นานาสาระ
Group ตัวอย่าง
มิถุนายน 2550
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
13 มิถุนายน 2550
สวยแบบธรรมชาติ
คำคม สร้างกำลังใจ
Blue Screen
คำสมาทานกรรมฐาน
มรณาสติทิเบต
รวมนิทานสร้างแนวคิด
วาทะผู้นำคำคม
ทำฝันให้เป็นจิง
บุคลิกภาพเชิงบวก
วิธีชนะมิตรและจูงใจคน
รวมเว็บไซต์สอนPHP
พ่อรวยสอนลูก
กฏแห่งการดึงดูด
คิดใหญ่ไม่คิดเล็ก
สูตรยารักษาตาปลา
ตำนานกินเจ
สิวและฝ้าหาย ด้วยว่านหางจระเข้
น้ำสำคัญกับร่างกายอย่างไร
แมกนีเซียมคืออะไร
ประโยชน์สมุนไพร
นาฬิกาชีวิต
เวลาชีวิต
ประโยชน์ของข้าวกล้อง
ประโยชน์น้ำมันรำข้าวและจมูกข้าว
ประโยชน์ของโยคะ
ฮวงจุ้ยห้องทำงาน
ประโยชน์ของการซาวน่า
การเตรียมการก่อนน้ำท่วม
ฝึกพูดอังกฤษ
ฮวงจุ้ย
ฉันเป็นคนหนึ่งในโลกใบนี้
ปรัชญา
สิว พยากรณ์
บทคาถา
การสร้างบารมี
กรรมฐาน 40 วิธี
อกเล็กเรื่องใหญ่
ดูแลสายตา
การดูแลผิว
เทคนิคการแต่งหน้า
สูตรคิดเลขเร็ว
+*+ ทำนายไฝ +*+
แบบทดสอบ IQ
*+*อโรมาเธอราพี *+*
ดาวน์โหลดเพลงมากมายที่นี่
โหวงเฮ้งดีเป็นศรีแก่ตัว
*+ความหมายของดอกไม้+*
*+* อัฉริยะสร้างได้ *+*
+*+จิตวิทยาของการอยู่คนเดียว*+*
+*+ การแต่งตัวให้ดูดี+*+
+*+ขอบคุณสิ่งดี ๆ +*+
+*+ ต้องสำเร็จ +*+
+*+คุณค่าผลไม้+*+
+*+ คุณค่าของผัก +*+
+*+ เคล็ดลับคู่ครัว +*+
*+* วิธีสร้างชีวิตคู่ให้ยาวนาน *+*
*+* ได้เวลานับเดินหน้าในปีใหม่ +*+
วิธีกำจัดขน
ดูแลกระชับสัดส่วน
9 เทคนิค ฝึกสมองไบรท์
สมุนไพรในช่องปาก
+*+ นาฬิกาชีวิต +*+
สวยแบบธรรมชาติ
สวยแบบธรรมชาติ
1.ล้างหน้าให้สะอาด ซับเบาๆด้วยผ้าขนหนู แล้วใช้มือแตะ
โยเกิร์ต(ให้ใช้ชนิดที่ไม่ผสมเนื้อผลไม้) มาพอกให้ทั่วผิวหน้า
เว้นรอบปากและดวงตา นวดและคลีงเบาๆ พอกไว้ประมาณ
20 นาที จึงล้างออก หมั่นทำสัปดาห์ละ 3 ครั้ง ผิวจะเปล่งปลั่ง
สดใสอมชมพูทีเดียวค่ะ
2.โยเกริต 1 ส่วน เเบบข้นนะ
ขมิ้น นิดหน่อย
ดินสอพอง 1 ส่วน
น้ำผึ้งที่ขายเป็หลอดๆตาม Super 3 หยด
น้ำมะนาว 3 หยด
ผสม....ล้างหน้าสะอาดแล้วทาทิ้งไว้.ล้าง..วันต่อมาหน้าจะไม่ค่อยมัน
3.โยเกิร์ต 1/2 ถ้วย
น้ำมันดอกทานตะวัน 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว 1 1/2 ช้อนโต๊ะ (คั้นสด ๆ นะคะ)
นำส่วนผสมทั้งหมด มาผสมให้เข้ากัน พอกให้ทั่วหน้า
ทุกเช้าและก่อนนอน แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด
จะช่วยทำความสะอาดผิวหน้าได้อย่างล้ำลึก และบำรุงผิว
ให้ชุ่มชื้นอีกด้วย
4.เคลนเซอร์จากโยเกิร์ต
ใช้โยเกิร์ตรสธรรมชาติ กับเกลือป่น 2 ช้อนชา นำมาขัดเบา ๆ
บริเวณผิวหน้า จะช่วยลดความมันและขจัดเซลล์เก่าให้
หลุดลอกออกมา สูตรนี้เหมาะสำหรับผิวผสมและผิวมัน
5.แอสไพริน แบบที่ไม่เคลือบเม็ด 5-6 เม็ด
โยเกิร์ตไม่มีรสหน่อยนึง สักช้อนสองช้อนโต๊ะ กะให้พอกับการพอกหน้าเรา
น้ำผึ้งหน่อยนึง
วิธีทำ
เอาแอสไพรินมาบดให้ละเอียด แล้วเอาไปผสมกับโยเกิร์ต เอาน้ำผึ้งใส่นิดหน่อย คนให้เข้ากัน แล้วก็เอามาพอกหน้า ทิ้งไว้ 10-15 นาที พอแห้งก็ล้างออกด้วยน้ำอุ่นแล้วตามด้วยน้ำเย็น จากนั้นซับหน้าให้แห้ง
6.นำยีสต์ 1 ช้อนชา ผสมกับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ช้อนโต๊ะ คนให้เค้ากัน แล้วทาบนหน้าที่ล้างสะอาดแล้ว
ทิ้งไว้ประมาณ 20นาที
7.สูตรขัดตัวของป้าศรีเวียง
วิธีทำ ก็ตามนี้เลยคะ อย่างแรกส่วนผสมมี
- นมผง 3 ช้อนโต๊ะ
- ผงขัดตัว หรือ ผงขมิ้น 2 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมะนาว
- น้ำเปล่า
นำทั้งหมดนี้มาผสมกัน เติมน้ำเปล่าทีละน้อย ผสมจนให้เป็นเนื้อโคลน จากนั้นก็นำมาทาให้ทั่วตัว ทิ้งไว้ให้หมาดๆ สุดท้ายก็ใช้มือขัดๆๆๆให้ทั่วเลยค่ะ จากนั้นล้างน้ำออก ผลลัพธ์ที่ได้ผิวเนียน ใส ปิ๊ง
8.ส่วนผสมสำหรับสครับผิว
- ผงสมุนไพรที่มีส่วนผสมของขมิ้นไพร และการบูร
- น้ำผึ้งแท้
- น้ำมะขามเปียก
- โยเกิร์ตรสธรรมชาติ
ผสมผงสมุนไพรกับน้ำผึ้งใน+++ส่วนที่พอเหมาะ เติมน้ำมะขามลงไปนิดหน่อย แล้วนำส่วนผสมดังกล่าวมาขัดตัว หลังจากล้างด้วยน้ำสะอาดแล้วพอกตัวด้วยโยเกิร์ตทิ้งไว้อีกประมาณ 15-20 นาที ผงสมุรไพรจะช่วยบำรุงผิวพรรณ น้ำผึ้งและโยเกิร์ตช่วยให้ผิวเนียนนุ่มและกระชับขึ้น น้ำมะขามมี AHA ช่วยผลัดเซลล์ผิวทำให้ผิวขาวขึ้นและลดจุดด่างดำ แต่หลังใช้น้ำมะขามขัดตัวแล้ว ช่วงแรกๆ ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดเพราะผิวจะไวต่อแสง เป็นสาเหตุให้เกิดเม็ดกระได้ง่าย
9.สูตรผักชีบำรุงดวงตา
