เรื่องเล่า...เม้าท์จากประสบการณ์ n_amaraks@hotmail.com
Group Blog
 
<<
มิถุนายน 2553
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
 
25 มิถุนายน 2553
 
All Blogs
 
คลุกวงใน Slim Up..Part 2

คลุกวงใน Slim up..Part 2


หลังจากที่ได้รู้จักกับเครื่องมือของ Slim up ไป 2 ตัวแล้ว ใน “คลุกวงใน Slim up..Part 1” คราวนี้มาดูเครื่องมืออีก 4 ตัวที่เหลือกันต่อดีกว่าค่ะ


     


     สำหรับตัวที่ 3 นี้ ปุยนุ่นตั้งชื่อให้ว่า


     3.     “ชุดเปียก”


     อันนี้ไม่สามารถหารูปมาให้ดูได้ค่ะ “ชุดเปียก” ที่ว่าเนี่ยเป็นผ้าแนบเนื้อแต่ไม่ฟิต เนื้อผ้าเหมือนกระดาษสาชุบน้ำยาเปียกๆ ให้ปุยนุ่นใส่ที่แขน และนุ่งเป็นกางเกงขายาวค่ะ ช่วงบนที่เปลือยเปล่าก็เอาผ้าขนหนูมาปิดให้ หลังจากขึ้นนอนบนเตียงแล้วเค้าก็จะเอาแผ่นกลมๆ ต่อกับสายไฟมาติดที่ร่างกาย 8 จุดเช่นเดิม คือ ต้นแขนข้างละอัน, ต้นขาข้างละอัน และหน้าท้อง 4 อัน แค่นั้นยังไม่พอค่ะ เค้าจะ wrap เราทั้งตัวด้วยพลาสติกใส พันทับด้วยแผ่นพลาสติกหนาๆ ร้อนๆ อีกชั้น กลายร่างเป็นมัมมี่ ขยับเขยื้อนเคลื่อนตัวไปไหนไม่ได้กันเลย จากนั้นก็ปล่อยกระแสไฟมาช็อตกระตุกๆ ตามจุดที่แปะแผ่นกลมๆ ไว้ แบ่งเป็น 3 ช่วงเหมือนตัวอื่นๆ คือ ช่วง warm up, ช่วงเอาจริง และช่วง warm down  มีความแรงระดับ 0-10 ซึ่งปุยนุ่นก็ทำได้เต็ม 10 ตั้งแต่ครั้งแรกเลยค่า ตัวนี้ไม่เหนื่อยไม่เจ็บ แต่ทำให้เหงื่อออกมากมาย สบายๆ ผ่อนคลาย จนปุยนุ่นมักจะเผลอหลับไปทุกครั้งเลยค่ะSmiley


     4.     สำหรับเครื่องที่ 4 นี้ ปุยนุ่นไม่ต้องตั้งชื่อให้ก็เข้าใจกันได้ง่ายๆ เลย เพราะมันก็คือ Steam หรือ “เครื่องอบไอน้ำ” นี่เอง



    



    


     เนี่ยค่ะ เป็นตู้ 4 เหลี่ยม ให้ปุยนุ่นเข้าไปนั่งในนั้น โผล่ออกมาแต่หัว  


     10 นาทีแรกที่นั่งอยู่ ยังไม่มีไอน้ำพ่นออกมาค่ะ เค้าจะเปิดไฟแดงๆ เพื่อ warm ร่างกายก่อน พอ 10 นาทีผ่านไป ไฟแดงๆ ก็จะดับ แล้วเริ่มพ่นไอน้ำออกมาจากด้านล่าง ใช้เวลากับเครื่องนี้ประมาณ 25 นาที ถ้าใครที่เคยไปอบซาวน์น่ามาแล้ว เครื่องตัวนี้เด็กๆ ค่ะ ไม่ร้อนเท่าซาวน์น่า แต่เค้าว่าสามารถลดแคลลอรี่ได้ครั้งนึงประมาณ 600-800 แคลลอรี่เลยทีเดียว โอ้ว..สุดยอดSmiley


