Group Blog
 
<<
พฤษภาคม 2553
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
9 พฤษภาคม 2553
 
All Blogs
 
ยามหัศจรรย์สำหรับคุณ

เกร็ดความรู้ดีดีที่เอามาแบ่งปันกันวันนี้เกี่ยวกับเรื่องสุขภาพกับการกิน :)

1. ปวดหัว กินปลามากๆ ทั้งปลาทะเล ปลาน้ำจืด น้ำมันจากปลามีสรรพคุณป้องกันการปวดหัว กินพร้อม ๆ กับขิง จะช่วยบรรเทาอาการปวดหัวลง

2. แพ้ละออง เป็นแพ้ทั้งฝุ่นและเกสรดอกไม้ ให้กินโยเกิร์ต หรือนมเปรี้ยว

3. โรคหัวใจ ดื่มชาเขียว เป็นประจำ สารในชาเขียวช่วยป้องกันไม่ให้ไขมันไปจับตัวตามผนังหลอดเลือด

4. โรคนอนไม่หลับ ดื่มน้ำผึ้ง เป็นประจำ สารในน้ำผึ้งมีฤทธิ์เป็นยากล่อมประสาททำให้นอนหลับฝันดี

5. โรคหืดหอบ กินหอม ต้นหอม หรือ หัวหอม ก็ได้มีตัวยาทำให้หลอดลมปลอดโปร่ง

6. โรคไขข้ออักเสบ กินปลาเท่านั้น แก้ไขเป็นปกติได้ ได้แก่ ปลาแซลมอน ปลาทูน่า (ปลาโอ) ปลาแมคเคอเรล ปลาซาดีนส์ ( ปลากระป๋อง ) น้ำมันปลาทำให้โรคไขข้ออักเสบบรรเทาลง

7. ท้องผูก ท้องอืด ให้กินกล้วย หรือ ขิง กล้วยทำให้ไม่ท้องผูก และขิงทำให้อาการคลื่นไส้ในตอนเช้าหายไป

8. ติดเชื้อในถุงกระเพาะปัสสาวะ ให้ กินน้ำคั้นจากลูกแคนเบอรี (ไม้เมืองหนาว) กรดเข้มข้นในลูกไม้ฆ่าแบคทีเรียได้

9. โรคหงุดหงิด ฟุ้งซ่านโดยเฉพาะเกิดในผู้หญิงสูงอายุด้วย ให้กินข้าวโพดช่วยบรรเทาอาการเครียด วิตกกังวล และความคิดสับสนได้

10. โรคกระดูกพรุน ทั้งกระดูกเปราะและแตกง่าย แก้ไขได้โดยให้กินสับปะรด ซึ่งมีสารแมงกานีสอยู่มาก ช่วยให้กระดูกแข็งแรงได้

11. ความจำเสื่อม แก้ไขโดย กินหอยนางรม หอยแครงหรือหอยอื่น ๆ ซึ่งในเนื่อหอยมีสารสังกะสีช่วยบำรุงสมองได้ดี

12. เป็นหวัด กินกระเทียม ทำให้จมูกโปร่ง สมองโล่ง กระเทียมช่วยลดไขมันในเลือดได้อีกด้วย

13. ไอ จาม กินพริกแด ง สารที่นำมาทำยาแก้ไอนั้นสกัดมาจากพริกแดง
โดยเฉพาะรำข้าวกะหล่ำปลี ช่วยให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนเพศหญิงเอสโตรเจนได้ในปริมาณที่เหมาะสม ข้อสำคัญอย่ากินไก่มาก เพราะใช้ฮอร์โมนเอสโตรเจนในการเร่งการเจริญเติบโต ช่วยให้อาการปั่นป่วนในท้องเมื่อเชื้อโรคบิดเล่นงานทุเลาลง ที่มีอยู่ในผลไม้ชนิดนี้ทำลายไขมันเลว ' คลอเลสเตอรอล ' ได้ ทำให้ระดับความดันเลือดลดลง ซึ่งมีอินซูลินทำให้น้ำตาลในเลือดสมดุลได้ พืชผักที่กินเป็นอาหารประจำวันนั้นนอกจากจะอิ่มท้องแล้วยังมีสรรพคุณช่วยสร้างความสมดุลภายในร่างกายช่วยป้องกันและรักษาโรคภัยไข้เจ็บชนิดต่างๆได้ถ้าได้เรียนรู้ที่จะรู้จักเลือกกินให้เหมาะกับตนเอง โดยเฉพาะพืชสมุนไพรไทยนั้นนับเป็นหนึ่งในความภาคภูมิใจของคนไทยเป็นภูมิปัญ ญาชาวบ้านในท้องถิ่นอันควรปกป้องหวงแหนและอนุรักษ์ไว้ให้เป็นมรดกแก่ลูกหลาน ไทยขอให้ช่วยกันป้องกัน ไม่ให้ตกไปอยู่ในมือของคนต่างชาติที่จ้องฉกฉวยผลประโยชน์จากทรัพยากรธรรมชาติของ เราไปเป็นของตนทุกวิถีทาง ดังนั้นอนุชนรุ่นหลังจึงควรที่จะได้นำมาศึกษา ค้นคว้า และคิดค้นตามแนวทางที่บรรพบุรุษของเราท่านได้วางพื้นฐานไว้ให้เพื่อนำมาใช้ ให้เป็นประโยชน์ในด้านโภชนาการของคนไทยต่อไป.