ในผักชีมีสารเบต้าแคโรทีนสูง นอกจากจะมีประโยชน์ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันมะเร็งแล้ว ยังช่วยถนอมดวงตาได้อีกด้วย
-นำผักชีใส่ในน้ำร้อน แล้วขยำคั้นเอาแต่น้ำ
-ใช้สำลีชุบน้ำผักชีที่ได้นำมาวางปิดตาไว้ประมาณ 15 นาที
10.ว่านหางจระเข้ 2 ใบ สาหร่ายทะเล(พอสมควร)
นำว่านหางจระเข้มาล้างน้ำให้สะอาดหั่นเอาเฉพาะวุ้นใสๆข้างใน
จากนั้นเป็นชิ้นเล็กๆปั่นรวมกับสาหร่ายทะเลที่แช่น้ำจนนิ่ม
และหมดสิ่งสกปรกจนละเอียดรวมเป็นเนื้อเดียวกัน จะได้เนื้อครีมข้นและเหนียว
ใช้สำหรับนำมาพอกกับหน้าที่สะอาดแล้วก่อนเข้านอน โดยพอกทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที
จึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด จะรู้สึกผิวหน้าสดชื่นและเต่งตึงขึ้นด้วยทำเป็นประจำ
สัปดาห์ละ 3-4 ครั้งภายในเวลาไม่ถึงเดือน จะสังเกตเห็นว่าผิวหน้าดูดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
ก็จะเห็นความเปลี่ยนแปลงจนสามารถสังเกตได้
11.แตงกวา 2-3 ผล- นมสด 1/2 ถ้วย
นำแตงกวามาล้างน้ำให้สะอาดหั่นเป็นชิ้นเล็กๆปั่นรวมกับนมสด
จนละเอียดรวมเป็นเนื้อเดียวกัน จะได้เนื้อครีมข้นและเหนียว
ใช้สำหรับนำมาพอกกับหน้าที่สะอาดแล้วก่อนเข้านอน โดยพอกทิ้งไว้
ประมาณ 15-20 นาที จึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด จะรู้สึกผิวหน้าสดชื่น
และเต่งตึงขึ้นด้วยทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 3-4 ครั้งภายในเวลาไม่ถึงเดือน จะสังเกตเห็นว่าผิวหน้าดูดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ก็จะเห็นความเปลี่ยนแปลงจนสามารถสังเกตได้
12.มะขามเปียก 1 ก้อน ดินสอพอง (2-3 เม็ด)
นำมะขามเปียกและดินสอพองมาขยี้รวมจนละเอียดรวมเป็นเนื้อเดียวกัน
จะได้เนื้อครีมข้นและเหนียว ใช้สำหรับนำมาพอกกับหน้าที่สะอาดแล้วก่อนเข้านอน
โดยพอกทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที จึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด จะรู้สึกผิวหน้าสดชื่น
และเต่งตึงขึ้นด้วยสูตรผสมนี้เป็นที่รู้จักกันดีทั่วไป สามารถนำมาขัดพอกผิว
หลังจากอาบน้ำทุกครั้งและทิ้งไว้ประมาณ 10 นาทีจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด
และไม่ต้องฟอกสบู่ตามก็ได้ทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 3-4 ครั้งภายในเวลาไม่ถึงเดือน
จะสังเกตเห็นว่าผิวหน้าดูดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ก็จะเห็นความเปลี่ยนแปลงจนสามารถสังเกตได้
13.ขมิ้นสด (เล็กน้อย) ดินสอพอง 2-3 เม็ด มะนาว 1 ผล
นำขมิ้นสดมาล้างน้ำให้สะอาดหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ ปั่นรวมกับดินสอพองและมะนาว จนละเอียดรวมเป็นเนื้อเดียวกัน จะได้เนื้อครีมข้นและเหนียว ใช้สำหรับนำมาพอกกับหน้า
ที่สะอาดแล้วก่อนเข้านอน โดยพอกทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที จึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด จะรู้สึกผิวหน้าสดชื่นและเต่งตึงขึ้นด้วย ทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 3-4 ครั้งภายในเวลาไม่ถึงเดือน
จะสังเกตเห็นว่าผิวหน้าดูดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ก็จะเห็นความเปลี่ยนแปลงจนสามารถสังเกตได้มะนาว
จะทำให้ผิวนวลเนียนขึ้นสามารถสัมผัสได้ และเมื่อผสมรวมกันกับผักแว่น
ก็จะยิ่งทำให้ผิวหน้าดูดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
14.ส้ม 1 ผล น้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนโต๊ะ ดินสอพอง 3 เม็ด
นำส้มคั้นเฉพาะน้ำและเอาเมล็ดออก ปั่นรวมกับส่วนผสมอื่นจนละเอียด รวมเป็นเนื้อเดียวกัน จะได้เนื้อครีมข้นและเหนียว ใช้สำหรับนำมาพอกหน้าที่สะอาดแล้ว ก่อนเข้านอนให้พอกทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาทีจึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด จะรู้สึกผิวหน้าชุ่มชื่น และนวลเนียน สดใสทำเป็นประจำสัปดาห์ละ 3-4 ครั้ง ภายในเวลาไม่ถึงเดือน
จะสังเกตเห็นว่าผิวหน้าดูดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดและเมื่อทำได้ประมาณ 3 เดือน แล้วก็ให้ทำต่อไปเพียงสัปดาห์ละ 1-2 ครั้งก็พอ เพื่อเป็นการรักษาความงามของผิวหน้า ให้คงอยู่ตลอดไป
15.มะนาว 2 ผล น้ำผึ้งแท้ 1 ถ้วย
นำมะนาวคั้นเอาเฉพาะน้ำ นำมากวนกับน้ำผึ้งแท้จนเข้าเป็นเนื้อเดียวกัน
