ดูแลหัวจรดเท้าก่อนไปหาหมอ (1)

เราดูแลตัวเองโดยวิธีธรรมชาติได้ค่ะก่อนไปหาหมอ โดยใช้ยาสามัญประจำครัว เช่น หอมเล็ก, กระเทียม, หอมใหญ่, พริก, ขิง และผักเขียวตามฤดูกาล เรามาเริ่มจากโรคต่อไปนี้ค่ะ
1. ไขมันในเลือดสูง แทนที่จะหายามากินให้ปวดตัว ตับพังก็หากระเทียมสดมากินสักวันละ 10 กลีบกับหัวหอมใหญ่สดวันละครึ่งหัว
2. ปวดหัว ให้หาผักคะน้าหรือปวยเล้ง (แมกนีเซียม) กินวันละ 5 ขีดและกินปลาทูอีกวันละ 2 ตัว (น้ำมันปลาลดอักเสบได้) หรือจะชงโกโก้ดื่มก็ช่วยได้
3. เป็นหวัด ไอจามบ่อย ให้หมั่นแปรงลิ้นและกินกระเทียม, หอม, พริกให้มากเข้าไว้
4. ภูมิแพ้ ทานฝรั่งวันละ 5 ชิ้นกับกินเมล็ดฟักทองวันละ 1 กำมือ (สังกะสี)
5. โรคหืดหอบ ไอเรื้อรัง ทานต้มยำไก่, ทานหัวหอมใหญ่, หอมแดง, ต้นหอมและเอาหัวหอมซุกไว้ใต้หมอน
6. แพ้ฝุ่นละออง ไรฝุ่น หาโยเกิร์ตแบบรสธรรมชาติและนมเปรี้ยวไม่หวานจัดมาทาน
7. นอนไม่หลับ ตักน้ำผึ้งทานก่อนนอนวันละ 2 ช้อนโต๊ะ ถ้าหาน้ำผึ้งไม่ได้ให้ใช้น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะแทน ถ้าอยากให้หลับสบายให้เพิ่มเติมขี้เหล็กและมะรุมเข้าไปหน่อย
8. ไขข้ออักเสบ หาปลาเนื้อมันมาทานวันละ 2 ขีด เช่น ปลาทู, ปลาสวาย, ปลาแซลมอน. ปลาซาร์ดีน, ปลาทูน่าหรือแม้แต่ปลากระป๋อง
9. กระเพาะปัสสาวะอักเสบบ่อย ให้ดื่มน้ำกระเจี๊ยบไม่หวานจัดวันละ 3 มื้อหรือน้ำแครนเบอร์รี่ของฝรั่งในปริมาณเท่ากัน
10.ท้องอืด แก๊สมาก ให้กินกล้วยหักมุกปิ้งหรือขิงบ่อยๆ

ยังมีอีกค่ะเดี๋ยวค่อยมาต่อวันพรุ่งนี้นะคะ



ที่มา : หนังสือคู่สร้างคู่สม

Create Date : 08 มิถุนายน 2553		0 comments
Last Update : 8 มิถุนายน 2553 21:39:09 น.
Counter : 499 Pageviews.
Share Tweet