สมาชิกหมายเลข 2812655
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]





祝你每一天快乐!谢谢来访!
Group Blog
 
 
กันยายน 2559
 
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
 
10 กันยายน 2559
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add สมาชิกหมายเลข 2812655's blog to your web]
Links
 

 

要快乐每一天 จงมีความสุขในทุกๆวัน (จีน-ไทย)





快乐每一天 จงมีความสุขในทุกๆวัน

  人的生命有多长是以年为单位计算的,而年是由一天一天累计的,当明天变成了今天,今天又成了昨天,生命就过去了不会再来的一天。记得有位年纪大的人说过:“要把生活的每一天都当做是生命的最后一天。”这似乎有点悲观,但也不无道理,因为人有旦夕祸福,谁也不知道谁会有什么不测。近日听到几位年纪不算大的同事及家属突然病逝的消息,更令人感到生命的脆弱,活一天就要快乐一天。


  其实真的未必“人逢喜事精神爽”,人生路上哪有那么多的喜事呢,因为“十事九不周”,每个人有许多不如意的事,这都在情理之中。那么怎么能让自己快乐每一天呢?


要快乐每一天,必须从头做起。不管今天遇到什么不开心的事都要开动脑筋想开点,因为到了明天,今天就是昨天了,什么事都成了历史,真的没有必要让自己不快乐。


  要快乐每一天,必须保持微笑。因为总是一付冷冰冰的面容是无论如何也看不出来有快乐的意思。微笑不仅能显示自己有愉快的心情,更能给周围的人带来快乐。


  要快乐每一天,必须自己动手。因为凡事不肯自己动手去做的人是没有快乐可言的。无论是在家里,还是在单位,只有勤动手,多干活,才会收获快乐。


  要快乐每一天,必须迈开双腿。因为每天做各种体育运动的人,才能在运动中享受到快乐。躺着床上不爱出去运动的人无法体会到运动带来的无比愉悦。


  人生苦短,要珍惜生命就要快乐每一天。


  早晨充满希望,要早点起来,因为旭日晨光会让人感到很温馨,会带来快乐的心情,这段美妙的时光不该在被窝里错过


  上午精力充沛,要充分利用,因为在这段时间里会以饱满的热情去做好每一件事,让自己感受到生活的快乐。


  下午一天过半,要好好珍惜,因为时不再来,更要保持良好的心态


  晚上夕阳西下,要外出运动,因为忙碌了一天,晚饭后要走出去散散心,不做激烈的体育运动,就是散散步也会让心情愉快。


ชีวิตคนเรานั้นจะยืนยาวไปถึงเมื่อไหร่ก็ต้องดูจากในเวลาของแต่ละปีนั้นมานับ และในแต่ละปีก็ต้องผ่านไปในแต่ละวันเมื่อวันพรุ่งนี้ก็จะกลายเป็นวันนี้แล้ววันนี้ก็จะกลายเป็นเมื่อวานในแต่ละวันชีวิตก็ดำเนินไปเรื่อยๆไม่อาจหวนคืนมาได้อีกยังจำคำพูดของผู้สูงวัยท่านหนึ่งเคยกล่าวไว้ว่า“จงใช้ชีวิตให้มีความสุขในทุกๆวันเหมือนมันจะเป็นวันสุดท้ายในชีวิตนี้”คำพูดนี้ฟังดูแล้วอาจเหมือนมองโลกในแง่ร้ายไปบ้างแต่ก็ไม่ใช่ว่าไม่มีเหตุผลเพราะใครขะไปรู้ว่าสิ่งที่ไม่คาดคิดอาจเกิดขึ้นเมื่อใดก็ได้เมื่อไม่นานมานี้ได้ข่าวว่าเพื่อนร่วมงานรวมไปถึงคนในครอบครัวต่างก็ล้มป่วยเสียชีวิตกันไปยิ่งทำให้รู้สึกถึงการมีชีวิตที่อ่อนแอไม่มีความสุขเพราะฉะนั้นจงใช้ชีวิตอย่างมีความสุขในทุกๆวัน

อันที่จริงแล้ว“คนเราเวลาพบเจอเรื่องที่น่ายินดีจิตใจก็มีความสุขตาม”แต่ในชีวิตคนเรานั้นจะได้พบเจอแต่เรื่องที่น่ายินดีอะไรมากมายขนาดนั้นนั่นก็เพราะไม่มีใครที่มีชีวิตสมบูรณ์แบบในทุกๆเรื่องทุกคนล้วนพบเจอเรื่องที่ไม่สุขสมหวังมาก็มากถ้าเช่นนั้นแล้วจะทำให้ตนเองมีความสุขในทุกๆวันได้อย่างไร?