     5.     ตัวต่อไป 555... ที่ขำเนี่ยไม่ใช่อะไร ขำชื่อที่ปุยนุ่นตั้งให้น่ะค่ะ เพราะเครื่องนี้มีชื่อว่า “นวดมัมมี่” อืม..แต่ละชื่อที่ตั้งมา ครีเอทสุดๆ เลยเพื่อนเรา


     อันนี้ก็ไม่มีรูปให้ดูเลยต้องอธิบายเยอะหน่อยค่ะ นวดมัมมี่เนี่ยแบ่งเป็น 2 ช่วงค่ะ


     ช่วงแรก จะนวดตัวกันก่อน พนักงานจะให้นอนคว่ำบนเตียง แล้วก็ทาครีมให้ทั่วตัว ทาไปสักพักจะรู้สึกแสบๆ คันๆ ร้อนๆ เหมือนโดนพริก ก็ไม่รู้เหมือนกันค่ะว่าครีมอะไร จากนั้นก็จะนวดๆๆ เริ่มตั้งแต่แขน หลัง สะโพก ต้นขา และน่อง การนวดยังแบ่งเป็น 3 ขั้นตอนอีกด้วย คือตอนแรกจะนวดขยำๆ ให้เนื้อครีมซึมเข้าไปในผิวหนังก่อน จากนั้นก็จะตี หรือจะเรียกว่าตบก็คงได้ เพราะเสียงมือที่กระทบกับเนื้อนั้น ดังป๊าบๆๆ เลยทีเดียวค่ะSmiley


     หลังจากที่ขยำไปแล้ว ตีไปแล้ว คราวนี้ก็จะทุบค่ะ วุ๊ยย..ซาดิสต์..ไม่ได้รุนแรงขนาดน้าน พนักงานเค้าแค่ใช้กำปั้นทุบๆ คลึงๆ เนื้อเรา เข้าใจว่าคงต้องการให้ไขมันแตกตัวละม๊าง 


     เมื่อกี๊นอนคว่ำหน้าใช่มั๊ยคะ คราวนี้ก็มานอนหงายกันบ้างค่ะ แล้วก็ทำเหมือนเดิมกับตอนนอนคว่ำ คือ ทาครีมทั่วตัว นวดขยำ ตี และทุบ ไม่ต้องห่วงว่าจะโป่โป๊นะคะ เพราะว่าเค้ามีผ้าปิดส่วนที่ควรจะปิดให้ค่ะ ใช้เวลากับตรงนี้อยู่ 20 นาที คราวนี้ก็จะเข้าสู่ช่วงที่ 2 แล้วล่ะค่ะ


     ช่วงสอง หลังจากนวดเสร็จครบทุกขั้นตอนแล้ว เค้าจะให้ลุกขึ้นยืนเพื่อ wrap เราทั้งตัวด้วยพลาสติกใส ตอนลุกขึ้นมายืนก็ไม่ต้องตกใจกับสีผิวที่แดงเป็นกวนอูไปทั่วตัวหรอกนะคะ ไม่ใช่ว่าโดนทุบแรงจนแดง แต่แดงด้วยเนื้อครีมที่เค้าว่าแทรกซึมลงไปสลายไขมันใต้ผิวหนัง เหมือนกับว่าครีมนี้ช่วยเข้าไปเปิดรูขุมขน แล้วพอเค้านวด เนื้อครีมก็จะซึมลงไป ช่วยให้ไขมันสลายได้ง่ายขึ้นค่ะ..


