วิธีฝึก 8 อย่าง จะได้ไม่ "ทุกข์" คำสอน สมเด็จพระอริยวงศาคตญาณ สมเด็จพระสังฆราช วิธีฝึก 8 อย่าง จะได้ไม่ "ทุกข์" 1. ฝึกมองตัวเองให้เล็กเข้าไว้ หมายความว่า จงเป็นคนตัวเล็ก อย่าเป็นคนตัวใหญ่ จงเป็นคนธรรมดา อย่าเป็นคนสำคัญ เวลามีอะไรเกิดขึ้นกับเรา อย่าไปให้ความสำคัญกับตัวเองมากไป 2. ฝึกให้ตัวเองเป็นนักไม่สะสม หมายความว่า การสะสมอะไรสักอย่างนั้นเป็นภาระ ไม่มีอะไรที่เราสะสมแล้วไม่เป็นภาระยกเว้นความดี นอกนั้นล้วนเป็นภาระทั้งหมดไม่มากก็น้อย 3. ฝึกให้ตนเองเป็นคนสบายๆ หมายความว่า อย่าไปบ้ากับความสมบูรณ์แบบ เพราะความสมบูรณ์แบบมันไม่มีจริง มีแต่คนโง่เท่านั้นที่มองว่า ความสมบูรณ์แบบมีจริง 4. ฝึกให้ตัวเองเป็นคนนิ่งๆ หรือไม่ก็พูดในสิ่งที่ดีๆ หมายความว่า ถ้าอะไรไม่ดีก็อย่าไปพูดมากไม่ว่าสิ่งนั้นจะถูกหรือผิด แต่ถ้ามันไม่ดี เป็นไปได้ก็ไม่ต้องพูด เพราะการพูด หรือวิจารณ์ในทางเสียหายนั้น มีแต่ทำให้จิตใจตนเองตกต่ำ และขุ่นมัว 5. ฝึกให้ตัวเองรู้ธรรมชาติว่า อะไรๆ ก็ผ่านไปเสมอ หมายความว่า เวลามีความสุข ก็ให้รู้ว่า เดี๋ยวความสุขมันก็ผ่านไป เวลามีความทุกข์ ก็ให้รู้ว่า เดี๋ยวความทุกข์ก็ผ่านไป เวลามีสถานการณ์แย่ๆ เกิดขึ้น ก็ให้รู้ทันว่า เรื่องราวเหล่านี้ มันไม่ได้อยู่กับเราจนวันตาย 6. ฝึกให้ตัวเองเข้าใจเรื่อง ของการนินทา หมายความว่า เราเกิดมาก็ต้องรู้ตัวว่า เราต้องถูกนินทาแน่นอน ดังนั้น เมื่อถูกนินทาขอให้รู้ว่า "เรามาถูกทางแล้ว" แปลว่า เรายังมีตัวตนอยู่บนโลก คนที่ชอบเต้นแร้งเต้นกา กับคำนินทาก็คือคนไม่รู้เท่าทันโลก แม้แต่คนเป็นพ่อแม่ก็ยังนินทาลูก คนเป็นลูกก็ยังนินทาพ่อแม่ นับประสาอะไรกับคนอื่น ถ้าเราห้ามตัวเองไม่ให้นินทาคนอื่นได้เมื่อไหร่ ค่อยมาคิดว่า เราจะไม่ถูกนินทา 7. ฝึกให้ตัวเองพ้นไปจาก ความเป็นขี้ข้าของเงิน หมายความว่า เราต้องหัดพอใจกับสิ่งที่ตัวเองมีอยู่ รถยนต์ใช้อะไรอยู่ ก็หัดพอใจกับมัน นาฬิกาใช้อะไรอยู่ ก็หัดพอใจกับมัน เสื้อผ้าใช้อะไรอยู่ ก็หัดพอใจกับมัน การที่คนเราจะเลิกเป็นขี้ข้าเงินได้ ต้องเริ่มจากการรู้จักเพียงพอก่อน เมื่อรู้จักพอแล้ว ก็ไม่ต้องหาเงินมาก เมื่อไม่ต้องหาเงินมาก ชีวิตก็มีโอกาสทำอะไรที่มากกว่าการหาเงิน 8. ฝึกให้ตัวเองเสียสละ และยอมเสียเปรียบ หมายความว่า การที่คนๆ หนึ่งยอมเสียเปรียบผู้อื่นบ้าง เป็นเรื่องจำเป็น ใครก็ตามที่บ้าความถูกต้อง บ้าเหตุบ้าผล ไม่ยอมเสียเปรียบอะไรเลย ไม่ช้า คนๆ นั้นก็จะเป็นบ้าสติแตก กลายเป็นคนที่ถูกทุกอย่างแต่ไม่มีความสุข เพราะต้องสู้รบกับคนรอบข้างเต็มไปหมดเพื่อความถูกต้องที่ตนเองยึดมั่นถือมั่น ...........................................................         ที่มา : คำสอน สมเด็จพระสังฆราช องค์ที่ 20 วิธีฝึก 8 อย่าง จะได้ไม่ "ทุกข์"     Create Date : 25 กุมภาพันธ์ 2560 49 comments Last Update : 25 กุมภาพันธ์ 2560 14:48:55 น. Counter : 11178 Pageviews. Share Tweet

