Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2552
 
 
31 ธันวาคม 2552
 
All Blogs
 
day32 ช่วงปิดเทอม [[รายงานผลทดลองล้างพิษใน1วัน]]

หวัดดีค่า
วันนี้มารายงานผลการล้างพิษใน 1 วันของเมื่อวานนี้จ้ะ
สิ่งที่จะบอกต่อไปนี้ อาจจะเป็นแค่กับนุ้งหมาอ้วนคนเดียวก็ได้นะคะ
อย่าเชื่อ อย่ายึดมั่นนะจ๊ะ งิงิ
.......
ก็คือเมื่อวานกินแค่มะละกอกับน้ำเปล่าเท่านั้น ตามสูตรที่เค้าบอกค่ะ
เรื่องที่แอบกังวลว่าจะอิ่มไม๊ หิวบ่อยไม๊ ... ไม่พบเลยนะ อิ่มหมีดีค่ะ
แต่สังเกตว่าเมื่อวานกินน้ำได้ 2 ลิตรกว่าๆ
ปกติกินได้ลิตรนึงก็โก้แล้วอ่ะ
แล้วก็ อึ๊ ออกด้วยค่ะ ดีใจมากๆ

แต่เมื่อวานรู้สึกเพลียๆ เหมือนไม่ค่อยมีเรี่ยวแรงเลย
ไม่รู้เพราะว่านอนดึกติดต่อกัน แล้วก็ไม่ค่อยออกแรงหนักรึป่าว??
แต่พอตื่นเช้ามาวันนี้ก็กลับมาปกติดีจ้ะ
ตามสูตรเค้าบอกว่าเช้าวันนี้ต้องดื่มน้ำใส่น้ำมะนาวกับเกลือใช่ป่ะ
นุ้งหมาก็ชงตามสูตรเลยนะ น้ำ 1ลิตร มะนาว 2 ลูก เกลือ 1ช้อน
ผลคือ กินไปได้แค่ 1 แก้วน้ำค่ะ
ทนรสไม่ได้จริงๆ มันแสบๆที่คอ ลองใส่น้ำเจือจางเพิ่มก็ไม่ได้ช่วยเลย
แล้วก็เข็ดฟันมาก ฟันฝืดเลยอ่ะ กลัวฟันสึกค่ะ เลยไม่ดื่มต่อ ทิ้งหมดเลย
แล้วมาดื่มน้ำต่อแทนให้ครบลิตรนึง
ก็ไม่ได้ถ่ายหลังดื่มน้ำ 20-30 นาทีอย่างที่เค้าบอก
(คงเพราะทำผิดสูตรมั๊ง??)
เสร็จแล้วก็ไปช๊อปปิ้งและทานข้าวกะที่ห้างกะคุณมี๊
กลับมาก็อึ๊เลยตอนห้าโมงกว่า
ส้มตำทำพิษ 55

สรุปคือ ค่อนข้างพอใจค่ะ ถึงแม้จะผิดสูตร ช่วยล้างพิษได้จริงหรือไม่ก็ตาม ก็ถือว่ากินมัง 1 วันก็แล้วกัน ยืนยันว่าจะทำต่อไปแน่นอนค่ะ

================================


9.00น. น้ำ1 ลิตร (น้ำ+มะนาว+เกลือ 1แก้ว)

13.00น. กินที่ร้านขนมจีนบางกอก (ก็อร่อยดีนะ )
- ส้มตำแครอท1/2 ชาม 60 kcal
- หมูนุ่มบางกอก4 ชิ้น 120 kcal
- น้ำตก 1/2 จาน 90 kcal
- ข้าวเหนียว 1/2 ห่อ 80 kcal
14.30น. swensens - cryspy christmas แบบเดิมเด๊ะ (เดา)350 kcal

รวม 700 kcal

ปั่นจักรยานอากาศ 500 ครั้ง

นน. เมื่อวาน 49 kg.
นน. วันนี้(ชั่งเข็ม) 49.x kg. (ขึ้น~3 ขีด)
ถ่ายปกติจ้ะ

=================================

พรุ่งนี้วันปีใหม่แล้ว คืนนี้มีใครไปcountdownที่ไหนกันรึป่าว??
ถ้าไม่ได้ไปไหนก็มานั่ง countdown ที่หน้าจอด้วยกันนะคะ อิอิ

คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...



Create Date : 31 ธันวาคม 2552
Last Update : 31 ธันวาคม 2552 19:38:46 น. 12 comments
Counter : 294 Pageviews.

 

สวัสดีปีใหม่....2553
ขอให้สำลักความสุข
ขอให้ทุกข์กระเด็น
ขอให้เห็นรอยยิ้ม
ขอให้อิ่มความรัก
ขอให้หนักเงินทอง
ขอให้มองฟ้าสวย
ขอให้รวยความฝัน
ขอให้มั่นความดี
ขอให้มีแรงใจ
ในปีใหม่ นี้เทอญ

HAPPY NEW YEAR 2553 สวัสดีปีใหม่ ที่กำลังจะมาถึงนะจ๊ะ



โดย: หน่อยอิง วันที่: 31 ธันวาคม 2552 เวลา:19:28:21 น.  

