Group Blog
 
<<
มกราคม 2553
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
11 มกราคม 2553
 
All Blogs
 
day42 สัปดาห์ที่6 และ MKมื้อค่ำแบบบ้าระห่ำ

7.00น. ข้าวตังหมูหยอง 1แผ่น 80 kcal

12.00น. ต้มเลือดหมู 220 kcal

19.00น. MKสุกี้ เลี้ยงวันเกิดเพื่อน 400++ kcal

รวม 700++ kcal

ความรู้สึก : มื้อค่ำวันนี้เป็น MK เพื่อนเลี้ยงวันเกิดงับ กินไปเยอะมากๆ ชดเชยที่เมื่อวานสูญเสียไปจากอาหารเป็นพิษ กินซะจนปวดท้องเลย วันนี้ขออัพเท่านี้นะคะ ไม่ไหวแหล่ว


นน.วันนี้ 48.9 kg. ขึ้นมา 9 ขีดคับ
(ก่อนกินMK 48.3 kgแหล่ะ)


Create Date : 11 มกราคม 2553
Last Update : 11 มกราคม 2553 21:27:07 น. 8 comments
Counter : 258 Pageviews.

 
สุขสันต์วันจันทร์อันแสนผ่อนคลายนะค้าบ


โดย: ผมชอบกินข้าวมันไก่ วันที่: 11 มกราคม 2553 เวลา:21:36:45 น.  

 

อย่าคิดมากไปเลยค่ะ..มันขึ้นได้..มานก็ต้องลงได้..ค่ะ.


โดย: araya.m วันที่: 12 มกราคม 2553 เวลา:0:27:17 น.  

 
mk มีแต่ผักกับน้ำซุป ไม่มีไขมัน ก็ ok อยู่นะหนูอ้วน


โดย: บ้านสามออ วันที่: 12 มกราคม 2553 เวลา:6:15:55 น.  

 
อยากกินเอ็มเค เหมือนกันจ๊ะ...

กลับไทยไปต้องโซ๊ยซะหน่อย.. อิอิ


โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) วันที่: 12 มกราคม 2553 เวลา:7:53:13 น.  

 
แวะมาทักทายยามเช้าค่ะ
เช้านี้ที่เชียงใหม่ เย๊น เย็นค่ะ
รักษาสุขภาพกันด้วยน้า !!!
พี่กาญไม่หวังจะลดแล้วค่ะ
แต่ขอรักษาน้ำหนักให้คงที่ก็พอใจแล้ว
สู้ๆๆนะคะ


โดย: Princess Lily วันที่: 12 มกราคม 2553 เวลา:9:31:51 น.  

 
นานๆที เด๋วก็ลดลงไปได้ สู้ๆนะค่ะ
Color Splash Pictures, Images and Photos


โดย: สมองถั่วเขียว วันที่: 12 มกราคม 2553 เวลา:10:13:37 น.  

 
แวะมาส่งกำลังใจจ้า
สู้ๆ ไปเอ็มเคทีไร ก็แตกทุกที นานๆ ครั้งเนาะ


โดย: ดินสอสีม่วง วันที่: 12 มกราคม 2553 เวลา:12:53:06 น.  

 
เข้ามาส่งกำลังใจค่ะ ทานอาหารวันนึงยังไม่ถึง 1000kcalเลย เก่งจังเลย ไม่เหมือนเรา กินแหลกเลยพักนนี้ เซ็งตัวเองจิงๆ สู้ๆนะค่ะ


โดย: สวรรค์บันดาล วันที่: 12 มกราคม 2553 เวลา:19:58:35 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

นุ้งหมาอ้วน
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ยินดีที่ได้รู้จักค่ะ เรียกว่า หนูอ้วน ก็ได้นะคะ ^^
ตอนนี้บล๊อกมีแต่เรื่องลดน้ำหนักนะคะ ฮิฮิ
เป็นกำลังใจให้เพื่อนๆทุกคน ให้ไปถึงเป้าหมายนะคะ
ส่วนของหมาอ้วนเอง เป็นงี้ค่ะ
ระยะเวลา 2 เดือน (สิ้นเดือน มค.53)
ส่วนสูง 158 cm.
นน.แรกเริ่ม 54 kg. (1/12/52)
นน.เป้าหมาย 48 kg.-->เปลี่ยนเป็น 47.5 kg.
นน. 50.5 kg. (23/12/52)
นน. 50 kg. (28/12/52)
นน. 49 kg. (30/12/2009)
นน. 49.6 kg. (08/01/2010)
นน. 48.3 kg. (12/01/2010)
นน. 47.5 kg (18/01/2010)
!!ถึงเป้าหมายแล้วจ้า!!

นน.ปัจจุบัน 50 kg (25/03/2010)




My Weight Chart:
Weight Chart
Friends' blogs
[Add นุ้งหมาอ้วน's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.