จะได้เป็นเนื้อครีมข้นและเหนียวใช้สำหรับนำมาพอกหน้า ที่สะอาดแล้วทำก่อนเข้านอน หรือตอนเช้าหลังจากตื่นนอนและล้างหน้าสะอาดแล้วพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที จึงล้างออกด้วยน้ำสะอาด จะรู้สึกผิวหน้าสดใสและเต่งตึงขึ้นเมื่อทำเป็นประจำจะทำให้
ผิวหน้าดูอ่อนกว่าวัยเพราะจะไม่มีรอยตีนกาเกิดขึ้น และเมื่อได้พักผ่อนเต็มที่อยู่เสมอ
ก็จะช่วยให้ผิวพรรณดูดียิ่งขึ้นไปอีกด้วย
16. ปัญหาจุดด่างดำจากรอยสิว : เราสามารถจะลบมันออกด้วยการใช้คอตตอนบัด จุ่มน้ำมะนาวสด แต้มที่รอยแผล ทิ้งไว้ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น วิธีนี้ เหมาะสำหรับคนผิวมัน ถึงผิวธรรมดา แต่ถ้าผิวแห้ง ให้ทำหลังล้างหน้าแล้วประมาณ 15 นาที และทาทิ้งไว้ไม่เกิน 5 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุณหภูมิปกติ
17.รอยกระ หรือสีผิวไม่เรียบเสมอกัน : โดยมากมักเกิดหลังจากที่เราตากแดนนาน ๆ ทำให้สีผิวดูหมอง ให้ผสมน้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ กับน้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ คนให้ละลายเข้ากัน ทาให้ทั่วรอยจุดหรือบริเวณที่สีผิวไม่เรียบเสมอ ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำธรรมดา
18.ริ้วรอยจากการนอนหลับ : การนอนในท่าที่ไม่เหมาะสม ทำให้เกิดริ้วรอยของการกดทับผิวหน้า ซึ่งทางที่ดีแล้ว ควรนอนโดยไม่ให้ผิวหน้ามีแรงใด ๆ มากดทับ ด้วยการนอนหงาย แต่ถ้าหากมันเกิดขึ้นมา ให้ใช้ผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นจัด ๆ จนเปียกชื้น แตะผ้าตรงริ้วรอย จนผ้าเย็น ทำซ้ำ2-3 ครั้ง รอยยับจะหมดไป
19.น้ำตาลทราย : ช่วยขจัดเซลที่ตายแล้วออกจากผิว โดยผสมน้ำตาลทราย 1 กำมือ กับน้ำมะนาวครึ่งลูก นวดลงบนฝ่ามือเบา ๆ จนกระทั่งรู้สึกว่ามีเซลผิวหลุดออกมาเหมือนขี้ไคล จากนั้นใช้น้ำเย็นล้างออกแล้วทามอยส์เจอไรเซอร์ตาม แค่นี้มือก็นุ่มน่าจับแล้วหละค่ะ
20.มะนาวกับน้ำผึ้ง : ส่วนผสม มะนาว 1 ผล, น้ำผึ้งแท้ 2-3 ช้อนโต๊ะ, น้ำเดือด 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ ละลายน้ำผึ้งในน้ำเดือด จากน้ำเติมมะนาวลงไป ผสมเข้าเป็นเนื้อเดียวกัน ทาบาง ๆ ทั่วใบหน้าโดยทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด
เชื่อหรือไม่ : เชื่อมั๊ยค่ะว่าสูตรนี้เหมาะกับสาวผิวผสมมากค่ะ และที่สำคัญมันจะทำให้ผิวหน้าขาวเนียนสดใสและเต่งตึงขึ้นทันตาเห็นเลยค่ะ
21.ส้มกับน้ำผึ้ง :ส่วนผสม ส้ม 1 ผล, น้ำผึ้งแท้ 2-3 ช้อนโต๊ะ, ดินสอพอง 3 เม็ด
วิธีทำ นำดินสอพองมาบดให้ละเอียด เติมน้ำส้มคั้นและน้ำผึ้งแท้ลงไป คนจนรวมเป็นเนื้อเดียวกันแล้วนำมาพอกหน้าโดยพอกทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที จึงล้างออกด้วยน้ำสะอาดจะรู้สึกถึงความเปล่งปลั่งและนุ่มนวลของใบหน้า จะรู้สึกว่าผิวหน้าชุ่มชื้นและนวลเนียนสดใส
เมื่อล้างหน้าออกจนหมดแล้วสิ่งที่ผิวของเพื่อน ๆ จะได้รับก็คือความนุ่มนวลแลดูสดใสเปล่งปลั่งของใบหน้า และถ้าให้ดีขึ้นไปอีกลองทำครีมพอกหน้าสูตรนี้ไว้ใช้เป็นประจำสิคะ รับรองว่าผิวพรรณจะชุ่มชื่นและนวลเนียนสดใสจนเป็นสีชมพูเชียวล่ะ
** โยเกิร์ตใช้รสธรรมชาตินะคะ รสเดียวเท่านั้น
........................................................................
สิว
1.
ล้างหน้าด้วยสบู่ธรรมดาให้สะอาดแล้ว ใช้น้ำมะนาวผสมน้ำเท่าตัว ทาหน้าให้ทั่วแล้วล้างออก วันละครั้ง ไม่ควรใช้น้ำมะนาวล้วนๆทา เพราะอาจทำให้ใบหน้ากร้าน
2 .
เอาดินสอพองผสมกับน้ำมะนาวทาหน้าบางๆ ก่อนนอน ตื่นเช้าค่อยล้างออก ทำทุกวัน ถ้า รู้สึกหน้าตึงเกินไปให้ลดดินสอพองลงบ้าง
3.
ใช้น้ำมะนาว 1 ช้อนชา ไข่ขาว 1 ช้อนชา ผสมให้เป็นเนื้อเดียวกัน ใช้ทาบางๆ ตามหน้าให้ ทั่ว ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาทีแล้วจึงล้างออกด้วยสบู่
4.
ทุกเช้า-เย็นล้างหน้าด้วยสบู่และน้ำอุ่น เมื่อล้างหน้าเสร็จให้เอาผ้าชุบน้ำอุ่นคลุมหน้าไว้จนหน้า เย็น แล้วจึงล้างหน้าด้วยน้ำเย็นอีกที
5.
เอาเปลือกลูกมะตูมสุกฝนกับน้ำมะกรูดให้ข้นๆ ทาบริเวณที่เป็นสิว
6.
เอาน้ำกะพอให้ร้อนๆ แต่ไม่ร้อนจัด หาสำลีหรือผ้าก็ได้ ชุบน้ำแล้วบีบให้แห้ง รีบน้ำมาจี้ที่หัว สิว พอหายร้อนก็จุ่มใหม่นำมาจี้และประคบอย่างนี้สัก 3-4 ครั้ง ต่อหัวสิว 1 หัวใหญ่ ทำเช่นนี้เช้า- เย็น สัก 2 วัน หัวสิวจะยุบและไม่เป็นรอยด่างดำ (ระวังอย่างบีบอย่าแกะ)
7.