จงมีความสุขในทุกๆวันจำเป็นต้องเริ่มจากความคิดก่อนไม่ว่าวันนี้จะพบเจอเรื่องแย่ๆอะไรก็ตามขอให้เริ่มความคิดเสียใหม่ว่าเมื่อถึงวันพรุ่งนี้วันนี้ก็จะเป็นเมื่อวานแล้วเรื่องอะไรก็ตามก็จะกลายเป็นอดีตไปแล้วจึงไม่จำเป็นต้องทำให้ตัวเองไม่มีความสุข

จงมีความสุขในทุกๆวันต้องยิ้มเข้าไว้ เพราะถ้าเอาแต่แสดงใบหน้าที่เย็นยะเยือกไม่มีความสุขแบบนั้นก็ไม่มีทางดูออกว่ามีความสุขรอยยิ้มไม่เพียงแต่แสดงออกถึงใจที่มีความสุขของตนเองเท่านั้นยังทำให้คนรอบข้างก็มีความสุขไปด้วยเช่นกัน

จงมีความสุขในทุกๆวันตัวเองเองก็เป็นคนลงมือทำเพราะทุกสิ่งอย่างถ้าตนเองไม่ใช่คนลงมือทำก็ไม่มีวันมีความสุขได้ไม่ว่าจะอยู่ที่บ้านหรือที่ทำงาน ขอแค่ขยันและลงมือทำมานะอุตสาหะ จึงจะได้มาซึ่งความสุข

จงมีความสุขในทุกๆวันต้องออกก้าวเดินด้วยขาทั้งสองข้างเพราะคนที่ออกกำลังกายทุกวันจึงจะสามารถได้รับความสุขที่เกิดจากการออกกำลังกายหากเอาแต่นอนอยู่บนเตียงไม่ไปออกกำลังกายก็ไม่มีทางที่จะรู้สึกถึงความสุขที่สิ่งใดก็เทียบไม่ได้

ชีวิตคนเราลำบากและแสนสั้นจงใส่ใจและใช้ชีวิตให้มีความสุขในทุกๆวัน

เริ่มตั้งแต่ตอนรุ่งสางอย่างมีความหวังตื่นนอนแต่เช้าเพราะแสงพระอาทิตย์ขึ้นเหมือนเติมพลังชีวิตให้แก่เรารู้สึกถึงความอบอุ่นและความสบายทำให้จิตใจผ่องใสวินาทีอันมีค่านี้ไม่ควรจะนอนคุดคู้อยู่ในรัง

ตอนเช้าอย่างมีพลังต้องใช้พลังให้เต็มที่เพราะในเวลานี้ล้วนมีความกระตือรือร้นที่อยากจะทำเรื่องดีๆทำให้ตนเองรู้สึกถึงความสุขในชีวิต

ตอนบ่ายเวลาผ่านไปแล้วครึ่งต้องพิถีพิถันใส่ใจเพราะเวลาผ่านแล้วผ่านเลยหมั่นทำอารมณ์และจิตใจให้รู้สึกดีเข้าไว้

ตอนเย็นพระอาทิตย์ตกดินจงออกไปขยับร่างกายเพราะยุ่งมาแล้วทั้งวันหลังมื้ออาหารเย็นก็ออกไปเดินเล่นทำจิตใจให้ผ่อนคลายไม่ต้องออกกำลังแบบบ้าคลั่งก็ได้แค่ออกไปเดินเล่นทำจิตใจให้มีความสุข


作者:包成海

翻译:小芸

เขียนโดยเปา เฉิง ไห่

แปลโดย เสี่ยว อวิ๋น




 

Create Date : 10 กันยายน 2559
0 comments
Last Update : 10 กันยายน 2559 15:07:25 น.
Counter : 481 Pageviews.

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.