เติมฝันคนอยากสวย ด้วย ตัวช่วยชุบชีวิต เปลี่ยนชั้นเป็นคนใหม่ได้จริง ก็ดูเอาเองสิค่ะ...
ต้องบอกกล่าว ขอความเห็นใจนะคะ อย่าเอาชื่อ มาดามมุกไปแอบอ้าง หรือทำการขายสินค้าแต่อย่างใดเลย มีเพื่อนๆๆเมล์มามากมายสอบถามด้วยความเป็นห่วง ถ้าจะสอบถามเรื่องสมุนไพรอำลาไขมัน หรือ รวมฮิตที่แม่มุกกินอยู่ สอบถามมาที่ hotmomhotmook@hotmail.com เมล์นี้เท่านั้นนะคะ
สาวแก่วัย 43 ปี ได้จัดทำไดเอท ไดอด ลดสู้ฟัด ขึ้นมา ไม่ได้มีเจตนายุยงให้หลงเชื่อนะคะ แต่ขอสิทธิ์ใช้พื้นที่เล็กๆตรงนี้ สร้างกำลังใจแชร์ประสบการณ์จริงของตัวเองเป็นแนวทางเพื่อแบ่งปันความสวยงาม เพราะรู้มาก่อนว่า ความอ้วนเป็นปัญหาที่ทรมานมาก เลยแค่อยากแชร์ประสบการณ์ สิ่งดีให้กัน ก็เท่านั้น ค่ะ โปรดใช้วิจารณญาณในการอ่าน ....และตัดสินใจ....นะคะ ขอบคุณทุกท่านที่แวะเข้ามาคะ เป็นกำลังใจให้ทุกคนนะคะ
Sunday Morning ka ....
ใกล้ปีใหม่เข้ามาแล้ว จ้า ช่วงนี้เป็นช่วงของเทศกาล กินเลี้ยง สังสรรค์ แม่มุกก็กินและเลี้ยง อย่างสนุกอยู่กับ 2 ลิง แต่ช่วงนี้ ลูกชายป่วยค่ะ ต้องดูแลเป็นพิเศษ สาวๆๆอย่าหลงกับ รูป รส กลิ่น ของอาหารนะคะ รู้ว่ามันยากที่จะปฏิเสธ เพราะเป็นช่วงเทศกาลหนึ่งปีมีครั้ง ก็ให้รางวัลตัวเองบ้างจะเป็นไร แต่ต้องรู้จักเลือกสรร อาหารการกินหน่อยนะคะ
มื้อกลางวันเมื่อวาน ข้าวยำไก่ซี๊ด 1 จาน
เบรคบ่าย กาแฟโปรสลิม ขนมปังโฮลวีท 1 แผ่น
เย็น ข้าวผัดปู 5 คำ ของ CP ไก่นิวออลีนวิง 2 ชิ้น ทานพร้อมถั่วลันเตา อร่อยแซ่บ
ก่อนนอน ตามด้วยสมุนไพรครบสูตรหลับคะ
มื้อเช้าวันนี้ โจ้กไก่ 1 ชาม ตามด้วย กาแฟโปรสลิม 1 แก้ว ขนมปังโฮลวีท 2แผ่น อื่มมาก....
กลางวัน มีแปลนจะออกไปซื้อส้มตำ ลาบ แซ่บบบไปถึงเย็น
อย่าทานเพลินเกินห้ามใจนะคะ สาวๆๆ
มาดามมุก
Create Date : 27 ธันวาคม 2552 |
|
4 comments |
Last Update : 27 ธันวาคม 2552 8:52:29 น. |
Counter : 790 Pageviews. |
|
|
|