เอาน้ำเมือกว่านหางจระเข้ทาหน้าให้ทั่ว ทาแล้วไม่ต้องล้างออก น้ำเมือกจะแห้งไปเองภาย ใน 5-10 นาที ทำวันละ 2 ครั้ง ตอนเช้าและก่อนนอน
สิวเสี้ยน
เอาไข่ไก่สองสามฟองต้มให้สุกจนไข่แดงแข็ง ปอกเปลือกออก ขณะที่ไข่กำลังอุ่นๆ อยู่นั้นเอา ไข่มากลิ้งบนใบหน้าเบาๆ โดยเฉพาะบริเวณที่เป็นสิว อย่าให้ไข่แตก เมื่อไข่เย็นให้เปลี่ยนใหม่ หัว สิวเสี้ยนจะถูกไข่ดูดติดมากับไข่ (ทำสัปดาห์ละ 1 ครั้ง) วิธีนี้ร้านเสริมสวยใช้กันมาก)
ฝ้า
1.
เอาหัวผักกาดหั่นเป็นแว่นๆ บางๆ ทาถูบริเวณที่เป็นฝ้าให้ทั่ว ทาสัก 5 นาที แล้วล้างออก ทำ เช้าครั้งเย็นครั้ง ฝ้าจะหายไปภายใน 10 วัน
2.
ให้ใช้ไข่ขาวที่ดิบ จะเป็นไข่เป็ดหรือไข่ไก่ก็ได้ เอาตรงรอบไข่แดงยิ่งดี ทาหน้าวันละครั้งๆละ 5 นาที แล้วจึงล้างออก
ไข่ขาวเมื่อแห้งจะดูดสิ่งสกปรกที่ติดอยู่ตามใบหน้าได้ดี
3.
ใช้น้ำเมือกว่านหางจระเข้ทาหน้าตอนเช้าและก่อนนอนทุกวัน ทาหน้าแล้วทิ้งไว้ไม่ต้องล้าง ออก ทิ้งไว้สัก 5 นาที น้ำเมือกจะแห้งไปเอง
4.
ฝานแตงกวาเป็นแว่นบางๆ แล้วปิดแปะลงบนใบหน้าหรือจะใช้ถูให้ทั่วใบหน้าก็ได้ ทิ้งไว้พอ แห้งก็ล้างออก ทำก่อนนอน
*หมายเหตุ ยาทาแก้ฝ้านี้ใช้แก้สิวได้ด้วย
ยาแก้สิวฝ้า
เอาผิวมะกรูด 1 ลูก ตำให้ละเอียดผสมน้ำนิดหน่อยคั้นให้ได้น้ำ 1 ถ้วยชา ดื่มรวดเดียวให้หมดและดื่มน้ำตาม
1.
เอาหัวไพลสดหนัก 10 บาท หัวขมิ้นอ้อยสดหนัก 5 บาท ยาดำหนัก 5 บาท เนื้อมะขาม
เปียกหนัก 10 บาท เกลือทะเลหนัก 10 บาท เกลือกสินเธาว์หนัก 5 บาท ดีเกลือหนัก 5 บาท
ยาทั้งหมดนี้ตำเข้าเป็นเนื้อเดียวกัน จะได้เนื้อยาเหลวข้นๆ กินวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น ครั้งละ 1
ช้อนชา อาจเพิ่มหรือลดขนาดได้แล้วแต่ธาตุหนักเบา คือ กินยาให้ถ่ายเพียงละ 1 ครั้ง
2.
เอาลูกจันทน์ การบูร มหาหิงคุ์ ยาดำ หนักสิ่งละ 2 บาท พริกไทยดำหนัก 8 บาท บดเป็นผง ผสมน้ำมะกรูดปั้นเม็ดกินก่อนนอน ปั้นเม็ดขนาดเท่าปลายนิ้วก้อย กินครั้งละ 1-2 เม็ด ตามธาตุ หนักเบา
3.
เอาน้ำมะนาวที่เปรี้ยวจัด 1 ถ้วยชา เกลือป่นครึ่งข้อนกาแฟ ผสมน้ำอุ่นดื่มก่อนกินข้าวเช้า ครึ่งชั่วโมง ดื่ม 15 วัน แล้วหยุดไป 10 วัน แล้วดื่มอีก 10 วัน หยุดไป 7 วัน ดื่มอีก 3 วันแล้วหยุด ไป 1 เดือน ภายหลัง 1 เดือน ควรดื่มวันละน้อยสัก 3-4 อึกก่อนนอน ถ้าได้น้ำมะกรูดแทนมะนาว
ยิ่งด
หน้ามัน
1.
ใช้น้ำมะนาวผสมน้ำเท่าตัวทาบนใบหน้าแล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำอาทิตย์ละ 1 ครั้ง
2.
ใช้น้ำเมือกว่านหางจระเข้ทาหน้าวันละ 2-3 ครั้ง (ปล่อยทิ้งไว้ให้แห้ง ไม่ต้องล้างออก)
หน้าเกรียมแดด
1.
ก่อนออกไปตากแดดให้เอาน้ำเมือกว่านหางจระเข้ทา และหลังจากตากแดดจะรู้สึกว่าใบหน้าร้อนให้เอาน้ำเมือกว่านหางจระเข้ทา จะรู้สึกเย็น เมื่อรู้สึกร้อนที่ใบหน้าอีกก็ให้ทาซ้ำ
2.
หลังจากที่ตากแดดทั้งวัน พอกลับถึงบ้านให้รีบเอาน้ำมะนาวผสมน้ำเท่าตัวทาตามใบหน้า จนทั่ว ทานานสัก 2-3 นาที แล้วล้างออก วิธีนี้ไม่ควรใช้บ่อย อาทิตย์ละ 2 ครั้ง ก็พอ และคนหน้า แห้งห้ามใช้
ผิวหน้ามัน
1.
ทาน้ำเมือกว่านหางจระเข้ทุกวันหลังจากตื่นนอนและก่อนนอน สำหรับผู้ที่มีใบหน้าแห้งนั้นให้ ผสมน้ำมันมะกอกหรือครีมทาหน้ากับว่านหางจระเข้ก่อน ทั้งนี้แล้วแต่ว่าหน้าแห้งมากหรือน้อย
2.
เอาแป้งดินสอพองผสมกับน้ำมะนาวทาบางๆ ให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ตลอดคืนพอรุ่งเช้าจึงล้าง ออก ถ้ารู้สึกหน้าตึงเกินไปให้ลดปริมาณดินสอพองบ้างก็ได้ และอย่าทาหนาเกินไป
ใบหน้าเป็นผื่นในทารก
เด็กเล็กอายุ 1-5 เดือน บริเวณหน้าเป็นผื่นแดง
ขนานที่ 1
ใช้ใบมะลิลาหรือมะลิซ้อนก็ได้ขยี้ผสมแป้งเด็ก ทาวันละ 3-4 ครั้ง
เด็กหน้าแตกในฤดูหนาว
เด็กเล็กอายุช่วง 1-2 ขวบ เวลาเข้าหน้าหนาวผิวหน้าจะแดงกล่ำ โดนน้ำจะรู้สึกเจ็บมาก เกิด เพราะผิวหน้าของเด็กยังบอบบางแพ้ฤดูหนาว ใช้ขมิ้นผงกับแป้งผสมน้ำทา หรือใช้ขมิ้นผงผสม น้ำมันมะกอกทา
แผลเป็นบนใบหน้า
แผลเป็นที่เป็นยังไม่ถึงหกเดือน มีโอกาสรักษาให้หายได้ง่าย แต่ถ้าเป็นเกิน 6 เดือนแล้ว โอกาสที่จะหายยาก และถึงแม้จะหายก็ต้องใช้เวลานาน ดังนั้นเมื่อเป็นแผลเป็นใหม่ๆ ควรรีบรักษา ทันที
1.
