เคยมีคนบอกไว้ว่าการที่เราเป็นโรคภัยใข้เจ็บ ความไม่ปกติของสุขภาพมีเหตุมาจากกรรมเก่า ผมเองก็เชื่อว่ามันเป็นเช่นนั้น แต่ส่วนตัวผมแล้ว... กรรมเก่าก็มีเหตุปัจจัยของมันเหมือนกัน เป็นเหตุที่เราอาจจะทำไว้ในอดีต แต่เราสามารถหลีกเลี่ยงมันได้เหมือนกันครับ ... การหลีกเลี่ยงก็ไม่ได้ยากเย็นอะไรเลย เพียงเราไม่ไปตอบสนองต่อเหตุ ผลก็ไม่เกิด จริงๆ อาจจะเรียกได้ว่า "เลื่อนการเกิดผลออกไปก่อน" เพราะหากสภาวะเหมาะสม วันใดวันหนึ่ง ผลมันก็จะเกิดขึ้นอยู่ดี แต่เราสามารถเลื่อนมันไปได้เรื่อยๆ ก็จะไม่เกิดขึ้นเรื่อยๆ โดยวิธีส่วนตัวของผมในการ "เลื่อน" ผลของเหตุออกไปผมทำได้ 2 ประการครับ

1. เลื่อนโดยการกระทำจากภายนอก เช่น เหตุที่จะทำใ้ห้เกิดโรคร้ายคืออะไรบ้างเราก็เลี่ยงมันซะ เลิกเหล้า เลิกบุหรี่ กินอาหารสุขภาพ ออกกำลังกายเสมอๆ แบบนี้ผมเรียกมันว่าการเลื่อนผลของเหตุโดยการกระทำจากภายนอก ซึ่งผมให้เพียง 30 จาก 100 ส่วนครับ (โดยประมาณนะครับ)

2. เลื่อนโดยการกระทำจากภายใน ก็คือ ใจของเราต้องสงบ ต้องนิ่ง เวลามีอะไรมากระทบเวทนาทางกาย เวทนาทางใจของเราต้องสงบ ไม่กระทบตามไปด้วย ทำแบบนี้คล้ายๆ กับเราไม่สนใจสิ่งที่มากระทบกับใจของเรา หากเราฝึกไปเรื่อยๆ "สู้โรค" ไม่ยอมแพ้ง่ายๆ ผลกรรมก็จะสะท้อนออกมายากขึ้น เพราะเหตุปัจจัย สภาวะแวดล้อมมันไม่เหมาะสมนั่นเองครับ

แต่ความเป็นจริงแล้วเรื่องที่เกิดเป็นปกติ เช่น การแก่ เราไม่สามารถเลื่อนได้ครับ เพราะสังขารมันเป็นไปของมันอย่างงั้น เราเสื่อม เราแก่ ก็ต้องเป็นแบบนั้นเลื่อนไม่ได้ แต่เราสามารถลดผลกระทบทางใจได้ด้วยตนเอง

ลองฝึกดูก็ไม่เสียหายอย่างน้อยสุขภาพใจของเราก็จะดี ไม่ท้อแท้ไปกับโรคร้ายที่รุมเร้าเข้ามาในชีวิตครับ

(นายแว่นธรรมดา)

Create Date : 24 พฤษภาคม 2556
Last Update : 24 พฤษภาคม 2556 10:53:13 น.		0 comments
Counter : 1162 Pageviews.
Share Tweet