Group Blog
 
<<
พฤศจิกายน 2552
 
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930 
 
1 พฤศจิกายน 2552
 
All Blogs
 
คลายเครียดตามเดือนเกิด



ความเครียดเป็นสิ่งที่ทุกคนจะต้องเจอเป็นเรื่องปกติ แต่บางคนก็ไม่รู้จะหาทางคลายเครียดให้ตัวเองยังไง เลยปล่อยให้ความเครียดเข้าครอบงำ ทำให้อารมณ์เสียอยู่เป็นนิจ

วันนี้จ๋าเลยนำเอาวิธีคลายเครียดตามเดือนเกิดมาให้อ่านกันนะคะ เผื่อว่าจะเป็นวิธีคลายเครียดให้กับหลายๆคนที่ยังๆไม่รู้จะคลายเครียดยังไงดี

เดือนมกราคม
เป็นคนที่เห็นทุกสิ่งในชีวิตเป็นเรื่องจริงจัง ทำให้ความเครียดสะสมมากไปหน่อย ควรหาเวลาไป Relax ด้วยการเล่นกีฬาโปรดดูบ้าง หรือถ้าไม่ว่างจริง ๆ การอาบน้ำด้วยครีมสมุนไพรก็พอจะช่วยให้เธอผ่อนคลายได้เหมือนกัน

เดือนกุมภาพันธ์
เป็นคนที่เครียดได้ง่ายมาก ๆ ถึงจะไม่โวยวาย แต่ก็เก็บความโกรธไว้ การผ่อนคลายที่เหมาะคือ การได้อยู่คนเดียวเงียบ ๆ หรือทำกิจกรรมส่วนตัว หรือไม่ก็เล่น อินเทอร์เน็ต ท่องโลกกว้าง

เดือนมีนาคม
เป็นคนที่อ่อนไหว และชอบยกหัวใจให้อยู่ในกำมือของคนอื่น การคาดหวังมากเกินไปอาจทำให้เสียจิต คิดแล้วก็เครียด การผ่อนคลาย ควรเป็นการเล่นดนตรี หรือไม่ก็วาดภาพ แต่ถ้ามีเวลาสั้น ๆ ก็แค่เอาตัวลงไปจุ่มในน้ำเย็น ๆ เท่านี้ก็ชื่นใจแล้ว
*เดือนเกิดของจ๋าเอง แล้วเวลาคลายเครียดด้วยวิธีนี้ก็หายจริงๆด้วยคะ ช่วยได้เยอะเลย

เมษายน
เป็นคนที่มีสมาธิในการทำงานมาก จนบางครั้งลืมขยับเขยื้อนร่างกาย ทำให้อาการเมื่อยเข้าครอบงำ วิธีผ่อนคลายคือ การได้ออกแรงมาก ๆ กับกีฬาผาดโผน หรือไปเล่นเครื่องเล่นเสี่ยงตายในสวนสนุก จะทำให้สมองโล่งขึ้น

เดือนพฤษภาคม
เป็นคนที่มีสารเครียดอยู่ในร่างกายพอสมควร รู้จักเอาใจเขามาใส่ใจเราบ้าง วิธีผ่อนคลายคือ การได้เดินดูของสวย ๆ งาม ๆ ก็ทำให้ผ่อนคลายแล้ว

เดือนมิถุนายน
เป็นคนชอบพบปะผู้คน ดังนั้นถ้ารู้สึกเครียด ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไร สังสรรค์ กับเพื่อนน่าจะเป็นวิธีผ่อนคลายที่ดีที่สุด หรือไม่ก็ เดินช็อปปิ้งเดินดูของสวย ๆ งาม ๆ

เดือนกรกฎาคม
สิ่งที่ทำให้เครียดที่สุดก็คือ เรื่องการเดินทาง หรือต้องอยู่ท่ามกลางผู้คนมากมาย เพราะเป็นคนเหนื่อยง่าย แถมถ้าเหนื่อยใจยิ่งแย่ใหญ่ การผ่อนคลาย น่าจะเป็นการได้เล่นกับสัตว์เลี้ยง ปลูกต้นไม้ หรือไม่ก็หลับยาว

เดือนสิงหาคม
เรื่องที่ทำให้เครียดมากที่สุดก็คือ ความพ่ายแพ้หรือล้มเหลว เพราะมีความเชื่อมั่นในตัวเองสูง ไม่ชอบแพ้ใครแม้แต่เรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ วิธีผ่อนคลาย คือการได้ดูหนัง ฟังเพลง ช้อปปิ้ง ของใช้ทุกอย่างต้องดูดีมีระดับ แค่นั้นก็ทำให้หายเครียดไปเยอะแล้ว

