สู้ๆ ค่ะ เพื่อหุ่น ๆ ๆ

กลับมาแล้วหรอคะ
เอาใจช่วยนะคะ
สู้ๆค่ะ

ถูกต้องที่ซู๊ด.. อิอิ เพราะเราแค่ควบคุมอาหารให้ได้รับปริมาณแคลอรี่ที่พอเหมาะกับร่างกาย แต่เพิ่มการออกกำลังเข้าไป เท่านี้ก็ลดน้ำหนักได้ด้วยเนอะ

สู้สู้ค่ะดาว.. ปิ๊กคิดอยู่แล้วเชียว อิอิ ว่าเดี๋ยวดาวก็กลับมาลดนน.อีกแน่ๆ ใครล่ะจะไม่อยากผอมเพรียวเนอะ

เป็นกำลังใจให้ค่า

สู้ ๆ จ้า
Nilz's Diet Diary

ดีแล้ว เอาแบบที่ทำแล้วสบายใจ
การลดน้ำหนักมันอยู่กับเราอีกนานจ้า
เป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ

เป็นกำลังใจให้เสมอจ้า
แม้จะหายไปนานแต่ก้กลับมา
พี่นึกว่าล้มเลิกแล้วสะอีก
ดีใจ ดีใจ
หนาวๆ จะไหวมั๊ยนั้น
ออกกำลังกาย หนาวๆ
แต่บ้านพี่ออกกำลังกาย รอ้นค่ะ

ฝันดีนะคะ

เรื่องลอดช่องสิงคโปร์ อ่านมาอีกที แต่คิดว่าจริงนะ

สู้สู้จ้า มาเริ่มกันใหม่พร้อมกันน๊า

ยากเนอะ
ลดน้ำหนักเนี่ย

ยังไงก็สู้ด้วยกันนะจ๊ะ

บั้นท้ายเซ็กซี่จริง ๆ เล้ย
อิอิ

เป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ ^^

เป็นไงบ้างจ๊ะเนี่ย.. เดี๋ยวโผล่.. เดี๋ยวหาย อิอิ ผลุบๆโผล่ๆ แบบนี้ลดไปถึงไหนแล้วน๊า??

เล็กน้อยจ้า
อย่าพึ่งชม ชมมากมีเหลิง
ปะเดี๋ยวพรุ่งนี้พี่กินกระจาย
ขึ้นมา ยุ่งเลยสิคะ

ไม่เป็นไรนะ อย่างน้อยน้องดาวก็ออกกำลังกาย ไม่อ้วนอยู่แล้ว

อิอิ อร่อยเนอะ หมูสามชั้น
ยังไงเป็นกำลังใจให้นะจ๊ะน้องดาว

วันนี้งานไม่เยอะนะ แต่ทำไมก่งก๊งจังเลย ไปนอนดีกว่า ฝันดีนะจ๊ะที่รัก

ไรเนี๊ยะตัวเอง ยางไม่มารายงานตัวอีกเหรอ เดี๋ยวตัดคะแนนความประพฤติซะเลยนี่