Group Blog
All Blog
|
3 เมนูสุขภาพอร่อย ๆ แบบ Goodtime ด้วยเครื่องดื่มธัญพืชสำเร็จรูป กู๊ดไทม์ อุ๊ง อุ๊ง . . . สวัสดีค่ะ กลับมาเจอกันอีกแล้ว วันนี้มิกิ มีเมนูน่ารัก ๆ ที่ทำได้ง่าย ๆ และอร่อย มาฝากเพื่อน ๆ ด้วยค่ะ ลืมบอกไปว่า เป็นเมนูที่กินแล้วมีคุณค่าอาหาร พร้อมไฟเบอร์สูงด้วยน๊า เด็ก และ ผู้ใหญ่ก็กินได้ค่ะ  เครื่องดื่มธัญพืชสำเร็จรูป ตรากู๊ดไทม์ ( Goodtime ) อย่างที่เห็นกันเน๊อะว่าตอนนี้เทรนด์รักสุขภาพกำลังมาเลย ใคร ๆ ก็รักสุขภาพใช่ม๊า มิกิเองก็เหมือนกันค่ะ เพราะฉะนั้นก็เลยต้องหาอะไรที่กินแล้วอร่อย พร้อมได้คุณค่าด้วย แล้วเครื่องดื่มธัญพืชสำเร็จรูป กู๊ดไทม์ ก็เป็นเครื่องดื่มสุขภาพ ที่คิดว่าหลาย ๆ คนน่าจะต้องสนใจเลยนะคะ เขามีแคลเซียมสูง ซึ่งจำเป็นมาก ๆ เลยนะสำหรับทุกคน โดยเฉพาะผู้หญิง มีเส้นใยอาหารหรือที่เรียกว่าไฟเบอร์สูง จะดีต่อระบบขับถ่ายและลำไส้ของเพื่อน ๆ ด้วยนะ มีส่วนประกอบจากธัญพืชที่มีประโยชน์หลายชนิด แล้วก็ไม่มีคอเลสเตอรอล ใครที่กำลังคุมน้ำหนัก ก็ดื่มได้สบาย ๆ เลย ส่วนผสมหลักจากธัญญาหาร 5 ชนิด - ข้าวกล้อง ให้พลังงาน เสริมสร้าง ซ่อมแซมรา้งกาย เสริมสร้างกระดูก ป้องกันเหน็บชา - ข้าวโพด ควมคุมคอเลสเตอรอล ควบคุมความดัน บำรุงสายตา ช่วยเรื่องระบบย่อยอาหาร - ลูกเดือย ลดคอเรลเตอรอลในเส้นเลือด เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน - ถั่วเหลือง บำรุงสมอง ผิวผ่องใส ทดแทนโปรตีนจากเนื้อสัตว์ได้ดี - มอลต์ เสริมสร้างการเจริญเติบโต ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดง เรื่องการมองเห็น ที่ว่ามานี้เป็นแค่ประโยชน์คร่าว ๆ เท่านั้นนะคะ ถ้าเต็ม ๆ เนี่ยจะทึ่งเลยล่ะว่า ธัญพืชนี่มีประโยชน์ขนาดนี้เชียวเหรอ ก็เลยคิดว่ามาทำเป็นรีวิวด้วยเลยดีกว่า Goodtime มี 2 รส จะเป็น รสวานิลลา กับ รสโกโก้ ค่ะ  รสวานิลลา เป็นรสที่หวานกำลังดี ( ถ้าใครที่ชอบหวานมากก็อาจจะลดปริมาณน้ำที่ใส่ตอนชงลงได้นะคะ ) รสแบบนุ่ม ๆ ให้ความหอมแบบวานิลลาเบา ๆ ส่วนธัญพืชที่ใส่ลงมาก็จะพองฟู เวลาที่ดื่มลงไปแล้วให้ความรู้สึกว่ามีอะไรให้เคี้ยว ไมาเหงาปาก ยิ่งตอนช่วงหิว ๆ แล้วดื่มรองท้องนี่คือให้ความรู้สึกดีมากเลย  รสโกโก้ ใครชอบโกโก้ ต้องรสนี้เลย มีความหอมนุ่มโกโก้แบบเบา ๆ ( แต่ไม่ถึงขนาดเท่าโกโก้ที่ชงดื่มกันน๊า ) ก็เป็นอะไรที่พอดี ๆ หวานไม่มาก ดื่มแล้วสบายท้อง ก็แล้วแต่ว่าใครชอบรสไหนนะคะ แต่ที่ลองชิมแล้วคือ อร่อยดีทั้ง 2 รสนะ มาที่เมนูเบสิกกันก่อนเลยนะคะ . . . เป็นอะไรที่ง่ายสุด ๆ แล้ว  3 ขั้นตอนพร้อมดื่ม 1.ฉีกซองแล้วเท 2. เทน้ำร้อน 3. คนให้เข้ากัน เท่านี้ก็ดื่มได้แล้วค่ะ เร็วม๊า . . .  