Diet แบบชิวๆ
แต่ก่อนอดข้าวเย็น 3 วัน น้ำหนักลดเป็นโลๆ
เด๋วนี้....ไม่ได้กินข้าวเย็นมาเกือบเดือน ทั้งวิ่งทั้งว่ายน้ำ
ยังเอาไม่ลง ปลงๆ สงสัยจะแก่ขึ้นนะเนี่ย ระบบเผาผลาญเสื่อม
ตัดสินใจแล้วล่ะว่าจะ Diet แบบชิวๆ
ครือ วันไหนอดได้ก็อด วันไหนมีสังสรรค์ตอนเย็นก็กินปายยย
ไม่เครียดละ เค้าบอกว่าการที่เราเครียดเวลากินอะไรเข้าไป
แล้วก็ "อุ๊ย เด๋วอ้วน" นั่นแหล่ะจะทำให้ระบบย่อยทำงานได้แย่ลง
p.s. กินไอติมไปเกือบ 7 ลูก สำนึกผิดชะมัด
หากิ๊กแล้วก็พากันกิน(เซ็ง) อยู่บ้านนอนดีกว่าช้านนน
| Create Date : 12 มิถุนายน 2553 |
| Last Update : 12 มิถุนายน 2553 16:22:11 น. |
|
2 comments
|
| Counter : 904 Pageviews. |
 |
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
Moon OF JulY