วิถีโยคะเป็นการจัดสมดุลชีวิต สร้างความสมดุลให้แก่ร่างกาย ซึ่งเป็นการป้องกันโรคภัยไข้เจ็บ และสร้างภูมิต้านทานโรคทำให้สุขภาพสมบูรณ์
ส่วนการบริหารร่างกายด้วยท่าฤาษีดัดตน ท่าที่ใช้ยังมีสรรพคุณในการรักษาโรคเบื้องต้น เป็นการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติ เน้นการฝึกลมหายใจที่เป็นการนวดกดอวัยวะภายในซึ่งทำให้ระบบเลือดลมไหลเวียนได้ดีขึ้น เมื่อโยคะผสมผสานฤษีดัดตน สุขภาพจึงดับเบิ้ลคูณสอง



Create Date : 12 กรกฎาคม 2554
Last Update : 12 กรกฎาคม 2554 14:54:56 น.
Counter : 610 Pageviews.

1 comments
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

NineCat
Location :
สมุทรปราการ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed

 ผู้ติดตามบล็อก : 7 คน [?]



สวัสดีคะ
ครูจอยนะคะ เป็นผู้ฝึกสอนโยคะและฤษีดัดตน วันนี้ครูจอยอยากแนะนำประโยชน์ของโยคะนำมาผสมผสานกับฤษีดัดตน เพื่อสุขภาพดับเบิ้ล x 2 ที่ผู้ฝึกจะได้ทั้งประโยชน์จากโยคะและประโยชน์จากฤษีดัดตน ลองมาฝึกไปด้วยกันนะคะ