รู้สึกตัว ผ่อนคลาย เฉย ๆ สบาย ๆ **กรุณา .อย่า.ได้บริจาคเงินให้ blog ผม ทาง e-wallet ครับ** **ผมขอสงวนสิทธิการเป็นเจ้าบ้านของ blog ลบข้อเขียนใดๆ ก็ได้ใน blog นี้ตามที่ผมเห็นสมควร**
Group Blog
 
<<
มกราคม 2553
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
19 มกราคม 2553
 
All Blogs
 
เห็นความคิด เห็นจิตปรุงแต่ง คือ การเห็นความรู้สึกที่เป็นความคิด ความปรุงแต่ง - มุมมือใหม่

มันเป็นการยากที่ผมจะอธิบายเป็นคำพูดให้ท่านที่เป็นมือใหม่เข้าใจได้ว่า อาการที่ผมว่า เห็นความคิด หรือ เห็นจิตปรุงแต่ง นั้นมีลักษณะอย่างไร

บทความนี้ ผมจะบอกท่านให้ท่านทำเอง เพื่อท่านจะได้สัมผัสมันทางอ้อมด้วยตนเอง แต่เป็นการสัมผัสที่คล้ายกับสิ่งที่ท่านต้องการจะเข้าใจว่า ลักษณะมันคืออย่างไร

การเห็นความคิด หรือ การเห็นจิตปรุงแต่ง จะเป็นการที่รู้สึกได้ถึงพลังงานอะไรสักอย่างหนึ่งที่เกิดขึ้นในจิตใจ

เมื่อคนทั่ว ๆ ไปที่ไม่ได้ฝึกฝนสัมมาสติ เมื่อเขาโกรธ เขาจะรู้ว่าเขาโกรธแล้วนะ แต่เป็นความโกรธที่เกิดขึ้นไปแล้ว เขารู้ได้ช้าและไม่เห็นพลังงานของความโกรธ

คนที่ฝึกฝนสัมมาสติ จนจิตรู้ ได้แยกตัวออกมาแล้ว เวลาเขาโกรธขึ้นมา เขาจะเห็นพลังงานอย่างหนึ่ง ที่เรา ๆ ท่าน ๆ เรียกมันว่า ความโกรธ โผล่พลุ่งขึ้นมา และเขาก็จะรู้ว่า เขาโกรธแล้วนะ

นี่คือความต่างระหว่างคนที่ฝึกฝนจน จิตรู้ แยกตัวได้แล้ว กับ คนที่จิตรู้ ไม่แยกตัว คนที่ จิตรู้ แยกตัว จะเห็นพลังงานที่เรียกว่า ความโกรธ แต่คนที่จิตรู้ ไม่แยกตัว จะไม่เห็นพลังงานนี้

มาจำลองเหตุการณ์เพื่อให้เห็นพลังงานที่ว่ากันครับ
(การจำลองนี้ ไม่เหมือนของจริง แต่ก็ใกล้เคียง )

ขอให้ท่านไปยัง blog ที่นี่ก่อน
//www.bloggang.com/mainblog.php?id=namasikarn&month=30-05-2009&group=1&gblog=20

ขอให้ท่านลองลูบแขนดังที่ผมวาดรูปไว้ แล้วท่านสังเกตดู
ตอนที่ฝ่ามือสัมผัสแขนของท่าน และลูบไปตามแขน ท่านรู้สึกถึงการลูบได้ใช่ไหม ความรู้สึกที่เกิดขึ้นจากการลูบนั้น จะใกล้เคียงกับอาการที่ จิตรู้ เห็นพลังงานของความโกรธ หรือ เห็นพลังงานของความคิด
ถ้าท่านยังไม่เข้าใจ ขอให้ท่านลอง ลูบดู แล้วหยุดลูบ แล้ว ลูบอีก แล้วหยุดอีก ขอให้ลูบแล้วหยุด อย่างนี้สัก 10 ครั้ง แล้วขอให้สังเกต

ขณะที่ 1 >>>เมื่อก่อนลูบ ท่านจะไม่มีความรู้สึกของการสัมผัส
ขณะที่ 2 >>>เมื่อท่านเริ่มลัมผัสแขนและลูบแขน ท่านจะมีความรู้สึกที่วูบวาบขึ้นมาเพราะการสัมผัสและการลูบ
ขณะที่ 3 >>>เมื่อท่านหยุดลูบ ความรู้สึกที่วูบวาบนั้นได้หยุดลง

ความรู้สึกที่เกิดขึ้น 3 ขณะที่กล่าวนี้ จะเหมือนกับอาการที่ จิตรู้ เห็นอาการโกรธ หรือ เห็นความคิด ที่เป็นพลังงาน ที่มันเป็นไตรลักษณ์ คือ เกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป

เมื่อท่านฝึกลูบแขน ดังที่ผมเขียนไว้ ท่านก็รู้สึกได้ถึงไตรลักษณ์ที่เกิดขึ้นจากการสัมผัส แต่ผมไม่บอกท่านเท่านั้นว่าเป็นไตรลักษณ์
เมื่อท่านฝึกบ่อย ๆ ท่านก็สัมผัสไตรลักษณ์ได้บ่อย ๆ อันเป็นการพัฒนากำลังสัมมาสติของท่านเองที่ได้จากการฝึกฝนนี้

