บั น ทึ ก วั น ที่ 5 : Happy @Oishi Buffet
Now[from ] :: 58 kg.
Goal :: 55 kg. in 3 weeks
5th day
Eating Window :: ------------
Today Eating :: , , ,
15.00 rice+ fried egg
16.00 Oishi buffet
Exercise ::
Dance 30minutes
Create Date : 02 มีนาคม 2553 |
|
8 comments |
Last Update : 2 มีนาคม 2553 22:19:33 น. |
Counter : 429 Pageviews. |
|
|
|
ลดน้ำหนักด้วย Oishi buffet
น้ำซุปต้มยำ กุ้งสดๆ ของดปรดเลยจ้าาาา