ขอเรียนถามอาจารย์เกียวกับเรื่องหัวใจ บางครั้งมันจะมีอาการบีบรัดตัวอย่างรุนแรง เหมือนจะหลุดออกมานอกตัว มันจะเต้นแรงมากๆจนน่าตกใจ เป็นหลายวันแล้วก็กลับมาปกติเหมือนเดิม
อันนี้เป็นผลจากการปฏิบัติด้วยหรือไม่คะ
ขอบพระคุณค่ะ

เป็นครั้งแรกที่ผมได้เห็นบล็อกของคุณนะครับ แปลกใจการสะกดชื่อของคุณ นมสิการ ไม่ทราบว่าหมายความว่าอย่างไร อธิบายหน่อยได้ไหม?

ผมคุ้นเคยกับคำว่า มนสิการ ใน โยนิโสมนสิการ ที่แปลว่า การพิจารณาโดยแยบคาย

ผมไม่รังเกียจ ธรรมปฏิบัติจากฆราวาส เพราะติดตามทั้งงานเขียนของคุณหมออมรา มลิลา และในปัจจุบันติดตามงานของคุณดังตฤณอยู่

ผมเห็นว่าอาจเป็นไปได้ ที่เมื่อฝึกฝนการเจริญสติ น่าจะทำให้ความกำหนัดลดลง เนื่องจากพิจารณากายและจิต เห็นความทุกข์ อนิจจัง อนัตตา

แต่ที่คุณสรุปว่า การเจริญสติมีผลตามมาเป็นต่อมลูกหมากโต ฉี่ไม่สุด ไม่แรงนั้น ขอผู้รู้ในทางการแพทย์ช่วยให้ความเห็นหน่อยครับ

ผมเคยฟังซีดีของพระอาจารย์คำเขียน สุวัณโณ ลูกศิษย์หลวงพ่อเทียน เห็นด้วยว่า เป็นคำสอน และแนวทางการปฏิบัติที่ดีมากๆ
//bharot.wordpress.com

เรียนอาจารย์นมสิการ
อยากจะมา share ประสบการณณ์ด้วยคะ
คือหลังจากเริ่มที่ฝึกเจริญสติ ได้ไม่นาน ก็เคยมีอาการเจ็บทีหัวใจ คือเกิดหลังจากที่ยืนในรถเมล์ที่เบียดเสียด และรู้ความคิดที่ผุดขึ้นมา พร้อมๆไปกับการรู้สึกตัวในขณะที่ยืนการจับราว การชนกระทบจากคนรอบๆ (อยู่ในรถประมาณ 20 นาที ) แล้วพอก้าวลงจากรถเมล์ เดินไปไม่กี่ก้าวก็มีอาการเจ็บเสียดหัวใจอย่างแรง เป็นสักแป๊บเดียว(เดินไปอีก 4-5 ก้าว) อาการนั้นก็หายไปคะ เป็นอยู่ครั้งเดียวแล้วก็ไม่เป็นอีกเลย

ส่วนอาการซ่าๆ ตามหัว ขมับ คอ ใบหน้า และที่ฝ่ามือก็เป็นเหมือนกันคะ มีบ้างแบบซ่าๆบางๆ ซึ่งพอได้อ่านที่อาจารย์เล่าแล้วทำให้คลายความกังวล และเข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้น

รู้สึกโชคดีมาก ที่ได้มาพบเวบที่อาจารย์ได้เมตตา ถ่ายทอด การปฎิบัติ ยิ่งทำให้เกิดความรู้ความเข้าใจ กระจ่างชัด ในการฝึกเจริญสติในชีวิตประจำวัน ควบคู่ไปกับการเจริญสติตามรูปแบบแนวหลวงพ่อเทียน ที่เข้าใจได้ง่าย
และเห็นผลชัดเจน(ลดทุกข์) ขอบพระคุณอาจารย์นมสิการมากคะ

ตอบ คุณลูกศิษย์

เรื่องนี้ตอบได้ยากครับ เพราะอาจเป็นอาการป่วยทางกายก็ได้ หรือ เป็นอาการจากการปฏิบัติธรรมก็ได้ แต่ตอนที่ผมเกิดเจ็บหัวใจอย่างรุนแรงนั้น ผมเป็นตอนที่เห็นการเกิดของความคิดครับ และเกิดเพียง 2-3 วินาทีเท่านั้น ไม่ได้นาน และก็ไม่เกิดแบบนี้อีกเลย

ตอบคุณ bharot

เท่าที่ผมสัณนิฐานเรื่องต่อมลูกหมากโต มันเป็นอย่างนี้ครับ
บอกก่อนว่า ผมไม่ใช่หมอ ผมเพียงศึกษาและคาดเดาเอาครับ

ในเพศชาย เวลามีอารมณ์เพศ อวัยวะจะแข็งตัว การแข็งตัวนี้จะทำให้กล้ามเนื้อบริเวณค่อมลูกหมากมีการออกกำลัง ทำให้ไม่มีปัญหาเรื่องต่อมลูกหมาก

แต่เมื่อมาปฏิบัติธรรมจนอารมณ์เพศได้หดหาย การแข็งตัวของอวัยวะเพศจะไม่มีแบบนั้นอีก ผลคือกล้ามเนื้อส่วนนั้นจะไม่ได้ออกกำลังทำให้เกิดการอ่อนแรง และผลของมันคือ ทำให้ต่อมลูกหมากโตครับ

