Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2551
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 
 
29 ธันวาคม 2551
 
All Blogs
 
เมื่อการลดน้ำหนักขัดใจพ่อ-แม่สามี




1 เดือนเต็มๆ แล้วกับความพยายามลดน้ำหนัก บางวันก็ทำได้ดี บางวันก็ไม่ค่อยจะได้เท่าไหร่ แต่ก็พยายามนะ กินให้น้องลง กินเป็นเวลา และรู้จักเลือกกิน พยายายามไม่กินของมันซึ่งตอนนี้เริ่มจะชินแล้วเพราะปรกตินี่ชอบกินหมูสามชั้น อะไรมันๆนะชอบกินมาก

มื้อเช้าพยายามกินให้เยอะขึ้นเพราะปรกติไม่ค่อยกินมื้อเช้า มื้อเที่ยงกินแบบควบคุม(ส่วนใหญ่ก็ยังเป็นแซนวิชทูน่ากับแซนวิชไข่ มีแต่อันนี้แหละที่ยังไม่เบื่อ) มื้อเย็นถ้าเป็นไปได้ก็จะกินแต่ผลไม้ นม หรือเนสวิต้า และก็ไม่ลืมโลชั่นกระชับสัดส่วนพร้อมด้วยที่นวดสลายไขมัน(เป็นที่นวดที่แถมมากับโลชั่น ใช้นวดวนไปวนมาก่อนทาโลชั่น) ก็ไม่รู้ว่าเพราะโลชั่นหรือโปรแกรมควบคุมน้ำหนักได้ผลดีกว่ากัน แต่รู้สึกว่าสบายตัวขึ้น ไม่อึดอัดเหมือนเมื่อก่อน เวลานั่งก็จะไม่ติดพุงเท่าไหร่แล้ว แต่ก็ไม่ลดอะไรมากมายนะวัดรอบเอวแล้วก็ลดลงมา 1 นิ้วเท่านั้นเอง แต่อย่างน้อยเราก็เห็นละว่าความพยายามไม่ได้สูญเปล่า

แต่ที่ยังไม่ได้ทำเลย ก็คือออกกำลังกาย ด้วยทั้งข้ออ้างและเหตุผลสารพัด บางช่วงก็ฝนตกทุกวัน ติดกันเป็นอาทิตย์ บางช่วงก็เพราะตัวเองนอนดึกจนไม่มีแรงจะออกไปวิ่ง เพราะไม่รู้สึกสดชื่นเลย รู้สึกแต่ว่าเหนื่อยอยากนอนเร็ว (แต่ก็ทำไม่ได้นะ เพราะสามีไปต่างประเทศเพื่อนก็ไม่มีเลยเหงา ก็เลยเอาแต่นั่งเล่นเน็ตบ้าง อ่านหนังสือ ดูละครบ้าง ในที่สุดก็นอนดึกเหมือนเคย)

แต่ที่เป็นอุปสรรคต่อการลดน้ำหนักที่สุดเห็นจะเป็นพ่อกับแม่สามี นอกประเด็นไปตั้งนานเข้าเรื่องเลยดีกว่า หลังจากที่ตัดสินใจบอกแม่กับพ่อสามีว่าจะไม่กินข้าวเย็นเพราะจะลดน้ำหนัก แต่จะเปลี่ยนไปกินผลไม้แทน สองคนปั๋วเมียมองหน้ากันแล้วพูดคำเดียวกันว่า "หา ยูเนี่ยนะอ้วน ยูเนี่ยนะจะลดน้ำหนัก" "ใช่ค่ะ หนูจะลดน้ำหนัก" นี่เป็นครั้งที่ 2 แล้วที่เราบอกเขาแบบนี้ ครั้งแรกเมื่อประมาณ 3 เดือนก่อน แต่ก็ต้องเลิกไปเพราะใจไม่แข็งพอ แต่ตอนนี้เราตั้งใจหนักแน่นแล้วว่ายังไงก็ต้องทำให้ได้

