วิธีสลายความเครียด ปวดหัว เวียนหัว ไมเกรน

วิธีสลายความเครียด ปวดหัว เวียนหัว ไมเกรน

อาการทั้งหมดเกิดเพราะความเครียดครับ ความเครียดนั้นมาจากตัวจิต
ทีไปปรุงสร้างพลังงานขึ้นมา แล้วมาเกาะค้างอยู่ทีบริเวณศรีษะ หรือ
ลำคอ หรือ หัวไหล่ หรือ บ่า

อาจถามว่า ก็ไม่ได้เครียดอะไรนี่นา ...

ใช่ครับ คิดว่า ไม่เครียด เพราะมองไม่เห็นพลังงานนี้ครับ
แต่ถ้าคนทีฝีกจิตได้ดี เขาจะเห็นพลังงานนี้กันได้ เวลาพลังงานมาละก็
ได้เรื่องทีเดียว และ พลังงานนี้ ก็ชอบแอบมาเวลาเผลอซะด้วย
พอเกาะได้แล้ว คนถูกเกาะยังไม่รู้ตัวอีก

ตอนนี้ เชื่อผมไปก่อนก็แล้วกัน

วิธีสลายพลังงานนี้ เพื่อแก้ปัญหา

1..ถ้าทำอะไรไม่เป็นเลย ก็มองไกลๆ มองกว้างๆ เข้าไว้
ถ้าอยู่ใกล้หน้าต่าง ก็มองไปนอกหน้าต่าง มองไปทีท้องฟ้า มองไกล ๆ เข้าไว้
ถ้ามีเพลง ก็เปิดเพลงสบาย ทีเราชอบพังไปด้วย สักพัก ก็จะคลายตัวลงไปเอง

2..ถ้าใครฝีกจนสามารถแยก จิต และ สภาวะรู้ ทีไร้พลังงานได้แล้ว
ให้แยกจิตออก แล้วดีงจิตลงไปต่ำกว่าศรีษะ เช่น ดีงไปทีท้อง ทีลิ้นปี่
ก็ได้ แต่สภาวะรู้ อย่าตามไป ครับ

พอดีงจิตลงต่ำ พลังงานทีอยู่ทีศรีษะก็จะหายไป อาการต่างๆ ก็จะลดลงไปเอง

Create Date : 23 กันยายน 2557		0 comments
Last Update : 23 กันยายน 2557 16:24:08 น.
Counter : 2202 Pageviews.
Share Tweet