ถือว่าเป็นเมนูแบบเร่งรีบของมิกิเลยล่ะ ใช้เวลาชงไม่ถึง 1 นาที ช่วงที่หิวตอนดึก ๆ ไม่อยากกินอะไรหนัก ๆ แต่สมองสั่งการให้กิน ( คิดไปเอง อิ อิ ) ก็เดินไปต้มน้ำ แล้วชง Goodtime เป็นอะไรที่ช่วยให้รู้สึกหายอยากกินของหนักได้มาก เพราะได้เคี้ยวด้วยไง เลยรู้สึกว่านี่เราได้กินแล้วนะ ในยุคนี้ที่เทรนด์รักสุขภาพกำลังมาแรง และคาดว่าจะแรงอย่างต่อเนื่องนะคะ มิกิก็เลย มีเมนูน่ารัก ๆ ที่ทำง่าย ๆ ได้สุขภาพดีมาฝากค่ะ เมนูแรก Goodtime Snow Ice เป็นเมนูง่าย ๆ ที่ไม่ต้องเตรียมอะไรมากค่ะ ใช้แค่ Goodtime , นมจืดพร่องมันเนย , ถุงพลาสติกใส่อาหาร , หนังยาง , ผลไม้  วิธีทำ 1. เทนมจืดใส่ถุงพลาสติก ( สำหรับใส่อาหาร ) ไล่ลมออกจากถุงแล้วค่อยมัดปากถุง แช่ในช่องแข็ง 2 ชั่วโมง หรือจนแข็ง 2. ใช้ช้อนทุบนมที่แช่แข็งจนกลายเป็นเกล็ด แล้วเทใส่ถ้วย 3. โรย Goodtime รสวานิลลา หรือ โกโก้ ( เลือกรสที่ชอบ ) 4. จะใส่ผลไม้เพิ่มรสชาติ หรือจะไม่ใส่ก็ได้ค่ะ  Goodtime มีรสหวานกำลังดีอยู่แล้ว พอโรยลงมาบนเกล็ดน้ำแข็งนมจืดก็จะได้รสที่กำลังดี เพิ่มผลไม้รสเปรี้ยวลงไปอีกหน่อย ยิ่งทำให้อร่อยมากขึ้น  เป็นเมนูที่ใคร ๆ ก็ทำได้ค่ะ วันหยุดมาช่วยกันทำก็เป็นกิจกรรมครอบครัวที่น่ารักดีเหมือนกันนะคะ เมนูที่ 2 GoodTime Ice-Cream เมนูนี้ยิ่งง่ายเข้าไปใหญ่ เพราะใช้แค่ Goodtime , น้ำร้อน , ถ้วย , ไม้หรือหลอด ชง Goodtime รสที่ชอบ รอให้เย็นแล้วใส่ถ้วยแช่ช่องแข็ง พอเขาเริ่มแข็งตัว ค่อยใส่ไม้ หรือ หลอดลงไปตรงกลาง แล้วแช่ต่อค่ะ  เป็นเมนูแบบเย็นชื่นใจ ถ้าจะให้อร่อยเลือกใส่ในถ้วยขนาดเล็กจะได้ไอศกรีม Goodtime ขนาดพอดีคำ แล้วก็ไม่หกเลอะเทอะง่ายด้วยค่ะ จะใส่ผลไม้หั่นชิ้นเล็ก ๆ ลงไปเพิ่มรสชาติก็ได้น๊า เมนูที่ 3 Goodtime on Green Apple ที่เลือกเป็นแอปเปิ้ลเขียว เพราะว่าเหมาะสำหรับคนที่กำลังคุมน้ำหนัก แอปเปิ้ลเขียวมีน้ำตาลน้อย ให้พลังงานไม่มากด้วย หั่นแอปเปิ้ลเขียวเป็นแผ่นบาง ๆ วางลงในถาด แล้วโรย Goodtime รสวานิลลาด้านบน เอาเข้าเตาอบ 3 นาที แล้วโรย Goodtime ลงไปอีกรอบแล้วอบต่ออีก 3 นาที  เสร็จแล้ว . . . ตอนที่ร้อน ๆ กลิ่นหอมหวานน่ากินมากเลย รสเปรี้ยวของแอปเปิ้ลเขียว เข้ากับความหวานของ Goodtime ได้ดีเลยล่ะค่ะ เป็นเมนูที่เผื่อว่าใครเบื่อกินผลไม้แบบเดิม ๆ ลองใส่ไอเดียเพิ่มเข้าไปนิดนึง ก็จะเป็นเมนูที่ได้รสชาติที่แตกต่างแต่คุณค่ายังเต็มเปี่ยมค่ะ คิดว่า เครื่องดื่มธัญพืชสำเร็จรูป กู๊ดไทม์ เป็นอะไรที่ดีนะคะ วิธีชงง่าย ได้สารอาหาร ไม่มีคอเลสเตอรอล จะดื่มตอนไหนก็ได้ รสชาติดี ใช้กินคู่กับเมนูอื่น ๆ ก็ได้ด้วย โดยเฉพาะช่วงเวลาที่หิว ๆ แต่ว่ายังทำงานไม่เสร็จ ไม่อยากลุกไปไหน ก็แค่ฉีกซอง เทใส่แก้วตามด้วยน้ำร้อน เท่านี้ก็ช่วยให้อยู่ท้องได้แล้ว หรือช่วงเช้าที่ต้องรีบ แล้วกินอาหารเช้าไม่ทัน Goodtime ก็ช่วยได้เยอะมากเลย ระดับความพอใจ  ขนาดบรรจุ : 420 กรัม (30 กรัม x 14 ซอง) ราคา 83 บาท จำหน่ายที่ : BigC / Lotus / Tops / Home Freshmart / Foodland / The Mall / Family Mart และ Villamarket เพื่อน ๆ ที่สนใจ เข้าไปดูข่าวสาร โปรโมชั่น ได้ที่ลิ้งค์ข้างล่างนี้เลยน๊า หวังว่าเพื่อน ๆ จะชอบเมนูที่มิกิเอามาฝากกันนะคะ วันนี้อิ่มแล้ว . . . เอาไว้เรากลับมาเจอกันใหม่อีกครั้งนะคะ บ๊ายบาย 
|
Tisiny
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 88 คน [?]  
 ผลงานนี้ ใช้สัญญาอนุญาตของครีเอทีฟคอมมอนส์แบบ Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International. Link |
||||||||||||
