|
การภาวนาคือการรู้จักตัวเอง
การภาวนาคือการเรียนรู้และเข้าใจตัวเอง...โลกนี้มีความรู้มากมาย..แต่ไม่มีสิ่งใหนสำคัญเท่าการรู้และเข้าใจเรื่อง...ตัวเราเอง...มิสว่าสิ่งนี้สำคัญนะ.. เพราะมันเป็นเข็มทิศว่าชีวิตเราจะไปทางไหน... เราจะทำงานอะไร...เราจะมีแฟนแบบไหน....เราจะมีเงินในบัญชีเท่าไหร่....เราจะรักษาสุขภาพยังไง... ....ลองคิดดูว่า..วันๆเราใช้เวลาไปดูแลใครๆมากมาย...คิดถึงคนอื่นมากมาย.... อย่าลืมคิดถึงและดูแลใจตัวเองด้วย...
ดูใจรู้ใจตัวเองยังไง....ให้รู้อารมณ์ของตัวเองก่อนเช่น ตอนนี้ โกรธ ตอนนี้เบิกบาน ตอนนี้เศร้า ดูไปเรื่อยๆ....บางครั้งฟุ้งซ่าน เผลอคิดไปเรื่องโน่นนี่นั่น ก็รู้....ดูเหมือนง่าย แต่ไม่ง่าย ดูเหมือนยาก แต่ไม่ใช่จะทำไม่ได้....
เราเลิกคบตัวเราเองไม่ได้....ไม่ว่าเราจะเลิกกับใครในโลกนี้...
| Create Date : 15 กรกฎาคม 2559 |
|
0 comments |
| Last Update : 15 กรกฎาคม 2559 13:32:28 น. |
| Counter : 622 Pageviews. |
|
 |
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [