หุหุ มันไม่ยอมลด จากวันแรกที่กินแต่ผลไม้ น้ำหนักเช้าวันที่ 10 ได้ 67.9 kg น้ำหนักเช้าวันนี้ 11/08/53 ได้ 68.8 kg ตายแล้วแสดงว่า ฉันหนัก ที่ 69 kg ซะแล้ว อดีต 61 กว่าๆ ของฉันไม่เหลือวี่แวว กลับมาครั้งนี้ต้องฮึดให้ได้ เลข 5 เพราะแหม่มตัวเตี้ย แต่วันนี้กินมากมายเลยอะ 555+ พรุ่งนี้วันแม่ อวยพรให้คุณแม่ทุกคนมีความสุขมากๆ นะค่ะ หลังจากวันแม่จะมาเริ่มใหม่นะค่ะ เป้าหมายลด 16 kg ในเวลา 4 เดือนกว่าๆ ไม่รู้จะเป็นไง แต่ต้องตั้งให้สูงไว้ก่อน สู้สู้ เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะค่ะ   Create Date : 11 สิงหาคม 2553 4 comments Last Update : 11 สิงหาคม 2553 12:54:36 น. Counter : 395 Pageviews. Share Tweet

สวัสดีค่ะ^^ คงต้องดูด้วยนะคะว่า ผลไม้ที่ทานเป็นพวกที่มีน้ำตาลมากรึเปล่า ถ้าเป็นพวกนั้น ยิ่งทานจะยิ่งอ้วนค่ะ พี่หมีเองก็เคยหนักเกือบเท่าน้อง เคยหนัก 79.5 ค่ะ สู้ สู้นะคะ   โดย: หมีสีชมพู 11 สิงหาคม 2553 13:17:30 น.

หวัดดีจ้าน้องแหม่ม ... เป็นไงมั่ง วันหยุดนี้ไปเที่ยวไหนป่าวค่ะ พี่ตามคงเที่ยวในขอนแก่นนี่แหล่ะค่ะ เที่ยวให้สนุกน้าาา.. สุ้ๆน้องปแหม่มทำได้อยู่แร้นจ้า พี่ตามเป้นกำลังใจให้นะจ๊ะ   โดย: Iaun_Tor 11 สิงหาคม 2553 14:21:47 น.

ตั้งเป้าหมายย่อยๆ แล้วไปให้ถึง จะดูง่ายกว่านะค่ะ เป็นกำลังใจค่า สุขสันต์วันแม่นะค่ะ   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 11 สิงหาคม 2553 14:44:09 น.

เข้ามาให้กำลังใจค่ะ อ้อตั้งเป้าที่ 10 กก.ไม่รู้จะรอดมั้ย สู้ๆๆๆ ต่อไป   โดย: oarsa 11 สิงหาคม 2553 15:36:37 น.