เอาไข่มา 1 ฟอง จะเป็นไข่ไก่หรือไข่เป็ดก็ได้ นำมาต้มให้สุก ปอกเปลือกออก (ห้ามนำไข่ไป แช่น้ำเป็นอันขาด) คือ ปอกเปลือกทั้งๆ ที่ไข่ยังร้อน เอาไข่ที่ร้อนๆ นั้นมากลิ้งเบาๆ บนบริเวณที่เป็น ที่เป็นแผลเป็นนั้น กลิ้งไปกลิ้งมาจนกระทั่งไข่หายร้อน ระวังอย่าให้ไข่แตก พยายามทำทุกเช้า-เย็น
2.
เอาน้ำเมือกว่านหางจระเข้ทาวันละ 3-4 ครั้ง และก่อนนอน เมื่อเวลาแผลเริ่มตกสะเก็ดนั้น อย่าไปแกะสะเก็ดออกเป็นอันขาด เพราะจะทำให้เกิดแผล เป็นขึ้นได้
3.
เอาใบบัวบกทั้งก้านมาตากแดดให้แห้ง บดให้ละเอียดเป็นผงละลายน้ำ กินครั้งละ 1-2 ช้อนชา เช้า-เย็น และเอาใบบัวบกสดๆ ขยี้เอาน้ำทาที่เป็นแผลเป็น
ที่มา : มูลนิธิสุขภาพไทย
....................................................................
ลิปบาล์มน้ำมันมะพร้าว
ส่วนผสม ขี้ผึ้งจากตัวผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันอัลมอนด์ 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ ละลายขี้ผึ้งกับน้ำมันมะพร้าวในหม้อที่แช่อยู่ในกระทะน้ำร้อน แล้วจึงใส่น้ำมันอัลมอนด์ลงไป ตีอย่างรวดเร็วให้เข้ากัน ยกหม้อออกจากกระทะน้ำร้อน ตักใส่กระปุกแก้ว ทิ้งไว้ให้เย็น เก็บไว้ทาริมฝีปากให้สวยใส
ครีมกุหลาบสำหรับปกป้องผิวปาก
ส่วนผสม ขี้ผึ้งจากตัวผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันอัลมอนด์ 2 ช้อนโต๊ะ น้ำกุหลาบ 1 ช้อนชา
วิธีทำ ละลายขี้ผึ้งกับน้ำมันมะพร้าวในหม้อที่แช่อยู่ในกระทะน้ำร้อน ยกหม้อออกจากกระทะน้ำร้อน ใส่น้ำกุหลาบและน้ำผึ้งลงไป คนให้เข้ากัน ตักใส่กระปุกแก้ว ทิ้งไว้ให้เย็น เก็บไว้ทาริมฝีปาก หรือจะใช้เพียงน้ำมันมะพร้า หรือน้ำมันมะกอก ทาปกป้องผิวปากจากความแห้งกร้านในหน้าหนาว หรือจะลองผสมน้ำผึ้งกับน้ำกุหลาบแล้วทาริมฝีปากอย่างบางเบาก็ย่อมได้ เพื่อผิวปากอันอ่อนบาง แต่อย่าเผลอเลียหรือกลืนเสียหมดก็แล้วกัน
ตำรับผงขัดฟันให้ขาว
ส่วนผสม ผงอบเชย 2 ช้อนโต๊ะ (หรือชินนามอน) แป้งท้าวยายหม่อมหรือแป้งรากบัว (arrowroot) 4 ช้อนโต๊ะ พริกไทยเล็กน้อย
วิธีทำ ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน เติมน้ำเล็กน้อยให้กลายเป็นแป้งเปียก อาจใช้น้ำคั้นจากใบสระระแหน่ (Mint) ผสมแทนน้ำได้โดยปั่นใบมินต์จำนวนครึ่งถ้วยผสมน้ำเปล่า 1 ช้อนโต๊ะด้วยเครื่องปั่นไฟฟ้าหรือจะตำแล้วคั่นน้ำก็ได้ จากนั้นเหยาะเกลือลงไปเล็กน้อย จะได้สูตรที่เข้มข้นกว่า เพื่อการทำความสะอาดอย่างล้ำลึกเพราะผงเกลือจะช่วยขัดฟันให้ขาวขึ้น ควรทำเพิ่มเติมจากการแปรงฟันตามปกติสัปดาห์ละครั้ง สูตรนี้เหมาะสำหรับผู้ที่รู้สึกเสียวฟัน ช่วยให้ฟันแข็งแรงยิ่งขึ้น จะเห็นได้ว่าสมัยโบราณก่อนที่จะมีการใช้ยาสีฟันและแปรงสีฟัน ผู้คนจะใช้เปลือกไม้และกิ่งอ่อนๆ จากสมุนไพรบางชนิดในการทำความสะอาดฟัน โดยการเคี้ยวอมให้สมุนไพรอ่อนตัวลงแล้วกระจายตัวไปทำความสะอาดตามซอกฟันเพื่อช่วยขจัดคราบ ในแถบเกาะอังกฤษจะใช้กิ่งอ่อนของต้นต่อกระดูก (Elderwood) ในขณะที่อินเดียจะใช้ก้านต้นนีม (Neem) ซึ่งตามตำราอายุรเวทแล้วถือว่าเป็นสมุนไพรที่ช่วยทำความสะอาดและขจัดสารพิษได้อย่างดี (ปัจจุบันใช้เป็นส่วนผสมสำคัญในยาสีฟันของอินเดีย) หรือการใช้น้ำมันยูคาลิปตัสทาไปบนเหงือกเพื่อลดอาการปวดฟัน และการใช้สำลีชุบน้ำมันการพลูอุดในรูฟันผุจะช่วยให้หายปวดฟันได้ สำหรับเด็กที่ฟันกำลังจะขึ้น เพื่อบรรเทาอาการปวดใช้น้ำมันกานพลูผสมน้ำผึ้งทาลงไปบนเหงือก จะช่วยบรรเทาอาการปวดหรือเจ็บฟันได้ เป็นต้น
มะนาวสำหรับฟันขาว
ส่วนผสม โซดาไบคาร์บอเนต 1 ช้อนชา เกลือ 1/2 ช้อนชา น้ำมะนาว
วิธีทำ มะนาวจะช่วยให้ฟันขาว ส่วนโซดาไบคาร์บอเนตช่วยขัดฟันอย่างอ่อนโยน ผสมเข้าด้วยกัน ใช้นวดเหงือกและถูฟันด้วยนิ้วมือ หรือจะเทลงบนแปรงแล้วแปรงฟันให้ทั่วตามปกติก็ได้
เยื่อบุช่องปากเป็นแผล
ส่วนผสม น้ำกุหลาบ 2 ช้อนโต๊ะ ผงบริสุทธิ์ไม้จันทน์หอม 1/2 ช้อนชา นมเย็น 1 ถ้วย
วิธีทำ ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน ใช้ดื่มก่อนนอนติดต่อกันอย่างน้อย 1 สัปดาห์ เพระาอาการเยื่อบุช่องปากอับเสบเกิดขึ้นเนื่องจากการขาดวิตามินบี ความเครียดและการไหลเวียนของโลหิตไม่ดี ควรรับประทานอาหารจำพวกถั่ว มันฝรั่ง ธัญพืช และตับ ควบคู่ไปด้วยเพื่อเสริมวิตามินตามธรรมชาติ