ผู้โหวตบล็อกนี้...

คุณก้นกะลา, คุณmastana, คุณtoor36, คุณMax Bulliboo, คุณmoresaw, คุณmambymam, คุณmcayenne94, คุณเนินน้ำ, คุณสายหมอกและก้อนเมฆ, คุณฟ้าใสวันใหม่, คุณClose To Heaven, คุณเกศสุริยง, คุณหอมกร, คุณปรัซซี่, คุณสองแผ่นดิน, คุณSweet_pills, คุณข้ามขอบฟ้า, คุณภาวิดา คนบ้านป่า, คุณเรียวรุ้ง, คุณtuk-tuk@korat, คุณTui Laksi, คุณAppleWi, คุณhaiku, คุณmultiple, คุณตุ๊กจ้ะ, คุณไวน์กับสายน้ำ, คุณพันคม, คุณร่มไม้เย็น, คุณสาวไกด์ใจซื่อ, คุณThe Kop Civil, คุณRinsa Yoyolive, คุณkae+aoe, คุณซองขาวเบอร์ 9, คุณRain_sk, คุณอาจารย์สุวิมล, คุณInsignia_Museum, คุณชมพร, คุณmariabamboo, คุณกาปอมซ่า

สวัสดีจ้า โหวตจ้า..   โดย: ก้นกะลา 25 กุมภาพันธ์ 2560 16:31:13 น.

คำสอน 8 ประการ ฝีกไว้ไม่ทุกข์ใจนะคะ   โดย: mastana 25 กุมภาพันธ์ 2560 17:22:29 น.

เป็นคำสอนที่ดี ถ้าทำได้ก็จะไม่ทุกข์   โดย: คุณต่อ (toor36 ) 25 กุมภาพันธ์ 2560 17:36:37 น.

โหวตแล้วก็อยากโหวตอีกอยากโหวตรัวๆ เพราะโดนใจทุกข้อเลยค่ะ   โดย: Max Bulliboo 25 กุมภาพันธ์ 2560 17:39:24 น.

ประทับใจคำสอนข้อ 3 อย่าไปบ้ากับความสมบูรณ์แบบ เพราะความสมบูรณ์แบบมันไม่มีจริง ไม่มีใครดีพร้อมสมบูรณ์แบบ อาจมี แต่คงจะหายากเนาะครับ   โดย: moresaw 25 กุมภาพันธ์ 2560 17:47:40 น.

มารับข้อคิดดีๆค่ะ   โดย: mambymam 25 กุมภาพันธ์ 2560 18:49:19 น.

ข้อคิดดีๆในวันพระค่ะ   โดย: mcayenne94 25 กุมภาพันธ์ 2560 19:29:54 น.

ขอบคุณที่นำมาแบ่งปันค่ะ   โดย: เนินน้ำ 25 กุมภาพันธ์ 2560 19:36:50 น.

สำหรับตัวเอง ยากที่สุด น่าจะเป็นข้อ 4 ค่ะ บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต ชีริว Travel Blog ดู Blog ปรัซซี่ Review Food Blog ดู Blog สองแผ่นดิน Photo Blog ดู Blog newyorknurse Klaibann Blog ดู Blog Quel Klaibann Blog ดู Blog อุ้มสี Travel Blog ดู Blog **mp5** Dharma Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น   โดย: สายหมอกและก้อนเมฆ 25 กุมภาพันธ์ 2560 20:16:04 น.

