จงอย่ายึดติดถือมั่น

สิ่งต่างผ่านมา ทั้งสุขทั้งทุกข์
ชื่นชมศรัทธา แลทั้งเสื่อมสูญ
แล้วกลับมาใหม่ ดีใจเสียใจ
สลับไปมา อย่าได้สับมน

สิ่งต่างเกิดขึ้น ทำเอาสิ้นหวัง

ผิดหวังเสียใจ นี่แหละนี่แหละ
สิ่งที่เรียกว่า อะไรเที่ยงแท้
อะไรจริงจัง ไม่มีไม่มี

เราอยากจะให้ ให้รู้ได้ซึ้ง
ถึงการยึดมั่น ถือมั่นเกินไป
ล้วนแต่ทำให้ ต้องโศกสลด
แก่จิตแก่ใจ บั่นทอนกำลัง

สุขภาพร่างกาย เสื่อมลงถอยลง
ขอให้เข้าใจ คำพูดใครใคร
อย่าไปจริงจัง เหมือนเช่นเคยมา
ขอจงปล่อยใจ ปล่อยวางทุกสิ่ง

แล้วจักสบาย

ความเจ็บความทุกข์ ย่อมต้องส่งผล
ให้เจ้าได้ยล ดวงตาคู่ใหม่
ที่ซึ้งในธรรม ขอเจ้าจงมอง
จงมองทุกสิ่ง ให้เป็นทางธรรม
ด้วยตาคู่ใหม่

ถูกบีบคั้นจิต ปล่อยวางคือจุดยืน

ผู้คนทุกข์ยาก หมดสิ้นเรี่ยวแรง
บ้าก็เรื่องกิน บ้างก็เรื่องอยู่
ไม่มีเพียงพอ นั้นไม่กระไร
ถ้ารู้ทำใจ และรู้ทำกิน

บางคนทุกข์ยาก ด้วยเรื่องทางใจ
ได้รับกระทบ กระเทือนจิตใจ
ด้วยคำพูดจา แม้การกระทำ
ให้มีร้อนใจ แม้คิดตัดรอน
ก็มิอาจได้ ดังที่ใจคิด

เพราะตัดห่วงใย รักใคร่ผูกพัน
นี่คือทุกข์ร้อน ที่ต้องประสบ
พบอยู่ทุกวัน หนทางแก้ไข
อยู่ที่ใจตัว ต้องรู้ปล่อยวาง

ไม่เอามาถือ จนเป็นอารมณ์
ขอจงเข้มแข็ง ขอจงเข้มแข็ง
อย่าเอาใส่ใจ ตั้งใจฝึกฝน
จนมิอาจมี คำพูดใด ๆ
มากวนให้ขุ่น ข้องอยู่ในใจ
การได้ศึกษา ถึงรสแห่งธรรม
ได้รู้แจ่มแจ้ง หยิบยกมาใช้
เมื่อเกิดเหตุมา จะแก้อย่างไร

พระธรรมคำสอน จะได้เห็นจริง
ก็ตรงได้ลอง นำมาทดสอบ
กับเจ้าบทเรียน ที่เกิดขึ้นจริง
การจักชนะ ต่อสิ่งกวนใจ
ตัวเจ้าต้องมั่น ยืนหยัดที่ใด
ต้องมีกำหนด จุดยืนมั่นคง
ขอจงหนักแน่น อย่าได้เสียใจ
อย่ามีอารมณ์ สงบสงบ
เกิดขึ้นในใจ มีมีแรงมา
ไม่มีแรงไป ต้องทำใจได้
ไม่ให้สับสน นำรสแห่งธรรม
เข้ามาผสม ปรุงแต่งจิตใจ
ให้ได้งดงาม เมื่อใดทำได้
เมื่อนั้นหมดกรรม

ที่มา : //www.firstbuddha.com/Buddha/exam6.html

Create Date : 12 มิถุนายน 2552
Last Update : 12 มิถุนายน 2552 14:39:37 น.		1 comments
Counter : 274 Pageviews.
Share Tweet