     เอาล่ะมาต่อกันเรื่อง wrap พลาสติกดีกว่าค่ะ พอ wrap พลาสติกทั้งตัวแล้ว เค้าก็จะพอกโคลนอุ่นๆ ทั้งตัวอีกชั้น คราวนี้จากผิวแดงๆ กลายเป็นดำสนิทปิ๊ดปี๋เลยทีเดียว แต่ก็ยังไม่เสร็จขั้นตอนค่ะ เค้าจะเอาผ้ามาพันทับทั้งตัวอีกทีจนกลายเป็นมัมมี่ แล้วก็ไม่ใช่ว่าหมดเพียงแค่นี้ ยังมีการห่อด้วยพลาสติกอีกชั้น..คือว่าจะห่ออะไรกันนักหนาเหรอคะเนี่ยห่อกันจนแข็งเป็นหุ่นยนต์ แล้วก็พาปุยนุ่นไปนอนบนเตียงอีกห้องนึง ไม่ใช่ว่านอนธรรมดาๆ นะคะ แต่ว่าให้นอนในถุงนอนที่มีความร้อน ซึ่งคาดว่าคงไม่ร้อนมากหรอกค่ะ แค่อุ่นๆ เพราะปุยนุ่นหลับสบายอยู่ตรงนี้ไป 45 นาทีเลยทีเดียว Smiley


     พอหมดเวลาแล้วพนักงานก็จะมาปลุก เพื่อแกะไอ้ที่หนาเตอะอยู่บนตัวเรานั้นออก แล้วไปอาบน้ำล้างโคลนให้สะอาดก็เป็นอันเสร็จสิ้นกับการนวดมัมมี่ค่ะ 


     แหม..ใช้เวลาไม่น้อยเลยนะคะกับเจ้าตัวนี้..เหงื่อตกแทนSmiley มาดูตัวสุดท้ายกันต่อเลยละกันค่า


6.     ตัวสุดท้ายนี้มีชื่อว่า “Drain” อันนี้เป็นชื่อทางเทคนิคจริงๆ ของเค้าค่ะ สงสัยคงเป็นชื่อที่จำง่าย ปุยนุ่นถึงจำมาได้แค่เครื่องนี้เครื่องเดียว





     ตามรูปนะคะ เนี่ยค่ะ เป็นเตียงนอน มีบล๊อกขาให้เราสอดเข้าไปถึงหัวเข่า แล้วเค้าก็จะสูบลมเข้าไป ฟื่บบ..ค้างไว้ประมาณ 10 วินาที แล้วก็ปล่อยลมออกมา ฟู่วว.. ความรู้สึกเหมือนเราไปวัดความดันน่ะค่ะ มีการบีบตัว คลายตัว แบบนั้น เครื่องนี้จะช่วยปรับสมดุลการทำงานของระบบน้ำเหลือง และการไหลเวียนของโลหิต พนักงานเค้าว่า จุดที่ใส่บล๊อกขาเนี่ยเป็นจุดน้ำเหลืองค่ะ ทำฟื่บบ..ฟู่วว..ฟื่บบ..ฟู่วว..อยู่อย่างนี้ประมาณ 30 นาที ก็เสร็จค่ะ


     ทั้ง 6 ตัวนี้ไม่ได้ทำพร้อมกันทั้งหมดในวันเดียวนะคะ วันนึงอาจจะทำ 2-3 เครื่องมือ ขึ้นอยู่กับทาง Slim Up เค้าจะจัดโปรแกรมให้เราค่ะ


     และที่สำคัญ ทุกๆ วันที่ปุยนุ่นเข้าไปทำผอมนั้น พนักงานเค้าจะให้เราชั่งน้ำหนักก่อนเสมอ และจดบันทึกไว้ทุกครั้ง พอทำอะไรต่อมิอะไรเสร็จแล้ว ก็จะให้ชั่งน้ำหนักอีกที เพื่อที่จะได้รู้ว่าน้ำหนักลดลงไปเท่าไหร่นั่นเองค่ะ  ซึ่งปุยนุ่นบอกว่า แต่ละครั้งที่เข้าไปทำนั้น น้ำหนักลดลงไปประมาณ 4-8 ขีดเลยทีเดียวค่ะ ว๊าวว.. อันนี้เป็นข้อมูลคร่าวๆ เพื่อประกอบการตัดสินใจของบรรดาสาวๆ รวมทั้งหนุ่มๆ ด้วยก็ได้นะคะ 


     ยังไงก็ลองหาข้อมูลของแต่ละที่ก่อนจะตกลงใจ แต่ยังไง ก็อย่าลืมดูแลตัวเองในขั้นต้นด้วยการเลือกทานอาหาร ออกกำลังกาย และพักผ่อนให้เพียงพอ..

