|
| 1 | 2 | 3 |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |
|
|
|
|
|
|
|
มะม่วง สมูทตี้
| | |
|
Mango Smoothie
สมูทตี้ เป็นเครื่องดื่มผลไม้แช่แข็ง ปั่นเข้ากับนมหรือโยเกิร์ต และเพิ่มความหวานด้วย น้ำผึ้ง น้ำเชื่อมใส หรือไอศครีม เป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพและง่ายต่อการรับประทาน
ส่วนผสม มะม่วงสุก.......... 300 กรัม โยเกิร์ต .............300 กรัม น้ำผึ้ง ...................30 กรัม น้ำมะนาว ..............1 ช้อนชา
วิธีทำ
1) นำมะม่วงปอกเปลือกออกแล้วหั่นเป็นชิ้น แช่ตู้เย็นในช่องแช่แข็ง 30 นาที
2) นำมะม่วงแช่แข็งออกมา ใส่ลงในเครื่องปั่น เพิ่มโยเกิร์ต น้ำผึ้ง และน้ำมะนาว ปั่นให้ละเอียด ใส่แก้วแล้วเสิร์ฟเย็นๆคะ
| ; |
| | |
Create Date : 03 มิถุนายน 2560 |
|
5 comments |
Last Update : 5 มิถุนายน 2560 16:53:47 น. |
Counter : 3557 Pageviews. |
|
|
|
|
| |
โดย: mambymam 3 มิถุนายน 2560 19:11:06 น. |
|
|
|
|
|
|
| | | |
Welcom To Diary Cooking Around the World
ไซปรัส อเมริกัน
เบลารุส ซีเรีย
เลบานอน เช็ก
สเปน
เครื่องดื่ม
อาหารทวีปเอเชีย
★ ★ ★ ★ ★ ★
อาหารทวีปยุโรป
อาหารยุโรปเหนือ
อาหารยุโรปตะวันออก
อาหารยุโรปตะวันตก
★ ★ ★ ★ ★ ★
อาหารทวีปตะวันออกกลาง
★ ★ ★ ★ ★ ★
อาหารทวีปอเมริกา
อาหารอเมริกาเหนือ
อาหารอเมริกากลาง
อาหารอเมริกาใต้
★ ★ ★ ★ ★ ★
อาหารทวีปแอฟริกา
อาหารแอฟริกาเหนือ
อาหารแอฟริกากลาง
อาหารแอฟริกาใต้
อาหารแอฟริกาตะวันออก
อาหารแอฟริกาตะวันตก
★ ★ ★ ★ ★ ★
อาหารทวีปโอเชียเนีย
★ ★ ★ ★ ★ ★
อาหารทวีปแคริบเบียน
| ; | | | |
A
C
D
E
F
G
H
|
|
|
|
|
|
|
ช่วงนี้มะม่วงสุกกำลังเยอะเลย น่าทำกินมั่งจัง
เด๊่ยวนี้คอนเสิร์ตคาราบาวยังตีกันเหมือนเดิมจ้า
ไม่รู้อะไรนักหนา เลือดร้อนกันน่าดูเลย
ขอบคุณที่แวะฟังเพลงจ้ะ