แคลลอรี่ในอาหาร (เก็บไว้เป็นข้อมูล)

แม็คโดนัลด์


เมนู แคลอรี่ต่อหน่วย (kcal)


แฮมเบอร์เกอร์ 251
สตรอเบอร์รี่ ซันเดย์ 216
ชีสเบอร์เกอร์ 303
ไอศครีม (วานิลลา) 179
แมคพอร์ค เบอร์เกอร์หมู 391
ซอฟครีม 148
บิ๊กแมค 545
น้ำส้ม (M) 159
เทริยากิ แมค เบอร์เกอร์ 506
น้ำส้ม (S) 103
ดับเบิ้ลชีสเบอร์เกอร์ 453
โคคา โคลา (M) 127
ฟิเล โอ ฟิช 353
โคคา โคลา (S) 82
เบคอน เลตตัส เบอร์เกอร์ 427
ไดเอท โค๊ก(L/M/S) 0
เฟรนซ์ฟรายส์ (L) 571
โกโก้ร้อน 110
เฟรนซ์ฟรายส์ (M) 454
คาปูชิโน 71
เฟรนซ์ฟรายส์ (S) 249
คาเฟลาเต้ 73
แมค ชิคเคน นักเก็ต (5 ชิ้น) 256
ไอซ์ คาปูชิโน่ 64
บาร์บีคิว ซอส 33
ไอซ์ คาเฟลาเต้ 82
มัสตาร์ด ซอส 47
ไอซ์ที (M) 3
Hash Browns 146
ไอซ์ที (S) 2
แอ๊ปเปิ้ลพาย 211
กาแฟเย็น (M) 13


ไก่ทอด KFC
　
　 เมนู แคลอรี่ต่อหน่วย (kcal)

ไก่ ออริจินอล / ไก่นุ่ม คลาสสิก 237
ซอสมะเขือเทศ 1 อัน 10
ไก่กรอบฮอตแอนด์สไปซี่ 236
โคสลอว์ M 150
เฟรนซ์ฟรายส์ (S)　 186
โคสลอว์ S 92
เฟรนซ์ฟรายส์ (L)　 371
คอร์นสลัด M 84
นักเก็ต (5 ชิ้น)　　 230
คอร์นสลัด S　 59


ร้านอาหารญี่ปุ่นโอโตยะ 　

เมนู แคลอรี่ต่อหน่วย (kcal)

ชุด หมูทอดทงคัทซึ ซอสมิโซะ 1001
ชุดปลาซัมมะย่างถ่าน 765
ชุดหมูชุปเกล็ดขนมปังทอด 945
ชุดปลาซาบะย่างถ่าน 919
Kimchi Donabe Set 705
ข้าวหน้าหมูคัทซึด้ง 1085
ชุดเบอร์เกอร์ย่างถ่าน 920-1077
ข้าวหน้าไก่โอยาโกะด้ง 755
ชุดไก่คุโรสึ รสเปรี้ยวหวาน 1091
ข้าวหน้าปลามากุโระ 516
ชุดหมูโชงายากิ 1131
บัคคุดันด้ง 561
คัตซึ โทจิ 1011
ข้าวสวย 252
เมนูพิเศษของโอโตยะ 972
ข้าวผสมปลาจาโกะ 275
ชุดหอยนางรมชุปแป้งทอด 722
ข้าวผสมสาหร่ายฮิจิกิ 271
ชุดปลาชิมะ ฮอกเกะย่างถ่าน 609
มิโซะซุป 21

กาแฟสตาร์บัคส์

เมนู แคลอรี่ต่อหน่วย (kcal)

Coffee of the day (Hot) 14 20
Green Tea Frappuccino® blended cream 314 443
Coffee of the day (Ice) 9 12
Vanilla Frappuccino 260 365
Starbucks Latte hot 135 203
Starbucks Latte Ice 92 117
Mango Passion Fruit Frappuccino 115 144
Caffè Mocha Hot 224 324
Pommegranade Peach Frappuccino 164 205
Caffè Mocha Ice 129 173
Coffee Jelly Frappuccino 173 237
Cappucino 70 104
Premium Hot Chocolate 377 474
Americano hot 5 10
Hot Cocoa 237 337
Americano Ice 5 10
Iced Cocoa 183 236




แซนด์วิช Subway

แซนด์วิช 6 inches
ใช้ขนมปัง Wheat น้ำหนัก(g)
แคลอรี่ต่อหน่วย (kcal) ประเภทขนมปัง น้ำหนัก(g) แคลอรี่ต่อหน่วย (kcal)
Veggie Delight 135 218 Wheat Bread 65 180
Ham 177 264 White Bread 65 183
Turky Breast 190 268 Sesami Bread 68 199
Roast Beef 196 261 Topping
Subway club 208 270 Slice cheese 14 49
BLT 162 314 Cream type cheese 20 64
Tuna 190



ไอศกรีม Häagen-Dazs สำหรับขนาด 120 ml

รส
แคลอรี่ต่อหน่วย (kcal) รส
แคลอรี่ต่อหน่วย
(kcal)
Macademia 330 Cookie & Cream 269
Café Mocha 291 Rum Raisin 268
Chocola Classic 289 Vanilla 267
Azuki Milk 288 English Milk Tea 266
Bitter Caramel 283 Green Tea 261
Avocado 272 Rich Milk 259
Maple Cookies 272 Strawberry 257


รวมมิตรแคลอรี่อาหารญี่ปุ่น


　 อาหารชุด ปริมาณพลังงาน
ชุดสุกี้ยากี้ 925
ข้าวหน้าหมูทอดคัทซึด้ง 1020
ชุดหมูผัดขิง โชงะยากิ 906
ข้าวหน้าเทมปุระ (เทนด้ง) 880
ชุดเทมปุระ 830
ข้าวหน้าปลาไหล (อุนะจู) 794
ชุดหมูทอดไม่ติดมัน (hire katsu) 814
ข้าวหน้าเนื้อ (กิวด้ง) 720
ชุดหมูทอดไม่ติดมัน (Rose katsu) 1106
ข้าวหน้าไก่โอยาโกะด้ง 690
ชุดปลาอาจิทอด 770
ข้าวหน้าปลามากุโระ 620
ชุดปลาซาบะต้มมิโซะ 755
ข้าวอบต่างๆ 373
ชุดปลาบุรีย่างซอสเทริยากิ 720
อาหารประเภทซูชิ
ปริมาณพลังงาน（kcal）
ชุดปลาซัมมะย่างเกลือ 645
ชิราชิ ซูชิ 610
ชุดปลาอาจิย่างเกลือ 720
ซูชิคำ （ปลาเกรดดี） 550
ชุดซาซิมิ 608 ซูชิคำ （ปลาเกรดธรรมดา） 440
ชุดคานิครีมโครเกต์ 924
ฟูโตมากิ （6 ชิ้น） 720
ชุดเอบิฟราย (กุ้งทอด) 1006
คัมเปียวมากิ (ฟักดอง)（6 ชิ้น） 183
ชุดมิกซ์ฟราย (รวมของ


　

Create Date : 14 มิถุนายน 2554		3 comments
Last Update : 14 มิถุนายน 2554 16:51:01 น.
Counter : 88608 Pageviews.
Share Tweet