 


     ขอให้หุ่นดีกันทุกคนเลยนะค๊า

 


 



 





 







Free TextEditor


Create Date : 25 มิถุนายน 2553
Last Update : 25 มิถุนายน 2553 11:59:31 น. 25 comments
Counter : 3763 Pageviews.

 


โดย: หาแฟนตัวเป็นเกลียว วันที่: 25 มิถุนายน 2553 เวลา:12:07:33 น.  

 
ไปกันป่ะ จาได้ฟิตแอนด์เฟิร์ม


โดย: chuly IP: 203.144.136.4, 203.144.136.27 วันที่: 25 มิถุนายน 2553 เวลา:12:35:34 น.  

 
อ่านแล้วอยากทำมากเลย แต่นึกถึงตังค์แล้ว... เก็บตังค์ไปเที่ยวดีกว่ามั๊ย แล้วอดข้าวเอา555


โดย: ป้าเต่อ ตัวอวบ เอง IP: 203.144.136.4, 203.144.136.27 วันที่: 25 มิถุนายน 2553 เวลา:12:58:27 น.  

 
น่าจะหลักหมื่นปะเนียค่าคอร์ส


โดย: คะน้าหน้าใส วันที่: 25 มิถุนายน 2553 เวลา:13:08:03 น.  

 
ที่เพื่อนไปทำมา ก็ประมาณสามหมื่นห้าค่ะ

แต่บางคนก็ราคาสูงกว่านั้น

ขอบคุณทุก comment เลยนะคะ

จุ๊บๆ


โดย: Somyachi วันที่: 25 มิถุนายน 2553 เวลา:15:30:10 น.  

 


thank naaa


โดย: คะน้าหน้าใส วันที่: 27 มิถุนายน 2553 เวลา:21:02:15 น.  

 
เขียนซะละเอียดเชียว

อยากไปทำกันใหญ่เลย


โดย: บูเบอรี่ IP: 203.144.136.4, 203.144.136.27 วันที่: 29 มิถุนายน 2553 เวลา:11:53:54 น.  

 
ขอบคุณ คะน้าหน้าใส เช่นกันค่า

อ้อ ขอบคุณ บูเบอรี่ ด้วยนะคะ



โดย: Somyachi วันที่: 29 มิถุนายน 2553 เวลา:12:16:08 น.  

 
น่าลองไปบ้างจัง ขอรายละเอียดเพิ่มได้มั้ยคะ


โดย: รักคนอวบ IP: 203.144.136.4, 203.144.136.27 วันที่: 29 มิถุนายน 2553 เวลา:15:47:10 น.  

 
ทั้งหมดเท่าไรคับ...
อยากพาแฟนไปทำคับ....
ตอนนี้เป็น หมู เลยคับพี่...


โดย: mahahing IP: 203.144.136.4, 203.144.136.27 วันที่: 29 มิถุนายน 2553 เวลา:15:48:48 น.  

 
แล้วเจ้าของ blog ไปทำมาป่าวครับ


โดย: 1 2 3 4 5 i love u IP: 203.144.136.4, 203.144.136.27 วันที่: 29 มิถุนายน 2553 เวลา:16:03:57 น.  