เดือนกันยายน
การได้นอนเกลือกกลิ้งอยู่กับคนรัก เป็นการผ่อนคลายที่มีความสุขแล้ว

เดือนตุลาคม
สิ่งที่ทำให้เครียดได้ ก็คือความเหงา อ้างว้างเดียวดาย แค่ได้วุ่นวายกับเสื้อผ้า แต่งหน้า ทำผม แบบโน้นแบบนี้ ก็เป็นการผ่อนคลายแล้ว

เดือนพฤศจิกายน
เป็นคนที่เกิดอาการเครียดได้บ่อยเหมือนกัน โดยเฉพาะเรื่องความรักจะหนักที่สุด การผ่อนคลาย น่าจะเป็นการอ่านหนังสือนิยายรัก กุ๊กกิ๊ก ก็ช่วยได้เหมือนกัน

เดือนธันวาคม
สิ่งที่ทำให้เครียดก็คือ การที่ต้องทนอยู่กันอะไรนาน ๆ เพราะเป็นคนไม่ชอบอยู่นิ่ง ออกแนวไฮเปอร์หน่อย ๆ การผ่อนคลาย คือการได้ไปเที่ยวในที่ต่าง ๆ ไม่ก็อ่านหนังสือแบบไม่จำกัดแนว ก็ช่วยให้สมองปลอดโปร่งได้

แชร์ประสบการณ์คลายเครียด ขำขันกันได้นะคะ เผื่อว่าใครมาอ่านจะอยากลองใช้วิธีคลายเครียดนั้นดูบ้าง


Create Date : 01 พฤศจิกายน 2552
Last Update : 1 พฤศจิกายน 2552 14:40:46 น. 28 comments
Counter : 960 Pageviews.

 
โอย..มิน่าเวลาเครียดนี่ ไม่ว่าทำอะไรละก็ ความเครียดยังคงหลงเหลืออยู่ เพราะไม่มีคนรักให้เกลือกกลิ้งด้วยนี่เอง

ปล. กันยายน เค้าว่ากันว่าเป็นเดือนของคนที่อาภัพคู่ สงสัยจะจริง


โดย: uter วันที่: 1 พฤศจิกายน 2552 เวลา:15:02:01 น.  

 
แม่นแต๊เลยเจ้าน้องจ๋า
ตึงวันนี้อ้ายก๋านอนเล่นกับลูกกับเมีย
ก่ม่วนใจ๋แล้วครับ







โดย: กะว่าก๋า วันที่: 1 พฤศจิกายน 2552 เวลา:16:06:21 น.  

 
>

โอ้...เย สาระมากมายเลยเชียว


โดย: veerar วันที่: 1 พฤศจิกายน 2552 เวลา:17:30:38 น.  

 
เราเกิดเดือน กย. ตรงค่ะ อิอิ


โดย: โยเกิตมะนาว วันที่: 1 พฤศจิกายน 2552 เวลา:19:37:56 น.  

 

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


แวะมาทักทายกันนะคะนู๋จ๋า
ไม่ได้ไปตักบาตรค่ะ อนุโมทนาด้วยนะจ๊ะ



โดย: หอมกร วันที่: 1 พฤศจิกายน 2552 เวลา:22:08:03 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับ










โดย: กะว่าก๋า วันที่: 2 พฤศจิกายน 2552 เวลา:6:03:52 น.  

 
แวะมาคลายเครียดจ๊ะ อิอิ

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: maxpal วันที่: 2 พฤศจิกายน 2552 เวลา:20:36:49 น.  

 
ลืมถามว่า มาอยู่กรุงเทพฯ ละรู้สึกไงกับรถติดบ้างอ่ะ

ละวันนี้ไปลอยกระทงที่ไหนเอ่ย

สุขสันต์วันลอยกระทงนะจ๊ะ


โดย: uter วันที่: 2 พฤศจิกายน 2552 เวลา:22:08:56 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับน้องจ๋า








โดย: กะว่าก๋า วันที่: 3 พฤศจิกายน 2552 เวลา:6:46:39 น.  

 
โฮ่..ค่อนข้างตรงนะนี่

จะลองเอาไปแก้เครียดดูค่ะ


โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 3 พฤศจิกายน 2552 เวลา:16:07:44 น.  

 
พี่มาอ่านของคนเกิดเดือน กย จ้ะ พี่เห็นด้วยนะ เพราะทุกวันนี้พี่นอนเกลือกกลิ้งกับลูกๆ พี่มีความสุขมากๆ เลยจ้ะ


โดย: CeciLia_MaLee วันที่: 4 พฤศจิกายน 2552 เวลา:8:50:47 น.  