ทำได้บ้าง ไม่ได้บ้าง แต่จะพยายามต่อไปจ้า ขอบคุณที่เอามาฝากนะคะ   โดย: ฟ้าใสวันใหม่ 25 กุมภาพันธ์ 2560 20:43:23 น.

**mp5** Dharma Blog ดู Blog ขอบคุณสำหรับข้อคิดดี ๆ ค่า   โดย: Close To Heaven 25 กุมภาพันธ์ 2560 21:23:19 น.

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต ก้นกะลา Music Blog ดู Blog Raizin Heart Movie Blog ดู Blog บ้านต้นคูน Food Blog ดู Blog toor36 Cartoon Blog ดู Blog Mitsubachi Food Blog ดู Blog คนบ้านป่า Home & Garden Blog ดู Blog Sweet_pills Food Blog ดู Blog tuk-tuk@korat Music Blog ดู Blog **mp5** Dharma Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น แวะมาส่งกำลังใจให้คุณเอ็มค่ะ   โดย: เกศสุริยง 25 กุมภาพันธ์ 2560 21:24:57 น.

**mp5** Dharma Blog ดู Blog สาธุจ้า   โดย: หอมกร 25 กุมภาพันธ์ 2560 21:50:39 น.

สวัสดีค่ะ คุณเอ็ม ^^   โดย: ปรัซซี่ 25 กุมภาพันธ์ 2560 22:42:51 น.

คำสอน สมเด็จพระสังฆราช องค์ปัจจุบัน เหมาะกับสังคมยุคนี้มากที่สุดครับ โหวต   โดย: สองแผ่นดิน 25 กุมภาพันธ์ 2560 22:47:39 น.

**mp5** Dharma Blog เป็นคำสอนที่มีคุณค่ามากค่ะ   โดย: Sweet_pills 26 กุมภาพันธ์ 2560 0:32:05 น.

สวัสดีค่ะคุณเอ็ม เป็นคำสอนที่ดีมากค่ะ ถ้าทำได้คงไม่ทุกข์ **mp5** Dharma Blog   โดย: ข้ามขอบฟ้า 26 กุมภาพันธ์ 2560 15:49:32 น.

ขอบคุณพระโอวาทที่เป็นคติเตือนสติ อย่างดีมากนะคะ คุณเอ็ม ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต **mp5** Dharma Blog ดู Blog   โดย: ภาวิดา (คนบ้านป่า ) 26 กุมภาพันธ์ 2560 18:08:47 น.

ขอบคุณค่ะ เป็นคำสอนที่ดีมากๆเลย จะจำไว้ใช้ไว้เตือนใจตัวเอง **mp5** Dharma Blog ***************************** ดีใจที่แวะไปเยี่ยมนะคะ   โดย: เรียวรุ้ง 26 กุมภาพันธ์ 2560 18:57:21 น.

โดย: tuk-tuk@korat 26 กุมภาพันธ์ 2560 20:40:55 น.

ขอบคุณมากที่แวะไปเยี่ยมกันนะคะ ช่วงนี้งานยุ่งหัวฟูได้ใจมาก เพิ่งจะหาเวลาอัพบล็อกได้ ชวนไปชมพระบรมสาทิสลักษณ์งาม ๆ อีกค่ะ   โดย: haiku 26 กุมภาพันธ์ 2560 23:51:32 น.