 
ข้อมูลรู้มาเท่านี้จริงๆค่ะ ไม่ได้ไปทำมาเองนะคะ แต่เพื่อนที่ทำมาเค้าก็มาเล่าให้ฟังอีกทีนึงอ่ะค่ะ
ขอบคุณทุก comment เลยค่า


โดย: Somyachi วันที่: 29 มิถุนายน 2553 เวลา:16:10:42 น.  

 
เก็บเงินไปทำกันมั้ยคะ
ไปหลายคนน่าจะได้ลดเยอะเนอะ


โดย: คนมีก้อนเนื้อ IP: 203.144.136.4, 203.144.136.27 วันที่: 30 มิถุนายน 2553 เวลา:13:27:30 น.  

 
ก็กะอยู่เหมือนกันค่า

อิอิ


โดย: Somyachi วันที่: 1 กรกฎาคม 2553 เวลา:14:29:04 น.  

 
หายไปหลายวันเลย
แวะเข้ามาเยี่ยมจ้า


โดย: best IP: 203.144.136.4, 203.144.136.27 วันที่: 1 กรกฎาคม 2553 เวลา:18:16:45 น.  

 
ความสวยวัดกันที่จิตใจนะ


โดย: หมู IP: 203.144.136.4, 203.144.136.27 วันที่: 1 กรกฎาคม 2553 เวลา:18:21:43 น.  

 
เห็นด้วยกะคุณหมูค่า

แต่หุ่นดีก็เป็นไปเบิกทางน๊า

แล้วก็มีผลต่อสุขภาพที่ดีด้วย

ขอบคุณสำหรับ comment ค่ะ

ขอบคุณ best ด้วยนะจ๊ะ


โดย: Somyachi วันที่: 2 กรกฎาคม 2553 เวลา:14:51:29 น.  

 
บ่ฮู้ว่า ทำไปทำไมเด้อคับ
ตัวเฮาเอง ลดน้ำหนักโต่ยการกินเต้าหู้
ก็ลงไปหลาย...
จั่งซี่ ลองทำดูเด้อคับพี่น้อง


โดย: เว้าซื่อๆ IP: 203.144.136.4, 203.144.136.27 วันที่: 2 กรกฎาคม 2553 เวลา:15:46:56 น.  

 
ผู้หญิงเนี่ ทำได้ทุกอย่างจิงๆ เลย

ก้อต้องให้ดูดี, สวยอยู่เวลากานอ่ะนะ ^^


โดย: ^^bam^^ IP: 203.144.136.4, 203.144.136.27 วันที่: 2 กรกฎาคม 2553 เวลา:15:54:07 น.  

 

น่าสนใจมากๆ


โดย: Rt. IP: 125.27.227.147 วันที่: 4 กรกฎาคม 2553 เวลา:10:38:41 น.  

 
ผู้หญิงอย่าหยุดสวยค่า


โดย: Somyachi วันที่: 5 กรกฎาคม 2553 เวลา:10:43:08 น.  

 
แต่งหน้าใสๆไร้รองพื้นด้วยเลเซอร์หน้าใสขจัดสิวรักษาที่บ้านสิว รักษา


โดย: pest (loveyoupantip ) วันที่: 15 สิงหาคม 2554 เวลา:3:02:18 น.  

 


โดย: register (loveyoupantip ) วันที่: 16 สิงหาคม 2554 เวลา:2:59:20 น.  

 
เราไปทำมา120000หุ่นเป๊ะผิวเนียนสุดๆ


โดย: เคยอ้วน IP: 115.67.196.190 วันที่: 6 ธันวาคม 2555 เวลา:12:55:49 น.  

 
ไปจ่ายเงินมาเรียบร้อยแล้วค่ะ 3แสน ถ้าไม่เป๊ะ จะจ้างมือปืนไปถล่มสถาบันมันเลย หุหุ!!(*,*)


โดย: เคยสวย IP: 49.49.27.71 วันที่: 12 ธันวาคม 2556 เวลา:23:58:17 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

Somyachi
Location :
กรุงเทพฯ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 3 คน [?]




Friends' blogs
[Add Somyachi's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.