ใครกำหนดว่าอ้วน หรือ ไม่อ้วน...ชิชะ

VeryOrange
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ได้ฤกษ์เปิดตัวซะที หลังจากพยายามมานาน...สวัสดีค่ะ...บล็อกนี้เกิดจากความตั้งใจและมุ่งมั่นที่จะลดความอ้วน ไปพร้อมๆกับการมีสุขภาพที่แข็งแรง...มาดูไปพร้อมๆกันกับความเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้นนะคะ...บุญรักษาค่ะ ฮิๆ



Group Blog
 
 
กันยายน 2551
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930 
 
29 กันยายน 2551
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add VeryOrange's blog to your web]
Links
 

 
หลุดโลกมนุษย์...แงๆ

วันนี้เริ่มกินเจวันแรก รู้สึกร่างกายและจิตใจผุดผ่องอย่างแรง...เราเกริ่นเว่อร์ไปป่ะคะ เพื่อนๆ

เสาร์ อาทิตย์ที่ผ่านมาไม่ได้ทำงาน นอนกลิ้งเกลือก เหมือนลูกหมูกลิ้งโคลน นอกจากว่าไม่ได้ทำงานแล้วยังออกกำลังกายแค่วันเดียวคือวันเสาร์อีกตะหาก...เวลาว่างที่เหลือคือช่วงเวลาแห่งการพักผ่อน กิน นอน ดูทีวี อ่านการ์ตูน แล้วมันก็ย้อมกลับมาเป็นวงจรนรก กิน นอน...ไม่มีวันจบสิ้นแงๆ หลุดการไดเอทแบบวินาศสันตโร

ข้ออ้างของการหลุดคือ เอาน่า...ส่งท้ายเดี๋ยวจะกินเจแล้ว หลังจากนั้นก็ตามัว วิ้งๆๆ สมองสั่งการว่าอยากกินไร เอาเลย ลุย!

27/09/08 มาดูกันดีกว่าว่าวันนี้กินอะไรไปบ้าง เพียบ
เช้า - ว่าย(แช่)น้ำ 20 นาที...ทั้งสระมี 3 คน มีเรากะคู่รัก 1 คู่ น้ำอุ่นเลยเพราะเราอิจฉาตาร้อน ชิ
เช้า + กลางวัน --- ข้าว 1 1/2 ทัพพี + น้ำพริกกะปิ ปลาทู ชะอมไข่ทอด ไชโป้วผัดไข่ ต้มยำเห็ด ตบท้ายด้วย โอวัลตินปั่น...อิ่มที่สุดในรอบเดือนที่อยู่ในช่วง(หมี)จำศีลเลย
เย็น --- สลัดไก่ทอด (เชฟส่วนตัวทำให้)
วันเสาร์ไปเดินสนามหลวง 2 มา อยากได้บูลด๊อกอ่ะ น่าร้ากมั่ก แต่ที่บ้านเราเลี้ยงเหมียวเปอร์เซียอยู่ ไว้ว่างๆจะเอารูปมาลงให้ดูนะจ๊ะ

28/09/08 เยอะอีกแล้ว แทนที่จะสำนึกว่าวันเสาร์สวาปามไปเพียบ ไม่คิดเลย
วันนี้ไม่ได้ออกกำลังกายด้วยเพราะคืนวันเสาร์มีปาร์ตี้ที่บ้านนอนดึก ตื่นสาย
เช้า + กลางวัน --- บะหมีโฟนายใบ้ เจ้าอร่อย
สายๆ --- ง้อคุณเชฟส่วนตัวโดยการเอา MK มาล่อ แต่เราเลือกกินแต่ วากาเมะ + ปูทรงเครื่อง 2 ชิ้น + เผือกทอด 1 ชิ้น + เป็ดย่าง 3 ชิ้น + ผักบุ้งผัดกาด + เต้าหู้เนื้อปลา ตบท้ายด้วย ไอศครีมโคนที่ KFC
เย็น --- ส้มตำ + ลาบ ข้าวเหนียว 5 คำ
ระหว่างวันกินทวิสตี้รสสโม้คเบค่อน จริงๆเลยตรู