14. มะเร็งเต้านม กินข้าวสาลี รำข้าว และกะหล่ำปลีจะช่วยป้องกันได้ดี

15. มะเร็งปอด กินส้ม และ ผักใบเขียว มีวิตามินเอ อยู่มากจะช่วยป้องกันการก่อพิษของสารเบต้าแคโรทีน

16 แผลในกระเพาะอาหาร กินกะหล่ำปลี ซึ่งมีสารเคมีช่วยทำให้แผลเรื้อรังในกระเพาะอาหาร และลำไส้เล็กหายขาดได้

17. โรคท้องร่วง กินแอปเปิ้ลสดทั้งเปลือก

18. เส้นเลือดตีบ กินผลอโวคาโด แก้ได้เพราะไขมันดี 'โมโรอันแซตเทอเรต'

19. ความดันโลหิตสูง กินผลโอลีฟ และผักขึ้นฉ่ายพืชทั้งสองชนิดนี้มีสารเคมี

20. น้ำตาลในเลือดไม่สมดุล กินผักบร็อกโรลี่ และถั่วลิสง คุณประโยชน์ของพืชสมุนไพร




Create Date : 09 พฤษภาคม 2553
Last Update : 9 พฤษภาคม 2553 15:26:45 น. 33 comments
Counter : 1205 Pageviews.

 
สวัสดีค่ะ แวะมาทักทายค่ะ ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆ ค่ะ


โดย: nootikky วันที่: 9 พฤษภาคม 2553 เวลา:16:25:58 น.  

 
ทักทายสวัสดียามค่ำๆ ครับ
มีเรื่องราวน่าสนใจชวนให้อ่านและนำไปใช้ได้เลยครับ ขอบคุณสำหรับเรื่องที่นำมาอ่านกันด้วยครับ


โดย: ถปรร วันที่: 9 พฤษภาคม 2553 เวลา:20:09:21 น.  

 

ขอบคุณที่นำมาฝากค่ะ


โดย: อุ้มสี วันที่: 9 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:15:01 น.  

 
ขอบคุณนะคะ


โดย: pim(พิม) วันที่: 9 พฤษภาคม 2553 เวลา:21:28:44 น.  

 
สวัสดีเจ้าน้องจ๋า

อ้ายก๋าบ่าเล่นเฟซบุ๊คเลยครับ
เกยเข้าไปลองดู
แต่เล่นบ่าจ้างเลยครับ 555

ขอภักดีกับบล้อกแก๊งค์ไปเรื่อยๆก่อนล่ะครับ หุหุหุ



โดย: กะว่าก๋า วันที่: 9 พฤษภาคม 2553 เวลา:22:01:55 น.  

 
อืมม์ มีหลายข้อเลยที่พี่ฝนต้องเอาไปทำตาม เพราะพี่ชอบปวดหัวบ่อยๆ น่ะ

ข้อ 12,13 ก็น่าสน

ขอบใจจ้ะที่เอามาฝาก คิดถุงน๊า


โดย: ❤❤ พี่น้ำฝน..(◕‿◕✿) (CeciLia_MaLee ) วันที่: 9 พฤษภาคม 2553 เวลา:23:45:44 น.  