อ.เต๊ะ ตั้งใจ อ่านทุกข้อเลยนะครับเนี่ย เพราะ เป็นธรรมะ ที่อ่านแล้วเข้าใจง่าย สามารถนำไปใช้ได้ในชีวิตจริง แต่สำรวจทั้ง 8 ข้อ แล้ว อ.เต๊ะ สอบตกทันที เพราะทำไม่เคยสำเร็จซักกะข้อเลยละครับ แฮ่ๆ555 แต่มาสดุดอยู่ข้อที่บอกว่า พ่อแม่ชอบนินทาลูกเนี่ย พึ่งจะรู้วันนี้นี่เอง เดี๋ยวกลับไปต้องไปถามดูซิ ว่าจริงหรือเปล่า ฮึ่ม เย้ย 555 คุณพีเอ็ม บอก สำหรับเอ็งนี่ ข้าว่า พ่อแม่ คงไม่นินทาหรอก น่าจะด่าเลยด้วยซ้ำ ไอ้ลูกเวร เย้ย ข้าเผลอตัว มันอิน ไปหน่อย 555 อ.เต๊ะ ต้องขอประทานอภัย มาช้าจริงๆ มัวแต่เข้าบล็อกสาวๆซะส่วนใหญ่ เย้ย 555 จริงๆ คนมาคุยด้วยแยะครับ ตอบได้แค่ วันละคน2คนเองนะครับ คุณพี่อย่าโกรธ อ.เต๊ะ นะครับ มันจะบาป 555 คุณพี่เอ็มบอก เออ ข้าไม่โกรธเอ็งหรอก แต่จะขอแช่งเอ็ง นิดเดียวนะ เย้ย 555   โดย: multiple 27 กุมภาพันธ์ 2560 3:18:34 น.

ขอบคุณมากนะคะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต เรียวรุ้ง Literature Blog ดู Blog **mp5** Dharma Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น   โดย: ตุ๊กจ้ะ 27 กุมภาพันธ์ 2560 9:12:46 น.

**mp5** Dharma Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น สาธุ ๆ ๆ ครับ....ท่าน สมถะ จริงด้วย...   โดย: ไวน์กับสายน้ำ 27 กุมภาพันธ์ 2560 10:07:51 น.

ขอบคุณสำหรับข้อคิดและธรรมะดีๆค่ะ **mp5** Dharma Blog ดู Blog   โดย: Raizin Heart 27 กุมภาพันธ์ 2560 11:12:41 น.

**mp5** Dharma Blog .. สาธุ ๆ ๆ   โดย: พันคม 27 กุมภาพันธ์ 2560 15:17:19 น.

โมทนาสาธุ สาธุ สาธุค่ะ   โดย: ร่มไม้เย็น 27 กุมภาพันธ์ 2560 16:48:06 น.

สาธุในธรรม กราบสมเด็จพระสังฆราชด้วยค่ะ บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต ปรัซซี่ Review Food Blog ดู Blog tuk-tuk@korat Travel Blog ดู Blog เกศสุริยง Education Blog ดู Blog กะว่าก๋า Dharma Blog ดู Blog บาบิบูเบะ...แปลงกายเป็นบูริน Food Blog ดู Blog หอมกร Movie Blog ดู Blog life for eat and travel Review Food Blog ดู Blog **mp5** Dharma Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น   โดย: สาวไกด์ใจซื่อ 27 กุมภาพันธ์ 2560 20:03:24 น.

สาธุครับ ต้องนำไปปฏิบัติบ้างแล้วครับ   โดย: The Kop Civil 27 กุมภาพันธ์ 2560 20:47:08 น.

คนยุคนี้เอาไปปฎิบัติ ย่อมเป็นมงคลแก่ตัวเองยิ่งค่ะ โหวดพรุ่งนี้นะคะ   โดย: ซองขาวเบอร์ 9 27 กุมภาพันธ์ 2560 21:34:39 น.

ล้วนแต่เป็นคำสอนที่ดีจริงๆค่า ฝึกให้ตัวเองเป็นคนนิ่งๆ สบายๆ ปล่อยวางได้เยอะๆ ล้วนมีความสุขจริงๆ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต ชีริว Travel Blog ดู Blog ซองขาวเบอร์ 9 Literature Blog ดู Blog คนบ้านป่า Literature Blog ดู Blog AppleWi Beauty Blog ดู Blog ALDI Klaibann Blog ดู Blog เกศสุริยง Education Blog ดู Blog **mp5** Dharma Blog ดู Blog   โดย: Rinsa Yoyolive 27 กุมภาพันธ์ 2560 22:16:08 น.

เป็นคำสอนที่มีคุณค่า ยิ่งนักค่ะคุณพี   โดย: AppleWi 28 กุมภาพันธ์ 2560 15:36:32 น.

ดีมากค่ะ **mp5** Dharma Blog   โดย: kae+aoe 28 กุมภาพันธ์ 2560 16:43:07 น.