 
แอบแวะมาชมวิธี ผ่อนคลายครับ


โดย: สอระ (สอระ ) วันที่: 5 พฤศจิกายน 2552 เวลา:17:38:58 น.  

 
ช่วงนี้เปิดเทอมแล้ว

น้องเราคงวุ่นวายกับการเรียนอีกล่ะ อิอิ


โดย: maxpal วันที่: 6 พฤศจิกายน 2552 เวลา:12:10:09 น.  

 




โดย: veerar วันที่: 7 พฤศจิกายน 2552 เวลา:13:24:31 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับน้องจ๋า








โดย: กะว่าก๋า วันที่: 8 พฤศจิกายน 2552 เวลา:6:17:52 น.  

 
ตรงดีครับ (เกิดพฤษภาคม)


โดย: คุณต่อ (toor36 ) วันที่: 13 พฤศจิกายน 2552 เวลา:17:30:18 น.  

 
หวัดดีค่ะ เจนนี่แวะมาทักทายและขอบคุณที่เจ้าของบล็อคแวะไปเยี่ยมชมบล็อคของเจนนี่เช่นกันคะ ว่างๆก็อย่าลืมแวะไปทักทายเจนนี่ที่บล็อคอีกนะคะ เจนนี่เพิ่งอัพบล็อคเสร็จนะคะ ไว้เจนนี่ว่างๆเจนนี่จะแวะมาทักทายในบล็อคนี้อีกนะคะ

ขอให้วันนี้และวันต่อๆไป เป็นวันดีดีของเจ้าของบล็อคและครอบครัวค่ะ


โดย: สาวอิตาลี วันที่: 17 พฤศจิกายน 2552 เวลา:19:57:32 น.  

 


โดย: veerar วันที่: 22 พฤศจิกายน 2552 เวลา:20:58:09 น.  

 
ตุ๊กตาก้อเกิดมีนา

ชอมวาดรูป เล่นดนตรีเหมือนกัน

แต่ทุกเวลานะไม่เฉพาะตอนเครียด

อิอิ


โดย: ตุ๊กตาซัง วันที่: 22 พฤศจิกายน 2552 เวลา:22:19:57 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับน้องจ๋า









โดย: กะว่าก๋า วันที่: 27 พฤศจิกายน 2552 เวลา:6:37:35 น.  

 
กำเดวก็เปิดเทอม
กำเดวก่ปิดเทอม
เผลอแว๊บเดียว
อ้ายก๋าว่าน้องจ๋าก็เฮียนจบแล้วเน้อครับ 5555








โดย: กะว่าก๋า วันที่: 2 ธันวาคม 2552 เวลา:12:46:22 น.  

 
น้องจ๋า เป็นไงบ้าง เรียนหนักมั้ยเอ่ย

เบื่อนักไปพักที่บล็อกกัน พาไประนอง ล่องแพ ไปป่าว


โดย: uter วันที่: 11 ธันวาคม 2552 เวลา:18:22:08 น.  

 
เดือนธันวา
แต่พี่ไม่ไฮเปอร์เลยสักนิด



โดย: หมูปิ้งไม้ละ 5 บาท วันที่: 14 ธันวาคม 2552 เวลา:12:02:05 น.  

 


โดย: bagarbu วันที่: 25 ธันวาคม 2552 เวลา:7:48:04 น.  

 
ส่งความสุขสวัสดี ส่งท้ายปีเก่าต้อนรับปีใหม่ ให้ด้วยครับ



โดย: ถปรร วันที่: 30 ธันวาคม 2552 เวลา:20:37:29 น.  

 
แวะมาส่งความสุข
ในวันส่งท้ายปีเก่าและต้อนรับปีใหม่ 2553
มีความสุขตลอดไปนะครับ



โดย: ลุงแอ๊ด วันที่: 31 ธันวาคม 2552 เวลา:13:56:12 น.  

 






โดย: กะว่าก๋า วันที่: 1 มกราคม 2553 เวลา:5:23:44 น.  

 
แวะมาทักทายสบายดีปีใหม่ครับ หลังจากที่ห่างหายไปนาน (และยังคงต้องหายไปอยู่)

ขอให้มีความสุข สมหวัง ในทุกสิ่งครับ

:)


โดย: fzero IP: 58.8.169.17 วันที่: 1 มกราคม 2553 เวลา:23:12:49 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Jajysoda
Location :
ปทุมธานี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




Goodness is the only investment that never fails





Friends' blogs
[Add Jajysoda's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.