หมูหมีสปายตอน Blog gang gang gang gang gang
Group Blog
 
 
เมษายน 2552
 
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930 
 
22 เมษายน 2552
 
All Blogs
 
วันแรกเริ่ม

ลบออกก่อนค่า อ่านแล้วแอบเขิลล 55
ขอบคุณทุกคนมากๆๆค่ะ


Create Date : 22 เมษายน 2552
Last Update : 7 มกราคม 2553 22:35:44 น. 4 comments
Counter : 210 Pageviews.

 
ถ้าโยโย่งี้ ปิ๊คว่าควรจะแก้ที่ระบบเผาผลาญก่อนนะคะ
ถึงจะกินน้อย ถึงจะตัวเลขน้ำหนักลด ... แต่ระบบเผาผลาญภายในมันเสียไปแล้วค่ะ รวมทั้งกล้ามเนื้อด้วย

และถึงแม้จะออกกำลังกาย แต่หากกินน้อย อดอาหารบางมื้อ ทานไม่ครบ 5 หมู่ ... สุขภาพจะเสียเอาง่ายค่ะ และเผลอๆอาจจะเจอวงจรโยโย่นี้ไปตลอด

ลองอ่านบทความนี้นะคะ ปิ๊คว่ามันมีประโยชน์ดีทีเดียว https://www.bloggang.com/viewblog.php?id=jackson5&date=12-08-2007&group=1&gblog=1

สู้ๆค่ะ


โดย: Cype วันที่: 22 เมษายน 2552 เวลา:21:57:10 น.  

 
หวัดดีค่ะ
มาเป็นกำลังใจให้นะคะ
กะลังลดเหมือนกันเลย
แต่ตะเองเก่งนะ ลดมาได้ตั้งเยอะแล้วอ่ะ
แอบอิจฉา


โดย: emmycookie วันที่: 23 เมษายน 2552 เวลา:9:05:53 น.  

 
ขอบคุณมากค่ะ ช่วงนี้พยายามทำใจให้ไม่วอกแวกค่ะ


โดย: ศศิลักษณา วันที่: 23 เมษายน 2552 เวลา:10:29:20 น.  

 
อ่านเรื่องราวของคุณตัวหมูแล้วแอบอมยิ้ม


โดย: NIPSCH วันที่: 12 กรกฎาคม 2552 เวลา:21:41:13 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

ศศิลักษณา
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add ศศิลักษณา's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.