 


อยากทานไอติมหรือครับน้อง อิอิอิ ต้องแวะร้านสะดวกซื้อครับ หรือไม่ก็ดูสูตรแล้วจดไปลองดูครับ


โดย: veerar วันที่: 10 พฤษภาคม 2553 เวลา:0:35:31 น.  

 

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


แวะมาทักกันวันจันทร์จ้านู๋จ๋า
ทำงานอย่างมีความสุขนะคะ
ไปดูมาแล้วไอรอนแมน สนุกมากเลยจริงๆ
ว่าแต่ไอ้ฮีโร่ตัวใหม่เนี่ยมันชื่ออะไรนะ จำไม่ได้เสียแล้ว



โดย: หอมกร วันที่: 10 พฤษภาคม 2553 เวลา:8:53:01 น.  

 
วันนี้ร้อนแต่เช้าเลยค่ะ รักษาสุขภาพด้วยนะคะ


โดย: nompiaw.kongnoo วันที่: 10 พฤษภาคม 2553 เวลา:12:00:12 น.  

 
บางอย่างก็เพิ่งรู้นะเนี่ย ขอบคุณที่เอามาแบ่งปันกันนะคะ

เรื่องค่าห้อง วันนี้รีวิวอาหารและบอกราคาห้องเรียบร้อยแล้วค่ะ


โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 10 พฤษภาคม 2553 เวลา:12:30:33 น.  

 
ต้องหาหอยมากินแระ
ช่วงนี้ขี้ลืม ความจำสั้นแต่รักฉันยาวววววว น้า


โดย: ชายพจน์ (ครีมโซดาซ่า ) วันที่: 10 พฤษภาคม 2553 เวลา:16:11:01 น.  

 
แอบแวะมาเก็บเกี่ยวความรู้ครับ



โดย: สอระ วันที่: 10 พฤษภาคม 2553 เวลา:19:00:06 น.  

 


ได้ความรู้ดี ๆ อีกแล้วจ๊ะ

เป็นไงบ้างจ๊ะน้องจ๋าหายหน้าหายตาไปซะนานเลยนะ


โดย: maxpal วันที่: 11 พฤษภาคม 2553 เวลา:13:22:49 น.  

 
ได้ความรู้ดีมากเลย ต้องอ่าน แล้วจดกันเลย จะได้กินได้ถูกต้อง

ดีใจจังที่แวะไปหาพี่อี๊ด หาเวลาอัพบล๊อกบ้างดีกว่าเนอะ คิดถึงจ๊ะ ใกล้เปิดเรียนแล้วนะ


โดย: dolores วันที่: 13 พฤษภาคม 2553 เวลา:7:30:31 น.  

 
ดีจ้า จ๋า เป็นไงบ้างเอ่ย

สบายดีป่าว

อาหารที่ว่ามา จำไม่ก็กินให้หลากหลายอ่ะนะไม่มากไม่น้อย


โดย: uter วันที่: 15 พฤษภาคม 2553 เวลา:14:05:59 น.  

 
สวัสดีค่ะ

แวะมาอ่านข้อมูลดี ๆ ขอบคุณมากค่ะ


โดย: ใบไม้ร่วงในป่าใหญ่ วันที่: 20 พฤษภาคม 2553 เวลา:10:16:08 น.  

 
น้องจ๋าใกล้เปิดเทอมแล้วใช่ไหม
ไม่ได้เจอกันตั้งนานแน่ะ
นานน๊าน.น.น..พี่จะอั๊พบล๊อคเหมือนกันค่ะ

^ ^


โดย: หมูปิ้งไม้ละ 5 บาท วันที่: 27 พฤษภาคม 2553 เวลา:12:39:26 น.  

 
อ่านแล้ว รู้แล้ว แต่จะทำได้มั้ยสินะ เฮ้อ



โดย: สาวไกด์ใจซื่อ วันที่: 27 พฤษภาคม 2553 เวลา:17:19:22 น.  

 
ดีจังเลยจ้า ได้ไปแอ่วเหนือแล้วจะได้ไปล่องใต้อีก

ไงก็เดินทางปลอดภัยนะจ้ะน้องสาว แล้วก็อย่าลืมเที่ยวและกินเผื่อพี่ด้วยนะจ้ะ


โดย: ❤❤ พี่น้ำฝน..(◕‿◕✿) (CeciLia_MaLee ) วันที่: 27 พฤษภาคม 2553 เวลา:20:43:06 น.  