กลิ่นปากหอมสดชื่นตำรับโบราณ
ส่วนผสม เหล้าเปปเปอร์มินต์ 5 หยด น้ำกุหลาบ 4 ช้อนชา โยเกิร์ต กระวาน และกานพลู
วิธีทำ กลั้วคอด้วยน้ำกุหลาบละลายในถ้วยน้ำอาจจะหยดเหล้าเปปเปอร์มินต์ลงไปสัก 5 หยด จะช่วยให้หอมสดชื่นมากขึ้น เพื่อแก้ไขกลิ่นปากหลังรับประทานอาหารที่มีกลิ่น หรืออาจเคี้ยวพวกกานพลู ลูกกระวาน เมล็ดยี่หร่า ใบโหระพา ใบสะระแหน่ แอปเปิ้ล แครอต และแตงกวา พืชผลไม้เหล่านี้จะช่วยในการย่อยอาหาร หากการย่อยเป็นไปได้ด้วยดี จะรู้สึกได้ว่าลมหายใจสะอาด ส่วนโยเกิร์ตจะช่วยให้ระบบการย่อยทำหน้าที่อย่างเป็นปกติ เพราะแบคทีเรียและเอนไซม์ในโยเกิร์ตจะช่วยให้ระบบการย่อยทำงานได้อย่างดีเยี่ยม การดื่มน้ำชาจากกระวาน (Cardamon) เพื่อเพิ่มความสดชื่นให้แก่ลมปากในยาทเช้า หรือจะบดเมล็ดกาแฟกับเมล็ดกระวานเข้าด้วยกันต้มเป็นกาแฟโดยไม่ใส่นมดื่มในยามเช้า
ตาปลา
ส่วนผสม โซดาไบคาร์บอเนต น้ำมันสน กระเทียม มะเขือเทศ สับปะรด
วิธีทำ ถูกระเทียมหัวใหญ่ไปบนบริเวณที่เป็นตาปลา หากเป็นไปได้ให้แปะชิ้นกระเทียมไว้บนตาปลาแล้วปิดทับด้วยพลาสเตอร์ก่อนเข้านอน น้ำจากกระเทียมจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ช่วยให้หายเร็วขึ้นหรือจะฝานชิ้นมะเขือเทศหรือสับปะรดแปะไว้ที่ตาปลา กรดจากผลไม้จะช่วยให้ผิวนุ่มนวลขึ้น หรือจะแช่เท้าในน้ำอุ่นผสมโซดาไบคาร์บอเนต เช็ดให้แห้งแล้วใช้ผ้าขาวบางหรือสำลีชุบน้ำมันสนพันไว้ที่ตาปลาทิ้งไว้ข้ามคืน
บาล์มสำหรับลดตาปลา
ส่วนผสม น้ำมันมะพร้าว 1 ถ้วย การบูร 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันสน 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกัน ตักใส่กระปุก แช่ตู้เย็นไว้ ใช้ทาบริเวณที่เป็นตาปลาวันละ 2 ครั้ง
ส้นเท้าแห้งกร้าน
ส่วนผสม เกลือทะเล 1 กำมือ น้ำมันกานพลู 5 หยด น้ำมันคาสเตอร์ 1 ช้อนชา
วิธีทำ ผสมส่วนผสมทั้งหมดในน้ำอุ่น แช่เท้าจนน้ำเริ่มเย็น ใช้หินพูมิซ (Pumice) ค่อยๆ ขัดบริเวณส้นเท้าที่หยาบกร้านออก ส่วนผสมเหล่านี้จะช่วยให้ผิวนุ่มนวลขึ้น
ครีมทาเท้าจากมะพร้าวและน้ำดอกกุหลาบ
ส่วนผสม น้ำมันมะพร้าว 1/2 ถ้วย กลีเซอรีน 1 ช้อนชา น้ำดอกกุหลาบ 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ ใส่ขวดเขย่าให้เข้ากัน (เหมือนน้ำสลัด) ใช้ทาเท้าแล้วสวมถุงเท้าผ้าฝ้ายทับไว้ ควรใช้ตอนกลางคืน
ทรีตเม้นต์สำหรับเท้าเจ็บเป็นแผล
ส่วนผสม โยเกิร์ต 2 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชู 1 ช้อนชา
วิธีทำ คนให้เท่ากันแล้วทาไปบนเท้า ตามหลักการของอายุรเวทแผนโบราณแบคทีเรียที่มีชีวิตในโยเกิรต์จะช่วยให้แผลหายเร็วและน้ำส้มสายชูก็ช่วยรักษาแผลฟกช้ำ
อาบน้ำผสมน้ำส้มสายชู
ส่วนผสม น้ำส้มสายชู น้ำมะนาว น้ำมันหอมระเหย
วิธีทำ น้ำส้มสายชูมีคุณสมบัติช่วยควบคุมจุดด่างดำบนผิวมัน ทั้งยังบำรุงเพิ่มความชุ่มชื่นให้แก่ผิวแห้ง ผสมน้ำส้มสายชูลงในน้ำอาบ หยดน้ำมันหอมระเหยกลิ่นดอกไม้เพื่อกลบกลิ่นเปรี้ยว แล้วเติมน้ำมะนาวสัก 1 ช้อนชา จะช่วยให้สีผิวเรียบเนียนเสมอกัน
อาบน้ำแป้ง
ส่วนผสม มันฝรั่ง น้ำซาวข้าว เจล
วิธีทำ ขูดมันฝรั่งดิบแล้วห่อด้วยผ้าขาวบางขัดไปตามผิวกายเวลาอาบน้ำ หรือจะใช้น้ำซาวข้าวอาบ เพราะน้ำซาวข้าวเมื่อเย็นตัวลงจะจับตัวกันกลายเป็นเจล ใช้นวดไปตามผิวเหมือนสบู่ ส่วนคุณสมบัติของแป้งในมันฝรั่ง นอกจากจะช่วยให้ผิวอ่อนนุ่มแล้ว ยังช่วยให้ผิวขาวกระจ่างใสและช่วยปลอบประดลมให้ผิวผ่อนคลายอีกด้วย
อาบน้ำโซดา
ส่วนผสม โซดาไบคาร์บอเนต
วิธีทำ สำหรับผู้ที่ตากแดด อยู่กลางแจ้งนานๆ ผิวโดนแดดไหม้เกรียม เวลาอาบน้ำให้ผสมโซดาไบคาร์บอเนตซึ่งเป็นด่างลงไปในน้ำ จะช่วยปลอบประโลมผิว ลดความปวดแสบปวดร้อนลงได้
อาบน้ำนม
ส่วนผสม นมผง
วิธีทำ นมอุดมไปด้วยโปรตีนที่ช่วยกระชับผิวปลอบประโลมและช่วยให้ผิวขาวนวล ผสมน้ำนมลงในน้ำอาบ หรือใช้นมผงประมาณ 1 ถ้วยตวงใส่ในถุงผ้าแล้วค่อยๆ ขัดไปตามผิวกาย น้ำนมจะค่อยๆ ไหลซึมออกมาเคลือบผิว หากอาบน้ำฝักบัวให้ช่วยผสมนมผงกับน้ำจนกลายเป็นแป้งเหนียวทาไปบนผิวให้ทั่ว ทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาที แล้วล้างออก
อาบน้ำผสมเกลือทะเลเพื่อความสดชื่น
ส่วนผสม เกลือทะเล น้ำอุ่น