มาคิดได้ตอนเช้าวันนี้เพราะกางเกงแอบตึงๆนิดนึง...เอาล่ะมาเริ่มกันใหม่ กินเจกินใจ

29/09/08
เช้า --- นมถั่วเหลืองเจ 1 กล่อง + ข้าวผัดกะเพราทรงเครื่องเจจาก 7-11 (ไม่อยากกินอาหารกล่องทุกวันเลย กลัวสารตกค้างอ่ะ พรุ่งนี้จะเปลี่ยนเมนูบ้างละ)
กลางวัน --- ผัดซีอิ้วเจ
เย็น --- คิดไม่ออกจ้ะ
ออกกำลัง น่าจะไปว่ายน้ำนะ ถ้าไม่ผิดแผน

ตอนนี้อยู่ในชั้นบรรยากาศกลับสู่ดาวโลกละ หลังจากหลุดไปอยู่ในสภาวะไร้น้ำหนักหลายวัน ขอบคุณเพื่อนๆที่เข้ามาอ่านค่ะ...มีความสุขกับวันแรกของสัปดาห์นะจ๊ะ





Create Date : 29 กันยายน 2551
Last Update : 29 กันยายน 2551 12:59:51 น. 10 comments
Counter : 188 Pageviews.

 
ว่าจะกินเจเหมือนกัน แต่เปลี่ยนใจเป็นกินมังสวิรัตแทน เริ่มวันใหม่แล้วสู้ๆนะ


โดย: pekei วันที่: 29 กันยายน 2551 เวลา:13:58:21 น.  

 
แตงกวาไม่ได้ทานเจ แต่ใจจริงก็อยากจะทานเหมือนกัน แต่ติดกาแฟอยู่ เป็นกำลังใจให้เหมือนกันนะค่ะ


โดย: แตงกวามาแล้วจ้า วันที่: 29 กันยายน 2551 เวลา:15:38:01 น.  

 


โดย: สาวพิษณุโลก** วันที่: 29 กันยายน 2551 เวลา:17:01:26 น.  

 
หลุดวันสองวันไม่เป็นไร แต่ถ้าหลายวันคิดหนักอิอิ

พี่ยังไหวค่ะน้องส้มขา อิอิ กะจะตัดกำลังคู่แข่งชิมิ ฮึ่มมมม

ล้อเล่นน่า มาๆๆมีคนมาตั้งใจทำมุ่งมั่นสิ่งเดียวกัน พี่ช๊อบ ชอบ

ว่าแล้วไปฟิต ก่อน ลั๊ลลลล้า


โดย: NIPSCH วันที่: 29 กันยายน 2551 เวลา:19:31:35 น.  

 
สู้ๆค่า

เป็นกำลังใจให้นะก๊ะ


โดย: eXotic_sMoothie วันที่: 30 กันยายน 2551 เวลา:2:11:18 น.  

 
หอบกำลังใจมาฝากด้วยครับ

อย่ามีข้ออ้างบ่อยน๊า


โดย: วาซุตะคุง v( ^o^ )v วันที่: 30 กันยายน 2551 เวลา:13:33:08 น.  

 
สู้ๆ ค่า หายไปอีกแล้ว กลับมาเร๊วๆ


โดย: ยัยลูกหมู วันที่: 4 ตุลาคม 2551 เวลา:13:58:08 น.  

 
หวาดดีค่า พี่ส้ม

หน่อยมาทวงรายงานผลน้ำหนักประจำสัปดาห์ที่ 2 ก๊าๆๆๆ


เป็นกำลังใจให้ต่อไปนะคะ


โดย: eXotic_sMoothie วันที่: 9 ตุลาคม 2551 เวลา:16:31:09 น.  

 
เมื่อไหร่น้องส้มจะกลับมาอัพบล้อกน๊า


โดย: NIPSCH วันที่: 10 ตุลาคม 2551 เวลา:19:22:42 น.  

 

*** สวัสดีคะ ยินดีต้อนรับสมาชิกใหม่ มีความสุขมาก ๆ นะคะ ***



โดย: หน่อยอิง วันที่: 19 ตุลาคม 2551 เวลา:10:42:08 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.