ช่วงแรกๆ ก็ผ่านไปได้ดีไม่มีปัญหาอะไร แต่หลังๆ เวลากลับถึงบ้านพ่อจะถามตลอดว่ากินข้าวเย็นมาหรือยัง กินอะไรมา ก็ได้แต่อ้ำอึ้งเพราะเราไม่ได้กินอะไรมาก ก็บอกว่ากินผลไม้มาแล้ว เขาก็จะแบบเหมือนไม่สบายใจ ตอนหลังพ่อก็ส่งแม่มาเป็นทัพหน้า แล้วพ่อคอยเป็นกองหนุน พยายามยุยงให้เรากินข้าวเย็นให้ได้ เขาพยายามบอกว่าถ้าไม่กินอะไรเดี๋ยวจะเป็นโรคกระเพาะนะ เราก็บอกว่าเรากินนะแต่ไม่ได้กินมาก และก็ไม่ได้ปล่อยให้ท้องว่าง ไม่ต้องห่วง เขาก็เลยแซวเราว่าถ้าไม่ยอมกินข้าวพอสามีกลับมาแล้วเห็นว่าผอมไป เดี๋ยวพ่อกับแม่จะโดนดูว่าไม่ยอมให้ลูกสะใภ้กินข้าวนะ เอากับเขาซิ

ช่วงหลัง เด็ดสุดอาศัยลูกตื้อโทรมาทุกวันตอนเย็นก่อนเราเลิกงาน บางทีก็ให้พ่อโทรมา บางทีก็ให้แม่โทรมา
"วันนี้แม่ทำซุปนะ กลับมากินข้าวบ้านนะ" หรือไม่ก็
"วันนี้แม่ทำกับข้าวที่หนูชอบนะ กลับมากินข้าวนะ"
"ถ้าไม่อยากกินข้าวก็ไม่ต้องกิน จะกินแต่ซุปก็ได้ นะ นะ โอเคนะ"

เพราะแบบนี้โปรแกรมลดน้ำหนักของเราเลยไม่ค่อยต่อเนื่อง บางวันก็เลี่ยงได้ แต่บางวันถ้าเลี่ยงไม่ได้ก็ต้องกิน แต่ก็พยายามบอกพ่อกับแม่ของสามีตลอดว่าไม่อยากกินเยอะ ถ้าจะให้กินก็อย่าเก็บกับข้าวไว้เยอะ (ปรกติแม่ชอบทำกับข้าวเยอะแล้วก็จะบอกให้เรากินให้หมดแถมยังทำอร่อยซะด้วยซิ ก็เลยอืดอย่างทุกวันนี้ไง)

ช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมาพัฒนาการของพ่อกับแม่ถึงขั้นแตกแขนง มีการหุงห้าวเผื่อด้วย แต่จะเหลือไว้นิดหน่อย แล้วก็จะบอกว่า
"นี่นะซุป แม่อุ่นให้แล้ว กินเลยจะได้อร่อย และนี่ข้าวนะ แต่จะไม่กินก็ได้ไม่เป็นไร แต่มันก็มีนิดหน่อยเอง อยู่ในหม้อนะ เปิดดูก่อนซิ"
นั่นไงดูวิธีการพูดของเขาซิเรียกว่าขั้นเทพ พอเปิดดูหม้อหุงข้าวก็จะเห็นว่ามีข้าวอยู่นิดหน่อยจริงๆ ประมาณจานเดียวพอดีๆ แบบพอดีมากๆ เราก็จะใจอ่อนเห็นว่าเหลือนิดเดียวก็กินซะให้หมดจะได้เก็บหม้อไปล้าง

เรียกว่าพ่อกับแม่ประสบความสำเร็จมากในการพยายามให้เรากินข้าวเย็น แต่เราซิ พยายามมา 1 เดือนแล้ว พึ่งลดได้แค่ 1 นิ้ว เฮ้อออออ

แต่ก็ต้องขอบคุณพ่อกับแม่เขาละ ที่เป็นห่วง ถ้าไม่มีเขา 2 คน เราคงอยู่ที่นี่ลำบากกว่านี้แน่ๆ คงไม่มีคนชวนคุยให้หัวเราะ และคงจะเหงามากๆ กับชีวิตต่างแดนที่ไม่มีเพื่อนแบบนี้



Create Date : 29 ธันวาคม 2551
Last Update : 29 ธันวาคม 2551 17:05:56 น. 0 comments
Counter : 471 Pageviews.

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

Ratitu
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




ฝากคอมเม้นท์ไว้ เพื่อเป็นกำลังใจให้เจ้าของบ้านด้วยนะคะ
Friends' blogs
[Add Ratitu's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.