ฉันทำได้นะ กำลังใจมาเต็ม 55+
จากวันที่ 7 มิ.ย.58 น้ำหนัก 60.9

วันที่ 7 ก.ค. 58 น้ำหนัก 57.4

ลงไป 3.5 แค่นี้ก็เริ่มมีกำลังใจขึ้นเยอะเลย

อาหารคลีนกับการนับแคลลอรี่

พยายามหักห้ามใจไม่ให้กินจุบจิบ

ขนมห่อ นม น้ำอัดลม ของทอด

ระหว่างวันหิวก็กินแตงโมน้ำเปล่าเยอะๆ

สู้ๆ เป้าหมาย 55 - 50 รอกันต่อไป



Create Date : 13 กรกฎาคม 2558
Last Update : 13 กรกฎาคม 2558 18:01:41 น.
Counter : 413 Pageviews.

0 comments
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

momolovelove
Location :
ภูเก็ต  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



อยากลืมทุกอย่าง เพื่อต้นใหม่
กรกฏาคม 2558

 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
 
All Blog