ข้าวผัดกระเพราทะเลรวม...อยากรู้นะว่าใครเป็นคนคิด?
กลางวันจานเดียวง่ายๆนะคะ แต่เผ็ดแบบสะใจมากๆ ๆไม่เคยเบื่อ เป็นของประจำบ้านอีกอย่างหนึ่ง เป็นมาเสมอและจะเป็นเรื่อยๆไป...คลาสสิคชะมัด อยากรู้นะ...ใครคิด
ผัก กระเพรา พริกชี้ฟ้าเหลือง-แดง พริกขี้หนู กระเทียม
เนื้อสัตว์ กุ้ง ปอกเปลือก ไว้หาง ผ่าหลังเตรียมไว้
ปลาเก๋าหั่นชิ้น
หอยแมลงภู่ ลวกซะก่อนนะ
เครื่องปรุงรส
น้ำตาล น้ำปลา น้าส้มสายชู ซีอิ้วดำ พริกไทย น้ำมันพืช
และข้าวหุงสวย
ปริมาณเดี๋ยวมาเติมให้นะ
วิธีทำ 1. เอาพริกกับกระเทียมตำเข้าด้วยกันหรือใส่เบนเดอร์ ปั่น
2.ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืชลงไป เอาเครื่องในข้อ1 ลงไปผัดให้หอมๆ ( จามกันไป3บ้าน8บ้านเป็นใช้ได้
3.ใส่เนื้อสัตว์ลงไป ผัดพอเข้ากันไม่นานนะ ใส่เครื่องปรุงรสทั้งหมดค่ะ (ตรงนี้ผสมใส่ถ้วยรอไว้เลยก็ได้ )
4.เสร็จแล้วค่อยใส่ข้าวสวย ( ถ้ามีน้ำของกุ้งที่ต้มแล้วใส่ไปหน่อยก็ดีนะ )
5.ผัดจนพอใกล้สุกดี ค่อยใส่ใบกระเพราค่ะ แล้วปิดไฟทันที ใส่พริกไทย ถ้าชอบ เสร็จแล้ว เผ็ดร้อนซู่ซ่าจริงๆ
ลิงค์ไปดูการมองหาความงามในชีวิตประจำวันของโปแป้งได้ที่นี่
ชีวิตเรียบๆเล็กๆของแม่โปแป้งค่ะ
Create Date : 25 ตุลาคม 2552 |
|
22 comments |
Last Update : 14 ธันวาคม 2554 16:32:09 น. |
Counter : 2313 Pageviews. |
|
|
|