 
ส่งท้ายปีเก่า สวัสดีปีใหม่ด้วยคนค่ะ
พี่กาญ ก็อยู่บ้าน ไม่ได้ไปไหน
เพิ่งออกไปเดินถนนคนเดินที่ ตลาดน่าน
ได้ของกินมาเยอะ ไม่อยากจะบรรยาย
แตกไปแว้ว .. สังขยา ลูกชุบ ขนมสอดไส้
ขนมเกลือ(โบราณ) ผลไม้อีกเยอะแยะเลย
เฮ้อ.. ไว้ค่อยเข้มเนอะ ปีใหม่ เอนจอยอีตติ่ง


โดย: Princess Lily วันที่: 31 ธันวาคม 2552 เวลา:20:05:47 น.  

 
สุขสันต์วันปีใหม่นะคับ เดินทางไปเที่ยวก็ขอให้ปลอดภัย ปีใหม่หน้าที่การงานรุ่งเรือง รายได้ดีๆ ร่ำรวย สุขภาพแข็งแรง คิดอะไรสมปรารถนาทุกประการครับ


โดย: ไม่รวยสักที วันที่: 31 ธันวาคม 2552 เวลา:20:28:38 น.  

 
ลาทีปีเก่าค่ะหนูอ้วน มี๊เอไม่ได้ไปไหนเฝ้าบ้านพร้อมหน้าพร้อมตาทั้งครอบครัว มี meeting เล็ก ๆ ที่หน้าบ้านเฉพาะครอบครัวเราเท่านั้น มี๊เอ บอกแล้วกินมะละกอแล้วจะต้อง อึ๊ 555 เด๋วปีหน้าค่อยหวัดดีปีใหม่เน้อ


โดย: บ้านสามออ วันที่: 31 ธันวาคม 2552 เวลา:20:42:26 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...


โดย: prim@บ้านบางมด วันที่: 31 ธันวาคม 2552 เวลา:22:17:40 น.  

 
ลาทีปีเก่าค่ะหนูอ้วน หวัดดีปีใหม่นะคะ

คลิกที่รูป เพื่อเอาโค้ดรูปนี้ไปแปะ



โดย: มี๊เอ (บ้านสามออ ) วันที่: 31 ธันวาคม 2552 เวลา:22:36:22 น.  

 
Myspace Comments




Happy New Year 2010 นะคะ ขอให้มีสุขภาพที่ดีสมบูรณ์แข็งแรง คิดอะไรก็ขอให้สมดังใจหวังค่ะ ทำสิ่งใดก็ขอให้ประสบความสำเร็จทุกประการตลอดปีและตลอดไปค่ะ


โดย: แม่น้องแปงแปง วันที่: 31 ธันวาคม 2552 เวลา:22:37:50 น.  

 


ส่งความสุขปีใหม่ 2553 ค่ะ...ขอให้มีความสุข...สดชื่น...สมหวัง...สุขภาพแข็งแรง และร่ำรวยนะคะ


โดย: nootikky วันที่: 31 ธันวาคม 2552 เวลา:23:38:50 น.  

 
Photobucket


โดย: กาแฟเน่า~ วันที่: 31 ธันวาคม 2552 เวลา:23:42:45 น.  

 
ต้อนรับวันใหม่ของปีใหม่
ขอให้มีความสุขมากๆนะคะ

New Year Graphics

More New Year Graphics at Jhocy.com




โดย: นีน่า (Nellie ) วันที่: 1 มกราคม 2553 เวลา:7:25:46 น.  

 
สุขใดไหนจะเท่า เปิดกระเป๋าแล้วเจอตังค์
Happy New year ka

ปล เมื่อวานนี้พี่เอ๋ทานต้มยำเห็ด ผัดเห็ดและเห็ดย่าง เมนูเห็ดทั้งนั้น
วันนี้จะไปรับคุณแม่ไปทานข้าวจ้า แวะมาหาหนูก่อน มีความสุขมากๆตลอดทั้งปีเลยนะจ๊า


โดย: itsaree (ยืดอกลดพุง ) วันที่: 1 มกราคม 2553 เวลา:8:17:47 น.  

 


โดย: happinessUP2 วันที่: 1 มกราคม 2553 เวลา:12:11:36 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

นุ้งหมาอ้วน
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ยินดีที่ได้รู้จักค่ะ เรียกว่า หนูอ้วน ก็ได้นะคะ ^^
ตอนนี้บล๊อกมีแต่เรื่องลดน้ำหนักนะคะ ฮิฮิ
เป็นกำลังใจให้เพื่อนๆทุกคน ให้ไปถึงเป้าหมายนะคะ
ส่วนของหมาอ้วนเอง เป็นงี้ค่ะ
ระยะเวลา 2 เดือน (สิ้นเดือน มค.53)
ส่วนสูง 158 cm.
นน.แรกเริ่ม 54 kg. (1/12/52)
นน.เป้าหมาย 48 kg.-->เปลี่ยนเป็น 47.5 kg.
นน. 50.5 kg. (23/12/52)
นน. 50 kg. (28/12/52)
นน. 49 kg. (30/12/2009)
นน. 49.6 kg. (08/01/2010)
นน. 48.3 kg. (12/01/2010)
นน. 47.5 kg (18/01/2010)
!!ถึงเป้าหมายแล้วจ้า!!

นน.ปัจจุบัน 50 kg (25/03/2010)




My Weight Chart:
Weight Chart
Friends' blogs
[Add นุ้งหมาอ้วน's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.