เพื่อจะให้กล้ามเนื้อกลับมามีกำลังใหม่ ผมจึงใช้การขมิบ ปรากฏว่าได้ผลดีมากครับ

ส่วนชื่อที่มานั้น มันออกมามั่ว ๆ เมื่อหลายปีก่อนโน้นที่สมัครสมาชิก pantip.com มันไม่มีความหมายอะไรหรอกครับ

ขอร่วม แชร์ ประสบการณืเรื่องการเจ็บหัวใจ ตามที่ได้รับรู้
หัวใจ เป็นธาตุแห่งการสร้าง จิต เป็นผู้อาศัย
สร้างจาก เซลล์เดียว ขยายเป็น 4 ห้องหัวใจ(จิตถูกกักขังไว้) เมื่อฝึกสติจนจิตมีกำลัง จะดิ้นรนให้หลุดพ้นจากอำนาจของใจ จะเกิดอาการอึดอัด บีบรัด หดตัว(ลูกโป่งที่พองลม เมื่อลมออก ลูกโป่งจะหดแฟ็บลง ลูกโป่งที่มีลมอยู่ 1 ลูก นำมามัดแบ่งเป็น 4 ส่วน 4 ห้องหัวใจ เป็นลูกโป่งเดิมหรือไม่) และ เจ็บแปล๊บที่หัวใจ เมื่อสามารถดีดตนเองออกมาจากห้องหัวใจได้ ทุกคนจะเกิดอาการเจ็บแปล๊บที่หัวใจ น่าจะ 8 ครั้ง ความรุนแรงขึ้นอยู่กับ ขนาดของห้องหัวใจ
วิปัสนาคือกระบวนการย้อนกลับ ของการสร้าง

หมายเหตุ เป็นประสบการณ์ส่วนตัว ฝากไว้ให้พิจารณา

ขอให้ทุกๆท่านเจริญในธรรม

เรียนอาจารย์
ขอบพระคุณอาจารย์ที่ได้เมตตาถ่ายทอดธรรมปฏิบัติจากภาษาธรรมเป็นภาษาชาวบ้านให้เข้าใจได้ง่าย ทำให้มีกำลังใจในการฝึกปฏิบัติต่อไป ถึงแม้จะโดนงานประจำ ครอบครัว แย่งเวลาไปพอสมควร อยากให้คนอื่นถ่ายทอดประสบการณ์ธรรมเล่าสู่กันอ่านบ้าง เพื่อเป็นธรรมทานและกำลังใจกับคนอื่น ๆ ต่อไป บางทีอาจารย์อาจมีอะไรแนะนำบ้าง
ขอบคุณครับ

ขอสนับสนุนความคิดของคุณคนใหม่ที่ อยากให้เพื่อนๆมาแชร์ประสบการณืธรรมมาแบ่งปันกันใน
บล็อกของอาจารย์ และอาจารย์ก็จะได้ให้ข้อคิด
และข้อแนะนำให้พวกเราได้เดินในทางที่ถูกต้องค่ะ

เรื่องหัวใจบีบตัว อย่างแรงไม่ได้เป็นโรคทางกายหรอกค่ะ เพราะหัวใจก็ปกติดี แต่เป็นครั้งแรกตอนรับกระแสพลังจากพระรูปหนึ่งใน tv พลังนี้มันผ่านจากtv
มายังเราที่นั่งดูอยู่ที่บ้าน ก็รู้สึกแปลกดีค่ะ

เรื่องเจ็บหัวใจนี่ไม่เคยอ่ะคะ แต่เคยรู้สึกได้ตอนโกรธว่ากล้างเนื้อมันบีบรุนแรงแล้วพอมันคลายตัวก้อเห็นได้ว่ามันคลายแล้วที่ตรงหัวใจนะคะ ไม่ใช่กลางอก แต่ไม่ถึงกะเจ็บ แต่มันแปล๊บๆนิดเดียว ตอนหลังมานึกได้ว่าที่หมอชอบบอกว่าคนเป็นโรคหัวใจอย่าให้โกรธบ่อยนี่เข้าใจเลยคะ เพราะกล้ามเนื้อมันบีบรุนแรงนี่เอง
ส่วนเรื่องอารมณ์ทางเพศนี่ไม่มีเลยอ่ะ บางทีรู้สึกว่ารำคาญสามีนะคะ คงต้องฝึกให้รู้ว่าทำไมรำคาญ แต่เมื่อก่อนไม่รำคาญคะ ตอนนี้พยายามคิดว่ามันเป็นหน้าที่ของเราอ่ะคะ เกิดเป็นหญิงนี่มีทุกข์ห้าอย่างเหมือนที่พระพุทธเจ้่าตรัสเลยนะคะ

ผมจำเป็นต้องปิดการเขียนของท่านผู้อ่าน เนื่องจากกฏหมายอินเตอร์เนท
ที่อาจมีสิ่งผิดกฏหมายใส่เข้ามาใน blog

ท่านที่จะสนทนา หรือ ถามคำถาม ขอให้ส่ง email ถึงผมได้ที่
asknamasikarn@gmail.com

หรือสำหรับสมาชิก pantip จะส่งมาทางหลังไมค์ก็ได้เช่นกัน