แวะมาสวัสดียามเย็นๆค่ะคุณเอ็ม ระลึกถึงเสมอนะคะ   โดย: เกศสุริยง 28 กุมภาพันธ์ 2560 16:56:59 น.

**mp5** Dharma Blog วันนี้มาส่งกำลังใจค่ะ   โดย: ซองขาวเบอร์ 9 28 กุมภาพันธ์ 2560 20:35:00 น.

สวัสดีตอนค่ำๆ และขอบคุณสำหรับคะแนนโหวตครับคุณเอ็ม   โดย: กะว่าก๋า 28 กุมภาพันธ์ 2560 23:06:17 น.

ขอบคุณค่ะคุณพี ราตรีสวัสดิ์ค่ะ   โดย: Sweet_pills 1 มีนาคม 2560 0:43:01 น.

สวัสดียามเช้าครับ   โดย: กะว่าก๋า 1 มีนาคม 2560 6:38:23 น.

แวะมากราบองค์พระสังฆราชค่ะ เป็นบุญของประเทศจริง ๆ ที่ได้พระสังฆราชพระองค์นี้ ขอบคุณมาก ๆ ที่แวะไปเยี่ยมกันนะคะ   โดย: haiku 1 มีนาคม 2560 23:25:02 น.

ขอบคุณสำหรับโหวตค่ะคุณเอ็ม   โดย: ข้ามขอบฟ้า 2 มีนาคม 2560 2:08:07 น.

สวัสดี ค่ะ คุณ เอ็ม ขอบคุณค่ะ ที่แวะไปเยี่ยมที่บล็อกครู ค่ะ ธรรมะ 8 ข้อ ที่จะทำให้เราพบความสุข ของสมเด็จพระสังฆราชองค์ปัจจุบัน ที่คุณเอ็มนำมาให้สมาชิกชาวบล็อกได้อ่านนั้น ถือว่า เป็นประโยชน์มาก ค่ะ ถ้าได้ไปปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ ค่ะ โหวดค่ะ หมวดธรรมะ ค่ะ   โดย: อาจารย์สุวิมล 3 มีนาคม 2560 10:34:14 น.

สวัสดีครับ ชอบมากๆครับ   โดย: Insignia_Museum 3 มีนาคม 2560 21:49:01 น.

ชีวิตก็มีโอกาสทำอะไรที่มากกว่าการหาเงิน เพราะรู้จักพอและพอใจในสิ่งที่มี สั้นๆง่ายๆและทำได้ไม่ยาก ขอบคุณมากนะคะ สวัสดีวันหยุดค่ะ   โดย: ภาวิดา (คนบ้านป่า ) 4 มีนาคม 2560 9:06:46 น.

บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต **mp5** Dharma Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น ขอบคุณมาก ไปผ่าต้อกระจก ไม่สดวกไปเยี่ยมเพื่อนต้องจออภัยด้วย   โดย: ชมพร 4 มีนาคม 2560 10:39:38 น.

ขอให้มีความสุขในวันหยุดค่ะ   โดย: AppleWi 4 มีนาคม 2560 15:19:20 น.

สวัสดีค่าาคุณพี   โดย: Rinsa Yoyolive 4 มีนาคม 2560 15:36:12 น.

บันทึกการโหวตเรียบร้อยแล้วค่ะ บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้ ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต สาวไกด์ใจซื่อ Review Food Blog ดู Blog newyorknurse Klaibann Blog ดู Blog **mp5** Dharma Blog ดู Blog ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น แวะมารับข้อคิดดี ๆ ด้วยคนนะคะ   โดย: mariabamboo 4 มีนาคม 2560 17:01:43 น.

ขอบคุณสำหรับหลักธรรมดีๆที่นำมาแบ่งปันกันนะคะ   โดย: กาปอมซ่า 5 มีนาคม 2560 17:53:42 น.

นี่ไม่ใช่ข้อเขียนของสมเด็จพระสังฆราชนะคะ เป็นข้อเขียนของนักเขียนชื่อ พศิน อินทรวงศ์ค่ะ เขียนในfbตั้่งแต่ปี 2013 ค่ะ   โดย: กุ้ง IP: 1.4.206.179 10 กุมภาพันธ์ 2561 13:50:59 น.