ถ้าผมจะเปรียบเทียบทางโลกอีกทาง เพื่อให้ท่านเข้าใจ
การเห็นความคิด เห็นอาการความโกรธ จะเหมือนกับว่า ท่านอยู่ในรถที่กำลังเกิดการชนกันขึ้น ท่านเห็นตลอดตั้งแต่ยังไม่ชน ในขณะที่ชน และหลังการชน

แต่เจ้าหน้าที่ตำรวจ ที่มาที่เกิดเหตุ จะไม่เห็นเหตุการณ์ แต่เห็นสภาพหลังการชนไปแล้ว
ซึ่งเปรียบได้กับผู้ที่ไม่ได้ฝึกฝน หรือ จิตรู้ ยังไม่เกิด ที่ไม่เห็นอาการก่อนชน และ ชนะที่ชน
ที่เี่ี่ที่ยวนึกเอาเอง ตั้งข้อคิดต่าง ๆ ว่า จะต้องเกิดแบบนี้ แบบนี้ ซี่งเป็นการคิดเอาเองทั้งสิ้น
ที่คิดอย่างไร ก็ไม่เหมือนของจริง


ผมหวังว่า บทความนี้ ท่านจะมองออกว่า สิ่งที่ผมเขียนว่า การเห้นความคิด เห็นอาการจิตปรุงแต่ง เช่นความโกรธ มีลักษณะอย่างไร
ถ้าไม่เข้าใจ ขอให้อ่านและทดลองลูบแขนด้วยตนเองอย่างทีผมเขียนไว้ ถ้าท่านไม่ทำการทดลองลูบแขนจริง ๆ ท่านจะไม่เข้าใจเลย เพราะความรู้สึกที่เกิดขึ้น ต้องมาจากของที่เกิดจริงที่ตัวท่านเท่านั้น






Create Date : 19 มกราคม 2553
Last Update : 29 มกราคม 2555 18:20:43 น. 1 comments
Counter : 2173 Pageviews.

 
ผมจำเป็นต้องปิดการเขียนของท่านผู้อ่าน เนื่องจากกฏหมายอินเตอร์เนท
ที่อาจมีสิ่งผิดกฏหมายใส่เข้ามาใน blog

ท่านที่จะสนทนา หรือ ถามคำถาม ขอให้ส่ง email ถึงผมได้ที่
asknamasikarn@gmail.com

หรือสำหรับสมาชิก pantip จะส่งมาทางหลังไมค์ก็ได้เช่นกัน


โดย: นมสิการ วันที่: 29 มกราคม 2555 เวลา:18:23:49 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะ VIP Friend
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

นมสิการ
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 142 คน [?]




หลักปฏิบัติ ...รู้สึกตัว ผ่อนคลาย เฉย ๆ สบาย ๆ

มากกว่า 20 ปีที่ไปหลงทำสมถภาวนาแบบสมาธิแบบฤาษีโดยที่ไม่รู้จักกับคำว่า อะไรคือสัมมาสติ สัมมาสมาธิ ผลที่ได้คือความสงบขณะกำลังนั่งสมาธิจนตัวนิ่งแข็งเป็นก้อนหิน แต่ผลข้างเคียงตามมาก็คือการเป็นคนเจ้าโทสะอย่างรุนแรงขณะเวลาไม่ได้นั่งสมาธิ และ ที่อยู่ในชีวิตประจำวัน....

จนได้พบกัลยณมิตรแดนไกล ที่ได้ชักนำให้มารู้จักวิธีปฏิบัติแบบหลวงพ่อเทียน จนได้พบกับพระอาจารย์ในสายหลวงพ่อเทียน ที่ผมได้เรียนการปฏิบัติจากท่าน จนเข้าใจว่า สัมมาสติ สัมมาสมาธิ คืออะไร แล้วลงมือฝึกฝน การปฏิบัติก็รุดหน้าและได้ลิ้มรสสิ่งบริสุทธิในจิตใจอันเป็นผลจากการปฏิบัติด้วยเวลาเพียง 5 ปี

ธรรมปฏิบัติจากฆราวาสเขียนเป็นสิ่งที่ยอมรับได้ยากในสังคมไทย ผมรู้ได้จากที่เขียนใน blog ผมได้พบกับการก่อกวนใน blog การเขียนเหน็บแนม กระแหนะกระแหน ตำหนิการการปฏิบัติที่ผมเขียนใน blog ว่าผิดทาง เขียนแบบคาดเดาเอา ไม่รู้จริง ให้ผมหยุดเขียนแนวนี้ได้แล้ว และไปโมทนาสาธุแนะนำการปฏิบัติสมาธิแบบฤาษีให้กับผมอีกว่านี่คือทางที่ถูกต้อง ...

บทความใน blog จึงเกิดขึ้นมา เพื่อแบ่งปันประสบการณ์ในการภาวนา
แก่ผู้อื่นที่กำลังเดินทางในสายแห่งอริยมรรคนี้

เมื่อท่านได้เข้ามาอ่านข้อเขียนใน blog กรุณาอย่าได้เชื่อผมจนกว่า ท่านได้ทดลองปฏิบัติแล้วและพิสูจน์ด้วยตัวท่านเอง

**กรุณา .อย่า.ได้บริจาคเงินให้ blog ผมทาง e-wallet ครับ **

******
บทความต่าง ๆ ใน blog นี้
ขอสงวนสิทธิ์ตามพระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2537
ห้ามนำไปดัดแปลง ลอกเลียน หรือนำส่วนหนึ่งส่วนใดไปใช้โดยไม่ได้รับอนุญาต

****
New Comments
Friends' blogs
[Add นมสิการ's blog to your web]
Links
 
MY VIP Friend


 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.