บันทึกความงาม มาดามมุก กับ ภาระกิจ พิชิตอ้วน แม้ลดได้ เป็น 15 โล ก็ต้องดูแลตัวเอง วันนี้มาอัพบล๊อคสายไปหน่อย กว่าจะทำงานบ้านต่างๆๆ เสร็จเกือย สิบเอ็ดโมง ลดลงมาได้ ก็ต้องรู้จักดูแลตัวเอง ดังคำที่ว่า ไก่งามเพราะขนคนงามเราแต่ง กลางวันเมื่อวาน เกาเหลาปลา ยำปลา ขนมเบื้องร้านอร่อย 2 ชิ้น ฝรั่งแช่บ๊วย 5 ชิ้น มื้อเย็นเมื่อวาน ไปทาน ฟูจิ ชุดเบนโต๊ะ แอบตอดลูกๆๆค่ะ เน้นทานสลัดผัก.... กับปลาดิบ กลับมาทานฝรั่ง ไปอีก 3 ชิ้น ก่อนนอน ทานสมุนไพรอำลาไขมัน ดีท๊อกซ์ร่างกายเสียหน่อย เช้าวันนี้ กาแฟ มิสเตอร์โดนัท 2 คำ เเหลือจากลูก กลางวัน ว่าจะออกไปทานส้มตำหน้าปากซอย กับ ไก่ย่าง มื้อเย็น ไว้แวะมารายงานนะคะ มาดามมุก   Create Date : 09 มิถุนายน 2553 2 comments Last Update : 9 มิถุนายน 2553 11:11:18 น. Counter : 616 Pageviews. Share Tweet

แวะมาส่งกำลังใจให้แม่มุกจ้า...   โดย: เช้าวันใหม่กับใจดวงเดิม 9 มิถุนายน 2553 14:33:02 น.

มาส่งกำลังใจให้แม่มุก สวยวันสวยคืนค๊า   โดย: ดินสอสีม่วง 9 มิถุนายน 2553 14:59:26 น.