วิธีทำ สำหรับวันอันเหนื่อยล้าให้ผสมเกลือแอปซั่มหรือเกลือทะเลลงในอ่างอาบน้ำอุ่น จะช่วยผ่อนคลายความเมื่อยล้าได้
กำจัดขนด้วยแวกซ์ทำเอง
ส่วนผสม น้ำตาล 4 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ สูตรมหารานีแห่งอินเดีย ปกติขนตามเรียวขาจะงอกขึ้นมาใหม่ภายใน 6 สัปดาห์ วันเวลาที่ผ่านมาไปเมื่อแวกซ์ขนบ่อยๆ รากก็จะอ่อนแอไม่เจริญเติบโต สำหรับสูตรแวกซ์ทำเองนี้จะมีจำนวนมากเพียงพอสำหรับขาทั้งสองข้างหรือไม่นั้นขึ้นอยู่กับจำนวนของน้ำมะนาว อากาศ ความชุ่มชื่นของน้ำตาลและระดับความร้อนที่ใช้ ดังนั้นควรเตรียมน้ำตาลเผื่อไว้สักเล็กน้อย ผสมส่วนผสมทั้งสองเข้าด้วยกัน ตั้งไฟอ่อน คนไปเรื่อยจนส่วนผสมกลายเป็นสีเหลืองทอง ยกออกจากเตาแต่ต้องคนต่อไปเรื่อยๆ จนข้นเหนียว มีสีสันและความหนืดดั่งน้ำผึ้ง ปล่อยให้แวกซ์เย็นลง หากเข้มข้นมากเกินไปจนแข็งกลายเป็นคาราเมล ให้เติมน้ำมะนาวลงไปอีกแล้วตัดผ้าฝ้ายเป็นแผ่นยาว ใช้มีดปาดแวกซ์ทาบริเวณที่ต้องการกำจัดขนไปในทิศทางเดียวกับที่ขนขึ้น (ทาลง) จากนั้นใช้แผ่นผ้าปิดบริเวณที่ทาให้แน่นแล้วดึงขึ้นในทิศทางที่สวนกับการทา แรกๆ อาจจะรู้สึกเจ็บเล็กน้อยแต่ทำไปเรื่อยก็จะชิน เปลี่ยนผ้าแถบผืนใหม่เมื่อแวกซ์ติดขนหนาหลายชั้น สามารถใช้แวกซ์นี้บริเวณแขน ขา รักแร้ (ซึ่งอาจจะต้องให้คนใกล้ชิดช่วยทำ) สำหรับใบหน้าควรระวังที่สุด เพราะไม่ควรดึงทึ้งผิวที่อ่อนแอและบอบบาง ทั้งน้ำตาลและมะนาวต่างช่วยให้ผิวนุ่มเนียน การทำแวกซ์อาจทำให้เกิดขนคุดได้ ควรขัดผิวอย่างเบาๆ ด้วยหินขัดตัวระหว่างอาบน้ำจะช่วยลดขนคุดได้
แตงกวาปลอบประโลมผิวหลังตากแดด
ส่วนผสม แตงกวาบด 1 ถ้วย กลีเซอรีน 1 ช้อนชา
วิธีทำ ผสมให้เข้ากัน แช่ไว้ในตู้เย็น ทาบริเวณที่แดงและปวดแสบปวดร้อนปล่อยทิ้งไว้ประมาณครึ่งชั่วโมง ล้างออกด้วยน้ำสะอาดส่วนผสมนี้ต้องใช้ให้หมด ไม่ควรเก็บไว้เกินหนึ่งวัน
สูตรแตงกวาทาผิวกายจากอังศนาสปา
ส่วนผสม แตงกวาปั่น(เอาน้ำออก) 1 ถ้วย โยเกิร์ต 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ จมูกข้าวสาลี 2 ช้อนโต๊ะ เมล็ดงา 1 ช้อนชา
วิธีทำ ผสมส่วนผสมทั้งหมดให้เข้ากัน ทาไปบนผิวกายลักษณะวนเป็นวง เมื่อส่วนผสมใกล้แห้งให้ค่อยๆ ขัดออกอย่างอ่อนโยน เป็นการขจัดเซลล์ผิวเก่าให้หลุดลอก จากนั้นให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่น ส่วนผสมแตงกวาและโยเกิร์ต จะช่วยให้ความชุ่มชื่นแก่ร่างกาย ในขณะที่เมล็ดงาและจมูกข้างสาลีจะช่วยขัดผิวอย่างอ่อนโยนเฉพาะสำหรับผู้ที่ผิวธรรมดาถึงผิวมัน (ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่แพ้ข้าวสาลี)(www.angsanaspa.com)
สครับขัดผิวทำได้ง่ายๆ
ส่วนผสม น้ำมันมะกอกอุ่น 1/2 ถ้วย เกลือทะเล 1/2 ถ้วย
วิธีทำ ชโลมผิวให้เปียก ใช้มือทาน้ำมันมะกอกให้ทั่วแล้วใช้เกลือถูให้ส่วนผสมทั้งสองเข้ากันบนผิวอย่างเบาๆ ในลักษณะวนเป็นวง หรือจะใช้แปรงขัดผิวให้ทั่วก็ได้แล้วนวดให้ทั่วอีก 10 นาที จากนั้นล้างออก เช็ดผิวให้แห้ง
ขัดผิวตำรับดั้งเดิม
ส่วนผสม ผงขมิ้น 1 หยิบมือ นม 2 ช้อนชา แป้งถั่วปากเหยี่ยว (Chickpea) หรือแป้งข้าวเจ้า 1 ช้อนโต๊ะ ข้าวสาลี แป้งถั่วฝักยาว
วิธีทำ ผสมส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันแล้วใช้ถูตัวแทนสบู่ แป้งถั่วปากเหยี่ยวจะช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าได้เป็นอย่างดี (หากแพ้ข้าวสาลีและแป้งถั่วให้ใช้แป้งข้าวเจ้าแทน) ส่วนผงขมิ้นเป็นส่วนผสมที่ช่วยในการทำความสะอาดเชื้อโรคตามะรรมชาติ ส่วนนมจะช่วยให้ผิวนวลเนียนกระชับตึง
ผลไม้ขัดผิว
ส่วนผสม สับปะรด มะละกอ มะม่วง องุ่น ส้ม พีช สตรอว์เบอร์รี่
วิธีทำ นวดตัวด้วยชิ้นผลไม้อย่าง สับปะรด มะละกอ มะม่วง องุ่น หรือจะเป็นพวก ส้ม พีช สตรอว์เบอร์ สำหรับสตรอว์เบอร์จะช่วยลดอาการผื่นคันและปรับสมดุลความมันผิวได้ด้วย
น้ำกุหลาบปลอบประโลมผิว
ส่วนผสม น้ำมันมะกอก 2 ช้อนโต๊ะ กลีเซอรีน 2 ช้อนโต๊ะ วิซเฮเซล 2 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในขวด เขย่าให้เข้ากัน แช่ตู้เย็น ใช้ทาผิวที่ไหม้เกรียม จะช่วยบรรเทาให้ผิวอ่อนบางและเรียบเนียนขึ้น
Create Date : 13 มิถุนายน 2550
Last Update : 23 มิถุนายน 2550 20:36:47 น.
