บันทึกความงาม มาดามมุก ผอมได้แบบนี้ จ้างให้ก็ไม่กลับไปอ้วนอีกหรอก ต้องบอกกล่าว ขอความเห็นใจนะคะ อย่าเอาชื่อ มาดามมุกไปแอบอ้าง หรือทำการขายสินค้าแต่อย่างใดเลย มีเพื่อนๆๆเมล์มามากมายสอบถามด้วยความเป็นห่วง ถ้าจะสอบถามเรื่องสมุนไพรอำลาไขมัน หรือ รวมฮิตที่แม่มุกกินอยู่ สอบถามมาที่ hotmomhotmook@hotmail.com เมล์นี้เท่านั้นนะคะ สาวแก่วัย 43 ปี ได้จัดทำไดเอท ไดอด ลดสู้ฟัด ขึ้นมา ไม่ได้มีเจตนายุยงให้หลงเชื่อนะคะ แต่ขอสิทธิ์ใช้พื้นที่เล็กๆตรงนี้ สร้างกำลังใจแชร์ประสบการณ์จริงของตัวเองเป็นแนวทางเพื่อแบ่งปันความสวยงาม เพราะรู้มาก่อนว่า ความอ้วนเป็นปัญหาที่ทรมานมาก เลยแค่อยากแชร์ประสบการณ์ สิ่งดีให้กัน ก็เท่านั้น ค่ะ โปรดใช้วิจารณญาณในการอ่าน ....และตัดสินใจ....นะคะ ขอบคุณทุกท่านที่แวะเข้ามาคะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ เช้าวันจันทร์คะ ส่งลูกไปเรียน เช้ามานี้อืดๆๆๆๆค่ะ เพราะเมื่อวานมื้อกลางวัน ออกไปทำธุระข้างนอกกับครอบครัว ตั้งใจไว้ว่ามื้อกลางวันจะทาน ปลาซาบะ ที่ซื้อมาสักหน่อย ไหนได้ โดนล่อลวงไปทานฟูจิ แต่ สวรรค์ไม่เป็นใจรถติดมาก เมื่อไปถึงโลตัส บางพลี หมายมั่นปั้นมือจะแวะไปทานฟูจิให้ได้ แต่ ก็กินแห้วไปสองเม็ด เพราะไม่มีที่จอดรถเลย เศร้า สามีก็ขับรถวนไปวนมา ก็ตั้งใจไปทานระเบียงทะเล แต่ เผลอใจลอยไปหน่อย ขับไป ขับมา ขับมาเส้นทางจะกลับบ้านตัวเองเสียนี่ คุณลูกสาวก็จะร้องทาน ฟูจิ ส่วนลูกชายจะร้องทาน MK แม่มุกเลยจัดให้เสียเลยไป ทาน Hot Pot คะ ที่เซ็นทรัลบางนา สรุปมื้อกลางวันและเย็น จุอยู่ที่ hot pot ทำเอาวันนี้น้ำหนักขึ้นมาเลย อ่ะ เดี่ยวต้องทำงานบ้านเผาผลาญไขมันออกเสียหน่อย... เช้าตื่นมา ณ ตอนนี้ไม่อยากทานไรเลยแม้กระทั่งกาแฟแก้วโปรด คนเรานะอย่าคิดว่า มีตัวช่วยอย่างเดียวจะลดได้ ต้องมีวินัยด้วย เดี่ยวอาทิตย์หน้าแม่มุกต้องดีท๊อกซ์ของเสียออกจากร่างกายเสียหน่อย มื้อกลางวัน เย็น ยังไม่อยากนึกถึงตอนนี้เลย มันอิ่มมาจากเมื่อวานอ่ะค่ะ แต่ยังงัยอาหารมื้อเช้าก็ยังคงเป็นอาหารที่มีคุณประโยชน์ที่สุดนะคะ จะบอกให้ เดี่ยวมารายงานใหม่คะ ว่าแต่ละมื้อความเป็นไปแม่มุกทานไรบ้าง ขอไปเอาเจ้าไขมันเมื่อวานออกก่อน มาดามมุก   Create Date : 31 พฤษภาคม 2553 3 comments Last Update : 31 พฤษภาคม 2553 8:39:37 น. Counter : 1096 Pageviews. Share Tweet

โดย: นนนี่มาแล้ว 31 พฤษภาคม 2553 9:03:49 น.

สวยจังเลยค่ะ   โดย: หลี่จิง 31 พฤษภาคม 2553 9:55:02 น.

โอ้โห หน้าเรียวๆ น่ารักมากๆๆๆๆ เลยค่ะ ดูเด็กจังเลยคุณมุกจ๋า   โดย: ladysamui 31 พฤษภาคม 2553 11:19:44 น.