ณ 11 ตุลาคม 2556
ช่วงนี้ได้งานประจำทำแล้ว
มีความสุขกับที่ทำงาน
พี่ๆดูแลดี ไหนจะเลี้ยง ไหนจะพาไปสัมมนากาญฯ
มีความสุขมากๆกินเอามันเลย
ณ ตอนนี้น้ำหนัก 57
กะว่าต้นธันวาคมนี้จะไปเที่ยวเชียงใหม่
ถึงเวลาจิงจังซะทีสินะ
เป้าหมาย 55 ไม่รุ้จะลดได้ไหม อาจดูน้อยไปแต่ไม่เคยลงถึงซะที่
งานนี้ขอให้ได้ 55 หรือเอาจิงๆคือ 53
เริ่มต้นสู้การลดน้ำหนักอีกครั้ง
เช้า
-โอเลี้ยง หมูปิ้ง3ไม้+ข้าวเหนียว
เที่ยง
-ก๋วยเตี๋ยวไก่ (กินไม่หมดไม่สบายด้วยแหละ)
-มะม่วง3-4ชิ้น
เย็น
-กาแฟแดลี่ควีน 1 อิ่มมาก
-น้ำส้ม 1 ขวด
หมดแล้วนอนนนนนนนนนนนนนนนนน
ณ ปัจจุบัน 57 จ้า
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