 
แวะมาราตรีสวัสดิ์..ฝันดีนะคะ


โดย: nootikky วันที่: 27 พฤษภาคม 2553 เวลา:20:54:58 น.  

 


สวัสดี พี่ดีใจมากเลยที่น้องจะไม่มีเสน่ห์ปลายจวัก เมื่อน้องมีแฟน แล้วพี่ดีมากกว่านี้ที่สิ่งที่พี่ทำเพื่อผู้หญิงทุกคนไร้ผมนะ


โดย: veerar วันที่: 27 พฤษภาคม 2553 เวลา:23:15:32 น.  

 
แก้คำนะจ๊ะน้อง ที่พี่พิมพ์ว่า "แล้วพี่ดีมากกว่านี้ที่สิ่งที่พี่ทำเพื่อผู้หญิงทุกคนไร้ผมนะ" เป็น "แล้วพี่จะดีใจมากกว่านี้ที่สิ่งที่พี่ตั้งใจทำเพื่อผู้หญิงสมัยนี้เกือบทุกคนมันไร้ผลนะ"


โดย: veerar วันที่: 27 พฤษภาคม 2553 เวลา:23:24:40 น.  

 

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


แวะมาทักทายกันวันศุกร์จ้า
วันนี้ตรงกับวันพระใหญ่ อย่าลิมสั่งสมบุญนะจ๊ะ
วันนี้มีเวียนเทียนห้าโมงเย็นจ๊ะนู๋จ๋า



โดย: หอมกร วันที่: 28 พฤษภาคม 2553 เวลา:10:53:41 น.  

 
สวัสดียามเช้าครับน้องจ๋า

ตางเหนือเฮาก่ฮ้อนเหมือนกั๋นครับ
อ้ายก๋าเพิ่งปิ๊กมาจากเจียงฮาย
ฮ้อนขนาดเลย








โดย: กะว่าก๋า วันที่: 29 พฤษภาคม 2553 เวลา:5:32:44 น.  

 
สวัสดีคะ น้อง

สบายดีหรือเปล่า

คิดถึงนะ


โดย: dolores วันที่: 29 พฤษภาคม 2553 เวลา:8:30:24 น.  

 



เอารูปความตายมาฝากจ๊ะ ชีวิตเป็นของไม่เที่ยง


โดย: maxpal วันที่: 2 มิถุนายน 2553 เวลา:20:48:50 น.  

 
ต้องหาหอยนางรมมากินมั่งละ
พักนี้หลงๆ ลืมๆ ขี้ลืมชะมัดเลย
ว่าแต่เห็นรูปเม้นข้างบนแล้ว พาลจะกินไรไม่ลง


โดย: ชายพจน์ (ครีมโซดาซ่า ) วันที่: 4 มิถุนายน 2553 เวลา:18:17:03 น.  

 



มิกลับมาแล้วค่ะ


โดย: nompiaw.kongnoo วันที่: 8 มิถุนายน 2553 เวลา:16:27:17 น.  

 

แวะมาอ่านสิ่งดีดีก่อนนอนค่ะ
ขอบคุณนะคะฝนตกไหมคะเนี่ย


โดย: อุ้มสี วันที่: 8 มิถุนายน 2553 เวลา:21:56:56 น.  

 
ตุ๊กตาชอบเปงโรคนอนไม่หลับ



โดย: ตุ๊กตาซัง วันที่: 15 มิถุนายน 2553 เวลา:0:35:23 น.  

 
สบายดีนะค๊า แวะมาทักทายค่า


โดย: Baby I love you วันที่: 20 มิถุนายน 2553 เวลา:10:39:55 น.  

 
มาทักทายน้องจ๋าในวันใกล้สิ้นเดือนค่ะ
เพราะอากาศเปลี่ยนแปลงบ่อย
รักษาสุขภาพด้วยจ้า



โดย: หมูปิ้งไม้ละ 5 บาท วันที่: 26 มิถุนายน 2553 เวลา:21:46:28 น.  

 
อัพได้แย้วว

อิอิ


โดย: ตุ๊กตาซัง วันที่: 28 มิถุนายน 2553 เวลา:21:50:54 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 

Jajysoda
Location :
ปทุมธานี Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]




Goodness is the only investment that never fails





Friends' blogs
[Add Jajysoda's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.