แผนพิชิตอ้วนวันที่ 58 ยังคงลงอยู่....
วันนี้ทุกอย่างเหมือนจะรีบเร่งต้องทำงานแข่งกับเวลาเป็นอย่างมาก ไม่เหนื่อยคะ เพระอยากเรียกเหงื่อ ออกกำลังทำงานบ้าน เพลินๆๆ มาชั่งน้ไหนักเช้า 56.3 hot pot ออกหมดไปแล้ว ใกล้ฝั่งฝันแล้ว
เช้า สมุนไพร คู่ชีพ ตามสูตรเดิม กาแฟดำ กล้วยน้ำว้า 1 ผล ขนมเค้ก 1 ชิ้น
กลางวัน ต้องออกไปธุระข้างนอกกับคุณสามี แต่ก่อนไปคุณสามีได้ทานข้าวอิ่มไปแล้ว อิอิ รอดไปตรู แม่มุกรู้แกว รีบจัดหาข้าวปลาอาหารทานก่อนเลย
ส่วนแม่มุก สมุนไพร คู่ชีพ ตามสูตรเดิม ก็ทาน ข้าว 1 ทัพพี ปลากะพงต้มยำ ไข่ต้ม 1 ฟอง
เย็น สมุนไพร คู่ชีพ ตามสูตรเดิม ยำเห็ด ต้มยำปลากะพงที่เหลือจากกลางวัน โยเกิรต์ นม พร่องมันเนย
ก่อนนอน สมุนไพร คู่ชีพ ตามสูตรเดิม นอนหลับฝันดี
มาดามมุก hotmomhotmook@hotmail.com
Create Date : 17 กรกฎาคม 2552 |
|
9 comments |
Last Update : 17 กรกฎาคม 2552 16:26:45 น. |
Counter : 751 Pageviews. |
|
|
|
ใกล้ถึงความสำเร็จแล้วค๊าา
เอาใจช่วยค่ะ
ผู้หญิงอย่าหยุดสวยค่ะ...อิอิ