lozocat
Group Blog
 
 
สิงหาคม 2553
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
11 สิงหาคม 2553
 
All Blogs
 
หุหุ มันไม่ยอมลด

จากวันแรกที่กินแต่ผลไม้ น้ำหนักเช้าวันที่ 10 ได้ 67.9 kg
น้ำหนักเช้าวันนี้ 11/08/53 ได้ 68.8 kg

ตายแล้วแสดงว่า ฉันหนัก ที่ 69 kg ซะแล้ว อดีต 61 กว่าๆ ของฉันไม่เหลือวี่แวว

กลับมาครั้งนี้ต้องฮึดให้ได้ เลข 5 เพราะแหม่มตัวเตี้ย

แต่วันนี้กินมากมายเลยอะ 555+
พรุ่งนี้วันแม่ อวยพรให้คุณแม่ทุกคนมีความสุขมากๆ นะค่ะ

หลังจากวันแม่จะมาเริ่มใหม่นะค่ะ

เป้าหมายลด 16 kg ในเวลา 4 เดือนกว่าๆ
ไม่รู้จะเป็นไง แต่ต้องตั้งให้สูงไว้ก่อน
สู้สู้

เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะค่ะ


Create Date : 11 สิงหาคม 2553
Last Update : 11 สิงหาคม 2553 12:54:36 น. 4 comments
Counter : 232 Pageviews.

 
สวัสดีค่ะ^^
คงต้องดูด้วยนะคะว่า ผลไม้ที่ทานเป็นพวกที่มีน้ำตาลมากรึเปล่า ถ้าเป็นพวกนั้น ยิ่งทานจะยิ่งอ้วนค่ะ
พี่หมีเองก็เคยหนักเกือบเท่าน้อง เคยหนัก 79.5 ค่ะ

สู้ สู้นะคะ


โดย: หมีสีชมพู วันที่: 11 สิงหาคม 2553 เวลา:13:17:30 น.  

 
หวัดดีจ้าน้องแหม่ม ...
เป็นไงมั่ง วันหยุดนี้ไปเที่ยวไหนป่าวค่ะ
พี่ตามคงเที่ยวในขอนแก่นนี่แหล่ะค่ะ
เที่ยวให้สนุกน้าาา..

สุ้ๆน้องปแหม่มทำได้อยู่แร้นจ้า พี่ตามเป้นกำลังใจให้นะจ๊ะ


โดย: Iaun_Tor วันที่: 11 สิงหาคม 2553 เวลา:14:21:47 น.  

 
ตั้งเป้าหมายย่อยๆ แล้วไปให้ถึง จะดูง่ายกว่านะค่ะ


เป็นกำลังใจค่า


สุขสันต์วันแม่นะค่ะ


โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ วันที่: 11 สิงหาคม 2553 เวลา:14:44:09 น.  

 
เข้ามาให้กำลังใจค่ะ อ้อตั้งเป้าที่ 10 กก.ไม่รู้จะรอดมั้ย สู้ๆๆๆ ต่อไป


โดย: oarsa วันที่: 11 สิงหาคม 2553 เวลา:15:36:37 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

moomamviolet
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




เริ่มลดน้ำหนักจริงจังเดือนมิ.ย.52 ก่อนหน้านี้ 2-3 สัปดาห์ก็ควบคุมอาหารนิดหน่อย บันทึกไปสักพัก ก็ห่างหายไปวุ่นเรื่องแต่งงาน พอแต่งงานแล้วไม่ได้ควบคุมน้ำหนัก ตอนนี้ก็เลยน้ำหนักขึ้นมาอีกมากมาย

บันทึกน้ำหนัก
02/06/52.................80.2 kg
29/06/52.................75.1 kg
31/07/52.................69.9 kg
29/08/52.................66.8 kg
14/09/52.................67.4 kg
01/10/52.................66.0 kg
02/11/52.................64.4 kg
27/02/53.................61.9 kg
09/08/53.................69.4 kg
27/08/53.................69.1 kg
07/09/53.................68.8 kg
ตอนนี้ไม่ก้าวหน้า กำลังถอยหลัง
ต้องสู้ต่อไป.. พิชิตเลข 5.... kg ให้จงได้!

My Weight Chart:
Weight Chart
Friends' blogs
[Add moomamviolet's blog to your web]
Links
 

MY VIP Friend

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.