|
day42 สัปดาห์ที่6 และ MKมื้อค่ำแบบบ้าระห่ำ
7.00น. ข้าวตังหมูหยอง 1แผ่น 80 kcal
12.00น. ต้มเลือดหมู 220 kcal 19.00น. MKสุกี้ เลี้ยงวันเกิดเพื่อน 400++ kcal
รวม 700++ kcal
ความรู้สึก : มื้อค่ำวันนี้เป็น MK เพื่อนเลี้ยงวันเกิดงับ กินไปเยอะมากๆ ชดเชยที่เมื่อวานสูญเสียไปจากอาหารเป็นพิษ กินซะจนปวดท้องเลย วันนี้ขออัพเท่านี้นะคะ ไม่ไหวแหล่ว
นน.วันนี้ 48.9 kg. ขึ้นมา 9 ขีดคับ (ก่อนกินMK 48.3 kgแหล่ะ)
Create Date : 11 มกราคม 2553 |
|
8 comments |
Last Update : 11 มกราคม 2553 21:27:07 น. |
Counter : 473 Pageviews. |
|
|
|
|
| |
โดย: araya.m 12 มกราคม 2553 0:27:17 น. |
|
|
|
| |
โดย: ต่ายจัง (nuanapa ) 12 มกราคม 2553 7:53:13 น. |
|
|
|
|
|
|
|
Location :
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]
|
ยินดีที่ได้รู้จักค่ะ เรียกว่า หนูอ้วน ก็ได้นะคะ ^^ ตอนนี้บล๊อกมีแต่เรื่องลดน้ำหนักนะคะ ฮิฮิ เป็นกำลังใจให้เพื่อนๆทุกคน ให้ไปถึงเป้าหมายนะคะ ส่วนของหมาอ้วนเอง เป็นงี้ค่ะ ระยะเวลา 2 เดือน (สิ้นเดือน มค.53) ส่วนสูง 158 cm. นน.แรกเริ่ม 54 kg. (1/12/52) นน.เป้าหมาย 48 kg.-->เปลี่ยนเป็น 47.5 kg. นน. 50.5 kg. (23/12/52) นน. 50 kg. (28/12/52) นน. 49 kg. (30/12/2009) นน. 49.6 kg. (08/01/2010) นน. 48.3 kg. (12/01/2010) นน. 47.5 kg (18/01/2010) !!ถึงเป้าหมายแล้วจ้า!!
นน.ปัจจุบัน 50 kg (25/03/2010)
My Weight Chart:
|
|
|
|
|
|
|