16 comments
Counter : 1719 Pageviews.
Share
Tweet
มีหลายสูตรจัง ขอบคุณมากค่ะ
โดย:
AM NUCH
วันที่: 13 มิถุนายน 2550 เวลา:22:03:08 น.
ข้อมูลดีจัง...ขอแฮพไปเก็บไว้ก่อน นะ
ว่างๆ ..จะได้ทำสวยบ้าง อิอิ
โดย:
@ ปั๊กกาเป้า @..อิอิ
วันที่: 13 มิถุนายน 2550 เวลา:22:34:32 น.
เยี่ยมเลย แอดบล็อกเก็บไว้นะคะ
โดย:
อั๊งอังอา
วันที่: 14 มิถุนายน 2550 เวลา:10:44:47 น.
มาลงชื่อไว้ก่อนนะ เดี๋ยวเซฟไว้แล้วมาอ่านทีนะ
สูตรมันเยอะมากๆเลย
โดย: สวิส (
SWISS**JUKKY
) วันที่: 18 มิถุนายน 2550 เวลา:7:58:04 น.
ขอ save สูตรไว้ด้วยนะคะ ขอบคุณมากเลยคะ
โดย: eeh IP: 203.118.97.83 วันที่: 17 สิงหาคม 2550 เวลา:10:23:11 น.
แวะมาอ่าน ขอบคุณค่ะ
โดย: am IP: 202.57.171.45 วันที่: 15 กันยายน 2550 เวลา:15:25:26 น.
ดีที่สุ๊ดดดดดดดดดดดดดด
โดย: อยากสวย IP: 58.9.95.104 วันที่: 24 มกราคม 2551 เวลา:18:00:21 น.
ของเค้าดีจิงๆๆค่ะ
บอกวิธีทำให้สวยทั้งตัวเลย
ของคุณนะคะ
โดย: นัจจัง IP: 118.172.241.45 วันที่: 19 พฤษภาคม 2551 เวลา:9:41:11 น.
ข้อมูลดีมากค่ะขอบคุณแล้วว่างๆจะทำนะค่ะ
โดย: ริงจัง IP: 118.174.191.30 วันที่: 15 พฤศจิกายน 2551 เวลา:8:19:47 น.
โอ้....สุดยอดเลย
มั่ยอยากจะคิดนะว่าจะมีอะไรแบบนี้ที่เป็นของธรรมชาติในท้องที่เรานี่เอง...
ขอบคุณนะคะที่ให้ความรู้ดีๆ... เกี่ยวกับเรื่องของพุญิ๋งพุญิ๋ง
คราวนี้จะได้มีผิวที่เป็นธามชาติซะที
โดย: นุ่นนิ่นจร้า IP: 115.67.97.101 วันที่: 24 กรกฎาคม 2552 เวลา:18:30:27 น.
เป็นเทคนิกที่ดีมากเลยค่ะ......
เพิ่งรู้ว่าธรรมชาติก็ทำให้เราสวยได้.......
ไม่ต้องพึ่งครีมราคาเเพง........
พวกเราจะได้เป็นวัยรุ่นที่สวยใสด้วยธรรมชาติ........
ขอบคุณที่ให้ความรู้ดีๆนะคร้า..........
โดย: อีฟ IP: 117.47.185.63 วันที่: 31 ตุลาคม 2552 เวลา:20:17:35 น.
ขอบคุณ มากๆเลยค่ะ เป๊ะอ่ะ ชอบๆๆ
โดย: น่ารัก IP: 183.88.50.5 วันที่: 29 กุมภาพันธ์ 2555 เวลา:0:21:42 น.
ขอบคุณ มากๆเลยค่ะ เป๊ะอ่ะ ชอบๆๆ
โดย: น่ารัก IP: 183.88.50.5 วันที่: 29 กุมภาพันธ์ 2555 เวลา:0:21:42 น.
ได้ สูตร นี็ สาวๆ คงจะสวยไปอีกหลายคนเลยน่ะค้ะ
โดย: บิว IP: 49.230.73.252 วันที่: 9 เมษายน 2555 เวลา:21:03:07 น.
ได้ สูตร นี็ สาวๆ คงจะสวยไปอีกหลายคนเลยน่ะค้ะ
โดย: บิว IP: 49.230.73.252 วันที่: 9 เมษายน 2555 เวลา:21:03:35 น.
มีวิธกำจัด แบบ ธรรมชาติ แล้วถาวรไม่?
ถ้าไม่มี มีครีม หรืออะไร ใช้ทุนไม่มาก (ไม่ถึง 500 บาท)
ต้องการคำตอบ ช่วยตอบให้ด้วยค่ะ
เร็วด้วยๆๆๆๆๆๆๆๆๆนะค่ะ รีบๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ
โดย: กำจัดขน IP: 171.6.43.177 วันที่: 6 มีนาคม 2556 เวลา:12:02:54 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิกช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
mydreamwhite
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 6 คน [
?
]
Webmaster - BlogGang
[Add mydreamwhite's blog to your web]
Bloggang.com